Kini lilo atishoki Jerusalemu gbigbẹ? Bii o ṣe le ṣetan ati lo oogun?

Send

Ewebe ti o wulo yii le ṣogo ti orukọ ti o ju ọkan lọ: eso pia ti ilẹ, sunflower tube, tubbulu ati gbongbo oorun. A mọ wa labẹ orukọ ti o rọrun ati ti o ṣe iranti - atishoki Jerusalemu. O gbagbọ ni ibigbogbo pe Ewebe gbongbo yii jẹ ti awọn ẹfọ, ṣugbọn eyi kii ṣe rara.

Jerusalemu atishoki kii ṣe nkan miiran ju eweko ti ko ni itumọ lọ. Ohun ọgbin yii n ṣe awọn isu ti o yẹ fun oogun ati lilo awọn ounjẹ. Ohun ọgbin kii ṣe ifẹkufẹ rara, ko beere ifojusi pataki. Lati le dagba, iwọ ko nilo iye ajile pupọ ati akoko. Lati inu nkan yii, iwọ yoo kọ ẹkọ bii atishoki Jerusalemu ti o gbẹ ṣe wulo ati ipalara. O tun le kọ bi o ṣe le gbẹ ohun ọgbin yii.

Kini o jẹ?

Niwọn igba ti atishoki Jerusalemu bẹrẹ si padanu awọn ohun-ini imularada lakoko ibi ipamọ igba pipẹ ninu firiji kan tabi cellar, eso pia ilẹ n gba iye pataki nitori gbigbẹ ọgbin, nitori ifọkansi ti awọn eroja to wulo ninu rẹ.

Eyi ni bi o ṣe le ṣe aṣeyọri “itoju” ti awọn vitamin ati awọn paati pataki. Labẹ awọn ipo ile, o ti gbẹ ninu awọn ege kekere, bakanna ni fọọmu ilẹ, ti o ba lo ẹrọ mimu kọfi kan tabi ra lulú ti o ṣetan ni awọn ile elegbogi. O le fi kun lailewu si tii, wara, awọn ololufẹ kọfi ati awọn amulumala Vitamin tun le ṣafikun si mimu wọn.

Akopọ kemikali

Atishoki gbigbẹ ti Jerusalemu ni awọn eroja iyasọtọ pataki meji:

aluminiomu (Al), --g - 815;
irin (Fe), mg - 0.4 (2.2%).

Ipilẹ jẹ awọn eroja (mg):

potasiomu (K) - 200;
kalisiomu (Ca) - 20;
iṣuu magnẹsia (Mg) - 12;
iṣuu soda (Na) - 3;
irawọ owurọ (Ph) - 78.

Idarato pẹlu awọn vitamin (ni mg):

A - 0,002;
beta-carotene - 0.012;
iamine (B1) - 0.07;
riboflavin (B2) - 0.06;
ascorbic acid (C) - 6;
Alpha tocopherol (E) - 0,2;
niacin (PP) - 1.6.

Akoonu kalori fun 100 giramu jẹ 61 kcal:

awọn ọlọjẹ - 2,1 g;
awọn ọra - 0,1 g;
awọn carbohydrates - 12,8 gr.

O jẹ ọpẹ si akopọ ọlọrọ ti awọn vitamin pe ọgbin naa ti di lilo lọpọlọpọ ninu oogun.

O le ka nipa akopọ kemikali ti atishoki Jerusalemu tuntun, bii awọn anfani ati awọn ewu rẹ nibi.

Anfani ati ipalara

Aṣọ atishoki ti o gbẹ Jerusalemu le wa ni fipamọ fun ọdun kan ni eyikeyi awọn ipo. Eyi tumọ si pe ni gbogbo oṣu 12 o le saturate ara rẹ pẹlu awọn vitamin.

Iwulo rẹ:

arawa awọn ma eto;
n mu awọn nkan ti o ni ipalara kuro ninu ara;
ṣe deede ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ;
ṣẹda aabo lodi si otutu;
iduroṣinṣin titẹ;
ṣe deede awọn ifun.

Maṣe bẹru orukọ rẹ, yoo nikan jẹ ki o ni irọrun dara ni iwọn lilo to tọ. Pẹlu ifarada nikan ni o le ni ipa odi.

Bii o ṣe le lo ọja naa fun awọn idi oogun?

O le lo fun awọn idi ti oogun bi lulú lati ile elegbogi kan ki o gbẹ eso pẹlu ọwọ tirẹ. Bii o ṣe le lo atishoki Jerusalemu daradara lati ṣe idiwọ arun?

Ra ni ile elegbogi

Awọn ohun-ini anfani ti ile pia ni a mọ kaakiri. Awọn ile-iṣẹ elegbogi ṣelọpọ awọn afikun awọn ounjẹ ni ọna pupọ:

ì pọmọbí;
lulú;
jade;
awọn baagi tii;
awọn afikun eka.

Lo atishoki Jerusalemu gbigbẹ ti o dara si ni ibamu si awọn itọsọna fun lilo lori apoti ọja.

Igbaradi ara ẹni ni ile

Fun awọn idi oogun, awọn eso ti ọgbin ati awọn leaves nigbagbogbo lo. Nigbagbogbo a lo lati ṣe iru tincture. A pinnu iwọn lilo da lori ohun ti o fẹ gba lati agbara awọn pia. Fun apẹẹrẹ:

Lati dinku titẹ ẹjẹ ati mu ẹjẹ pupa pọ si yoo gba 3 tbsp. l. awọn isu gbigbẹ fun lita kan ati idaji omi, ṣe lori ooru kekere fun ko ju wakati kan lọ. Oṣuwọn ojoojumọ jẹ 0,5 liters ni igba mẹta ni gbogbo ọjọ meje 7.
Fun awọn otutu... Tú awọn ewe gbigbẹ (tablespoon 1) sinu omi sise (750 milimita). Ta ku fun ọjọ kan. Mu idaji gilasi ni igba mẹta lojoojumọ ṣaaju ounjẹ.
Lati yọ awọn majele kuro, awọn ọja egbin lati ara ngbaradi tincture. 500 giramu ti leaves fun 1 lita ti oti fodika. O nilo lati ta ku fun bii ọsẹ meji ni itura, ibi dudu. Ṣibi kan, ni igba mẹta ni ọjọ kan. Dilute pẹlu omi ti o ba fẹ.
Tii tii... Fun gilasi omi kan (300 g) tablespoons 2 ti ọgbin gbigbẹ. Ṣaaju ki o to mu, jẹ ki o pọnti fun idaji wakati kan.

Bii o ṣe le gbẹ ninu ẹrọ gbigbẹ ina tabi adiro?

Ṣaaju ki o to lọ taara si awọn iru gbigbẹ Jerusalemu atishoki, o tọ lati sọ pe kii ṣe gbogbo awọn oriṣi ati awọn fọọmu ti tuber yii ni o yẹ fun gbigbe. Lati le gbẹ atishoki Jerusalemu ati ki o ma ṣe banujẹ ni ipari, o yẹ ki o yan awọn eso nla, paapaa ti o ni apẹrẹ. Rii daju lati ṣayẹwo fun rot ati awọn abawọn.

Ti o ba ri oorun ti o lagbara, ti ko ni idunnu lati inu ẹfọ gbongbo, o yẹ ki o ko lo fun ilana gbigbe. Fi omi ṣan eso daradara ki o yọ awọn gbongbo ti o pọ ati awọ ara kuro. Fun paapaa gbigbe, o dara lati ge atishoki Jerusalemu sinu awọn iyika kekere.

Ko si ohun ti o ni idiju ninu gbigbe atishoki Jerusalemu ninu ẹrọ gbigbẹ ina kan. O to lati lo diẹ ninu akoko rẹ.

Tan awọn iyika irugbin gbongbo boṣeyẹ jakejado gbigbẹ.
Ṣeto iwọn otutu si iwọn 40-50, da lori iwọn atishoki Jerusalemu.
Lati igba de igba, wo inu ẹrọ gbigbẹ ina ati ki o ru atishoki Jerusalemu.
Lẹhin wakati kan ti kọja, o tọ lati duro fun atishoki Jerusalemu lati tutu.
Lọgan ti ẹfọ gbongbo ti tutu, lọ o sinu lulú ki o gbe sinu idẹ gilasi kan. Atishoki Jerusalemu ti wa ni fipamọ dara julọ ni ibi dudu, itura.

Gbẹhin atishoki Jerusalemu laisi ẹrọ gbigbẹ ina tun pẹlu igbaradi akọkọ fun gbigbe.

Lọgan ti o ba ti fọ atishoki Jerusalemu lati awọ ara ti o yan awọn ẹfọ gbongbo ti o dara julọ, ge wọn si awọn ege ki o jẹ ki wọn ga ni ojutu omi onisuga fun iṣẹju 10-15.
Lẹhinna ṣaju adiro si awọn iwọn 60 ki o gbe ẹfọ gbongbo sibẹ fun awọn wakati 3.
Pẹlupẹlu, awọn akoonu yẹ ki o wa ni adalu lati igba de igba.

Ni afikun, ti o ko ba fẹran awọn ounjẹ ti o gba itọju ooru, o le jiroro ni ge atishoki Jerusalemu sinu awọn iyika ki o tan ka lori aṣọ inura fun ọjọ pupọ.

Iye alaye ti ko lopin wa lori awọn anfani ati awọn lilo ti ọja yii. Nkan yii ni apakan kekere ti gbogbo alaye nikan. Gbẹ, sise, ṣe awọn eerun ati obe lati ọja yii.

Atishoki Jerusalemu jẹ dajudaju ilera, ati pataki julọ ọja ti nhu. Lo o bi itọsọna ati pe ara rẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ.

Send