Kí nìdí wo ni Oníwúrà cramp ni alẹ

Send

Nigbagbogbo awọn eniyan ninu ala ni iriri ipo kan nigbati awọn ọmọ malu ti awọn ẹsẹ wa ni há. Ninu eniyan ti o sùn, ara wa ni ihuwasi, awọ ara iṣan dinku iṣẹ ṣiṣe, ati lactic acid n ṣajọpọ ninu awọn ọmọ malu ti awọn isan, eyiti o ṣe alabapin si hihan awọn ijagba.

Iyatọ ti ko dun, eyiti o farahan ara rẹ nigbagbogbo ju awọn ijakadi miiran lọ, ni a pe ni krumpy. Wọn maa n tẹle pẹlu irora ati ailara ninu iṣan ọmọ malu, eyiti o dabaru pẹlu oorun isinmi. Fun itọju to tọ ti awọn irọlẹ alẹ, o jẹ dandan lati ṣe itupalẹ awọn ifosiwewe ibinu, lati fi idi idi wọn mulẹ. Pẹlu igbagbogbo loorekoore ti awọn ijagba, ijumọsọrọ dokita kan jẹ pataki.

Awọn okunfa ti irọra alẹ

Awọn idi yatọ pupọ.

Aini arinbo. Nitori aini iṣẹ ṣiṣe, awọn iṣan maa n fa atrophy, ni abajade, irora ninu awọn ẹsẹ waye. Awọn oṣiṣẹ Ọfiisi ati awọn awakọ paapaa ni ifaragba si iṣoro yii.
Ikuna lati ni ibamu pẹlu awọn imuposi ikẹkọ. O jẹ aṣiṣe nla lati yi gbogbo iwuwo lọ si apakan ẹsẹ. Awọn eniyan ti o ni ipa ninu awọn ere idaraya ati awọn ere idaraya agbara yẹ ki o ṣe atunyẹwo awọn iṣẹ wọn.
Aini awọn eroja.
Awọn arun ẹdọ, ọgbẹ suga, aiṣedede tairodu, ẹjẹ ara, awọn iṣọn varicose, thrombophlebitis, ikuna ọkan, awọn ẹsẹ pẹlẹbẹ.

Idarudapọ lakoko oyun

Lakoko oyun, gbogbo iru awọn aiṣedede ninu ara ṣee ṣe. Diẹ ninu wọn ru ibẹrẹ ti ipo ikọsẹ ti awọn iṣan ọmọ malu. Wọn yipo lojiji ati nigbagbogbo ni alẹ. Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn idi ti o ṣẹ.

Aini Vitamin B₆, iṣuu magnẹsia, potasiomu, kalisiomu. Ni ipele ibẹrẹ ti oyun, majele ti o waye, eyiti o yọ awọn eroja ti o wa ninu ara kuro.
Iwọn ogorun ti glukosi ẹjẹ. Lati ṣetọju awọn ipele glucose, a gba awọn aboyun niyanju lati pin awọn ounjẹ si awọn ipin kekere.
Phlebeurysm. Ni akoko ikẹhin ti oyun, fifuye ti o pọ sii ko gba awọn iṣọn laaye lati ba iṣẹ wọn ṣiṣẹ. Ẹjẹ naa duro, ṣiṣan ẹjẹ jẹ idamu, eyiti o mu ki o nira fun iye ti a beere fun awọn nkan pataki lati wọ awọn isan. Ni ọran yii, awọn ọja ti iṣelọpọ kii ṣe jade, ṣiṣẹda isale ti o nifẹ fun hihan awọn ijagba.
Aisan vena cava ailera. Ni ipo petele, ile-abo obinrin aboyun tẹ lori iṣọn isalẹ, eyiti o dinku ijade jade ti ẹjẹ, ti o si yorisi awọn irọra ọmọ malu.
Lilo awọn diuretics ni awọn oye ti o pọ julọ le fa fifọ awọn nkan alumọni.

Idite fidio

Laarin awọn obinrin

A gba awọn ounjẹ tuntun laaye lati ṣe idinwo agbara ti awọn ounjẹ kan, eyiti o halẹ fun aipe awọn nkan pataki. Aisi iṣuu magnẹsia, kalisiomu, iṣuu soda ati potasiomu n ṣe agbekalẹ iṣelọpọ ti awọn agbo ogun ionic ninu awọn alafo intercellular, eyiti o mu ki awọn iṣọn ara pari, nitorina o fa iyọkuro iṣan irora ni alẹ. Mono-awọn ounjẹ ni a ka paapaa eewu ni iyi yii.

Lilo awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti diuretic, iṣẹ choleretic ṣe idasi si irufin ilana iṣelọpọ ti iṣọn-omi iṣan ara. Awọn eroja ti o wa kakiri pataki ni a parẹ pẹlu omi.

Ti awọn ọmọ malu rẹ ba há ni alẹ, awọn bata rẹ le tun jẹ ẹsun. Awọn obinrin nigbagbogbo n wọ bata bata igigirisẹ gigigirisẹ, nitorinaa ni ọsan awọn ẹsẹ n rẹ lati aiṣedeede gigun ti ẹsẹ, ati ni alẹ, rirẹ ati awọn iṣan isinmi farahan ara wọn ni awọn isunmọ ifaseyin.

Aapọn pataki kan ni iriri nipasẹ ara obinrin lakoko asiko oṣu, nitori ṣiṣọn kaakiri agbeegbe.

Alaye fidio

Awọn obinrin ni itara si ikọlu nitori aapọn. Awọn idamu kekere nigbagbogbo pari ni awọn irọra ọmọ malu ni alẹ.

Awọn idamu ninu awọn ọkunrin

Iyatọ ti awọn spasms ninu awọn ọkunrin ni ọgbẹ wọn ti o tobi julọ, nitori awọn iṣan jẹ iwuwo ju awọn obinrin lọ. Awọn idi ti ijagba ni:

Iṣiṣẹ ti a fi agbara mu, awọn ẹru ti o pọ sii. Awọn ọkunrin ti o ni awọn iṣẹ amọdaju jiya lati eyi: awọn awakọ oko nla, awọn awakọ tirakito, awọn awakọ bulldozer, awọn elere idaraya.
Hypothermia ti awọn isan. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin gba ara wọn laaye lati wa ninu omi tutu ti awọn ifiomipamo ati gbagbe abotele ti o gbona, eyiti o yori si hypothermia iṣan.
Apọju iwọn. Awọn ipele ti ara ati ikun nla n yori si otitọ pe a ti pin kaarun vena, bi ninu awọn aboyun.
Siga ati oti. Ni odi kan ni ipa ipese ẹjẹ agbeegbe: wọn ṣan awọn ohun-elo, ṣojulọyin awọn ipari ti nafu, eyiti o fa awọn ikọsẹ.
Gbígbẹ. Gbigbọn wiwu n yọ ipin pataki ti awọn eroja ti o wa kakiri kuro ninu ara.

Itọju jẹ iyọọda mejeeji pẹlu awọn atunṣe eniyan ni ile ati pẹlu awọn oogun.

Itoju ti awọn ijagba pẹlu awọn atunṣe eniyan

Fun awọn ikọlu toje, a le fun ni itọju iṣoogun pẹlu lilo awọn atunṣe ile. Oogun ti aṣa nfunni ọpọlọpọ awọn ilana lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ikọlu malu.

Yara ọna. Mu iyọ iyọ kan mu ni ẹnu rẹ fun iṣẹju meji 2 ati wiwọ yoo lọ.
Lẹmọọn oje. Mu sibi kan ti lẹmọọn lẹmọọn salted labẹ ahọn. O le ṣe imukuro aisan nipa lubricating agbegbe spasm pẹlu oje.
Apapo Kvass. Fi teaspoon iwukara kan si gilasi burẹdi kvass, fi silẹ fun awọn wakati 6, pin si awọn ẹya ti o dọgba gẹgẹbi nọmba awọn ounjẹ. Mu ṣaaju ounjẹ fun oṣu kan. Yoo mu awọn ohun itọwo ti oyin oogun ṣẹ.
Wormwood tincture. Tú vodka sinu apo eiyan ti o kun pẹlu koriko wormwood ki o fi silẹ fun awọn ọsẹ 2-3. Fọ ẹsẹ rẹ ni gbogbo irọlẹ titi ti awọn irọra yoo parun patapata.
Adalu Chamomile. Pọnti tablespoons meji ti chamomile chamomile bi tii pẹlu lita kan ti omi farabale. Mu lẹhin ounjẹ, akoko ikẹhin ṣaaju sisun.
Ikunra Celandine. Illa omi oje celandine tuntun pẹlu vaseline iṣoogun 1: 2. Bi won ninu awọn agbegbe iṣoro fun ọsẹ meji.

A ṣe iṣeduro lati fa awọn ika ẹsẹ rẹ si ọna rẹ lati ṣe iyọda irora ati awọn iṣan. Lẹhinna mu iṣan ẹjẹ pada pẹlu ifọwọra. O le fun pọ tabi lu iṣan kan. Lẹhin iderun, o nilo lati dubulẹ pẹlu awọn ẹsẹ rẹ ti o ga. Ọna yii yoo mu iyara iṣan ẹjẹ yara ati ki o sinmi spasm naa.

Ti a ko ba ti ni imunadoko pẹlu awọn àbínibí awọn eniyan, o gbọdọ daju kan si alagbawo dokita kan ti yoo kọ awọn ẹkọ-afikun.

Awọn oogun ijagba ti a fipamọ

Ni ibamu pẹlu idanimọ ti a mọ ati idanimọ ti o tọ, awọn oogun ti awọn iṣe pupọ ni a fun ni aṣẹ. Ni ọran yii, itọju ailera ni ifọkansi ni imukuro idi funrararẹ. Awọn eka ti itọju pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni.

Awọn Vitamin

Awọn ile iṣuu Vitamin ati nkan ti o wa ni erupe ile ti fihan ara wọn daradara: Complivit, Calcium D.₃"," Alfabeti "," Nycomed "," Magne-V₆».

Awọn ikunra

Fun itọju agbegbe, ikunra heparin, gel troxevasin, awọn ororo ikunra ẹṣin, ati ikẹhin ni a lo. Pẹlu egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini igbona, wọn ṣe iranlọwọ awọn ifunpa ati awọn aami aiṣan ti awọn pathologies. Awọn ikunra ti lo ṣaaju sisun, lo si agbegbe iṣoro naa.

Awọn oogun

Ko si awọn egbogi ti yoo mu imukuro kuro patapata lai ṣe idanimọ idi ti o fa. Ṣugbọn awọn aarun onigbọwọ wọnyi ni a ṣe iṣeduro ni igbagbogbo ju awọn miiran lọ:

Orukọ	Ìṣirò	Doseji
"Diphenin"	Ṣe iranlọwọ awọn spasms, awọn isan isinmi.	Gẹgẹbi dokita ti paṣẹ.
"Midocalm"	Anesitetiki agbegbe ati awọn ipa isinmi isan.	Gẹgẹbi dokita ti paṣẹ.
"Panangin", "Asparkam"	Ṣe atunṣe awọn aipe iṣuu magnẹsia ati potasiomu.	Awọn tabulẹti 1-2 ni ọjọ kan.
"Magnerot"	Ni iṣuu magnẹsia.	Awọn tabulẹti 2 ni igba mẹta ọjọ kan ni a lo fun igba pipẹ.
"Analgin", acetylsalicylic acid, "Paracetamol"	Itọju irora, egboogi-iredodo.	1 tabulẹti to awọn akoko 4 ni ọjọ kan.

Ni ọran ti awọn iwarun ti o fa nipasẹ awọn iṣọn varicose, awọn ọna olokiki ti o ṣe iyọkuro igbona, mu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ ṣiṣẹ, mu yara san ẹjẹ, ni: "Venoturon 300", "Antistax", "Venarus", "Anavenol".

PATAKI! Pupọ awọn oogun ti a lo ninu itọju ikọlu ni ọpọlọpọ awọn ifasi, nitorinaa oogun ara ẹni ko ni aabo fun ilera.

Idena awọn ijagba

Ibamu pẹlu awọn ofin idena wọnyi yoo ṣe iranlọwọ idiwọ ipo nigbati awọn ọmọ malu ti awọn ẹsẹ wa ni há ni alẹ.

Ounjẹ yẹ ki o pade awọn iwulo ni kikun fun awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa.
Lati gbe awọn ẹrù to lagbara ati gigun lori awọn ẹsẹ.
Wọ bata to dara bi o ti ṣee.
Ṣaaju ki o to lọ sùn, ṣe ifọwọra ẹsẹ lati ṣe deede iṣan ẹjẹ ati ki o ṣe iyọda ẹdọfu.
Gbe lilo lilo awọn ounjẹ onjẹ ati awọn ohun mimu.
Mu awọn iwa buburu kuro.
Daabobo ararẹ kuro lọwọ awọn iṣoro ti ko ni dandan.

AKỌ!

Ni ibere ki o ma yọ omi kuro ninu awọ iṣan, lẹhin ife ti kọfi ti o lagbara tabi tii, o dara lati tun kun ara pẹlu miligiramu 200 ti omi.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ikọlu ọmọ malu kii ṣe idẹruba aye. Sibẹsibẹ, pẹlu awọn atunwi loorekoore, wọn ṣẹda aibanujẹ pataki, nitorinaa, o jẹ dandan lati ṣe idanimọ lẹsẹkẹsẹ awọn idi ti awọn iṣọn-ara gastrocnemius ki o mu wọn kuro nipa lilo awọn ilana oogun ibile tabi itọju oogun. Maṣe gbagbe nipa idena lati le mu iṣoro yii kuro patapata.

Send