Bawo ni oyin pẹlu Atalẹ wulo, bawo ni lati ṣetan ati mu ohun mimu imularada? Awọn ilana ilera

Lati le fun ara ni okun, o ni iṣeduro lati ṣafikun Atalẹ pẹlu oyin si ounjẹ naa.

Apapo awọn ọja yii ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo ti o le rọpo awọn oogun oogun.

Oyin pẹlu atalẹ ni a lo fun itọju ọpọlọpọ awọn aarun, fun awọn idi idena ati ni ipinnu awọn iṣoro ikunra.

Nkan yii ṣalaye bi o ṣe le mu oyin pẹlu Atalẹ ati nigbati o jẹ anfani.

Kemikali ti adalu

Awọn anfani ti Atalẹ pẹlu oyin jẹ nitori akopọ kemikali ti awọn eroja wọnyi.... Honey ni iye nla kan:

• awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti ẹkọ;
• awọn vitamin, macro- ati microelements;
• awọn agbo ogun.

Nigbati a ba dapọ oyin pẹlu Atalẹ, o le gba atunṣe ile fun ọpọlọpọ awọn ailera.

Apo yii ni awọn egboogi ti ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati bawa pẹlu igbona. Oyin ati Atalẹ jẹ giga ninu awọn vitamin:

• Ẹgbẹ B;
• ATI;
• E;
• LATI;
• PP;
• LATI.

Akoonu ti KBZhU ninu ipin gram 100 ni:

• akoonu kalori - 121.30 kcal;
• awọn ọlọjẹ - 1.30 g;
• awọn ọra - 0,40 g;
• awọn carbohydrates - 82 g.

Itọkasi! Awọn eroja wọnyi ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates pẹlu akoonu kalori kekere ti ọja naa.

Atalẹ ni ninu:

• Orisirisi awọn epo, awọn vitamin ati awọn alumọni (iṣuu magnẹsia, kalisiomu, irawọ owurọ, irin, iṣuu soda ati sinkii).
• O tun ni awọn amino acids ninu.
• Maiki akọkọ akọkọ ati awọn eroja macro wa ninu Atalẹ - kalisiomu (16 mg) ati selenium (0.7 μg).

Oyin, ni ọna, jẹ ọlọrọ ni awọn nkan nitrogenous, acids ati awọn eroja miiran.... Ni afikun si gbogbo eyi, ọja yii ni awọn ohun alumọni ti o jọra si eyiti a rii ninu ẹjẹ eniyan. O:

• bàbà;
• potasiomu;
• iṣuu soda;
• irawọ owurọ;
• irin;
• sinkii;
• kalisiomu;
• fluorine;
• manganese.

Bawo ni akopọ ṣe wulo, kini ipalara ati awọn itọkasi?

Awọn ọja meji wọnyi ni a gba pe o jẹ idapọ ti o dara julọ fun itọju awọn iṣoro atẹgun. Awọn anfani ti Atalẹ pẹlu oyin ni atẹle:

1. Ṣe iranlọwọ mu iṣan ẹjẹ pọ si, ṣe okunkun ajesara.
2. O ṣe akiyesi ohun-ini antibacterial. Awọn gbongbo Atalẹ ati oyin jẹ antibacterial. Nitorinaa, atunse naa ṣojuuṣe daradara pẹlu awọn akoran kokoro.
3. Ohun-ini Antioxidant. Ẹrọ kọọkan ni ọpọlọpọ awọn antioxidants ninu. Nitorinaa, o jẹ detoxifier alagbara.
4. Idilọwọ aarun. Ọpọlọpọ awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe Atalẹ ati oyin dinku iṣeeṣe ti idagbasoke akàn ati awọn metastases.
5. Ṣe iranlọwọ ninu itọju ikọ-fèé. Apopọ yii ṣe bi egboogi-iredodo ati itutu, ṣe iyọda aapọn, n ṣe iṣeduro iṣan atẹgun ati iranlọwọ iranlọwọ awọn iṣan ẹjẹ.
6. Atalẹ ni a ka iyọkuro irora ati nitorinaa ṣe iranlọwọ ṣe iyọrisi ọfun ọfun.
7. Ṣe itọju awọn aisan atẹgun. Awọn eroja meji wọnyi jẹ ireti, lesekese ṣe iranlọwọ awọn ikọ, imu imu ati awọn otutu.
8. A kà ọ si ipa laxative ti o nira.
9. Eroja yọ majele, majele.

Awọn ohun-ini ipalara:

1. Ti o ko ba tẹle awọn iwọn fun lilo, apọju le waye, nitori apapọ ti awọn paati wọnyi n ṣiṣẹ ni agbara diẹ sii.
2. Tii pẹlu Atalẹ ati oyin le mu ni igbakugba, ṣugbọn kii ṣe ni awọn ọjọ aawẹ, bi mimu le ni ipa lori ọna ti ounjẹ ati ẹdọ.
3. Atalẹ le fa ikun-okan.
4. Ihun inira le waye.
5. Irọrun diẹ.

Maṣe gbagbe pe oogun yii kii ṣe awọn ohun-ini to wulo nikan, ṣugbọn tun awọn itọkasi ti o nilo lati mọ nipa. O ko le ni anfani nikan, ṣugbọn tun ṣe ipalara fun ara rẹ ti o ba ni inira si ọkan ninu awọn paati.

O ko le lo adalu lakoko oyun ati awọn aisan atẹle:

• ikọlu;
• cirrhosis ti ẹdọ;
• aisan pẹlu iba nla;
• ibajẹ ti iṣan;
• titẹ ẹjẹ giga;
• ọgbẹ inu;
• arun urolithiasis;
• onibaje tabi jedojedo nla;
• didi ẹjẹ ti ko dara.

Bii o ṣe le yan gbongbo Atalẹ fun sise?

A ko ka eroja yii si ajeji ati pe a lo kii ṣe ni imọ-aye nikan, ṣugbọn tun ni ibi idana ounjẹ. Ṣugbọn ṣaaju lilo Atalẹ, o nilo lati yan ni deede:

1. A le lo paati mejeeji ti gbẹ ati ti fi sinu akolo. O dara julọ lati lo gbẹ.
2. Rii daju lati ṣe iṣiro hihan ti ọja naa. Wiwa tuntun ni goolu tabi awọ alagara.
3. Orun. Atalẹ ko yẹ ki o gbin musty.
4. O rọrun lati yan oju gbigbẹ. Ṣayẹwo ọjọ ipari ati iduroṣinṣin ti apoti.
5. Titun ati ọdọ, ọja naa ni ara ti o duro ṣinṣin.

Awọn ilana: bii o ṣe le ṣetan ati mu adalu naa?

Atalẹ pẹlu oyin jẹ ọja ti nṣiṣe lọwọ... Iwọnyi jẹ awọn antioxidants alagbara meji ti o ni ipa rere lori ara. Ọpọlọpọ awọn ilana oriṣiriṣi ti o le ṣe ni ile.

Bii o ṣe le gba fun awọn anfani ilera ati ajesara?

Apopọ Ajesara ti o rọrun pẹlu Lẹmọọn, Eso ati Atalẹ.

Eroja:

• 150 giramu ti Atalẹ;
• 200 giramu ti oyin;
• Lẹmọọn 2;
• 200 giramu ti awọn apricots gbigbẹ, awọn prunes ati awọn walnuts.

1. Ran gbogbo awọn eroja kọja nipasẹ ẹrọ mimu, wẹ wọn daradara ni ilosiwaju.
2. Fi oyin kun ati ki o dapọ daradara.

Fi adalu pamọ sinu firiji. Je teaspoon kan ni owurọ ati irọlẹ.

Choleretic oluranlowo

Ohun mimu choleretic ti o dara le ṣee ṣe lati Atalẹ ati oyin.

Eroja:

• 1 gilasi ti omi gbona;
• oyin - 2 tsp;
• Atalẹ - 3 tbsp. ṣibi.

1. Mu Atalẹ ti a ge ki o tú omi sise.
2. Pa ideri ki o lọ kuro fun iṣẹju 30.
3. Lẹhinna ṣa ohun mimu ki o fi oyin kun.

Mu tablespoon kan ni owurọ ọgbọn iṣẹju ṣaaju ounjẹ aarọ. Ilana ti itọju jẹ ọsẹ meji.

Bawo ni lati mu fun gbuuru?

Tincture fun gbuuru le paapaa fun awọn ọmọde. Atalẹ pẹlu oyin dinku awọn iṣan inu ati mu igbẹ gbuuru kuro.

Eroja:

• omi - 1 tbsp;
• oyin - 1 tsp;
• Atalẹ grated - tablespoon 1.

1. Omi sise, fi Atalẹ kun ki o ṣe fun bii iṣẹju 10-15.
2. Lẹhinna tutu tii ki o mu oyin ni inu rẹ.
3. Ti o ba n mu ohun mimu fun ọmọde, lẹhinna dinku iwọn ti Atalẹ si teaspoon kan.

Mu jakejado ọjọ naa titi di awọn igbẹ otita yoo parẹ patapata.

Lati inu didi ẹjẹ

Ọpọlọpọ eniyan mọ pe awọn paati meji wọnyi ṣe iranlọwọ lati din ẹjẹ mu ati pe wọn lo fun awọn iṣọn ara. Ni ile, o le ṣe adalu oyin-Atalẹ kan.

Eroja ati awọn ti yẹ:

• oyin - 1 kg;
• Atalẹ grated - 300 gr.

1. Illa awọn eroja meji papọ.
2. Fi adalu ti o wa silẹ sinu awọn pọn ki o tọju sinu firiji.

Mu teaspoon kan ni igba mẹta lojoojumọ ṣaaju ounjẹ. Ni dajudaju ti itoju na 3 osu.

Ṣe o ṣe iranlọwọ pẹlu nkan oṣu, bawo ni a ṣe le lo?

Lakoko oṣu, ọpọlọpọ awọn obinrin jiya lati irora. Ohunelo kan wa fun tii atalẹ ti o le ṣe iranlọwọ idinku awọn iṣọnju ati deede awọn homonu.

Eroja ati awọn ti yẹ:

• oyin - 1 teaspoon;
• Atalẹ - 1 tbsp sibi kan;
• Mint ati awọn leaves balm lẹmọọn;
• chamomile - 1 tbsp sibi kan.

1. Illa awọn eroja gbigbẹ ati Atalẹ papọ.
2. Tú omi sise silẹ ki o fi silẹ lati fun ni alẹ.
3. Ni owuro owurọ omitooro ki o fi oyin kun.

Gbogbo ohun mimu gbọdọ wa ni mu nigba ọjọ.

Itoju awọn otutu pẹlu atunṣe yii

O nilo lati lo ohunelo yii ni ami akọkọ ti tutu tabi aisan.

Eroja ati awọn ti yẹ:

• ½ lita ti omi;
• 30 giramu ti gbongbo Atalẹ;
• 3-4 awọn eso lẹmọọn;
• tọkọtaya ti awọn leaves mint;
• oyin lati lenu.

1. Mu Atalẹ ti a ge ki o fi omi bo.
2. Fi si ina ki o mu sise. Sise fun iṣẹju 10.
3. Lẹhinna fi lẹmọọn kun, tọkọtaya ti awọn leaves mint ati oyin.

O le mu ohun mimu yii ni awọn sips kekere jakejado ọjọ. Ilana ti itọju jẹ ọsẹ 2.

Fun awọn arun ti iho ẹnu

O le ṣe imukuro ehin kan pẹlu fifọ Atalẹ.

Eroja ati awọn ti yẹ:

1. Oje Atalẹ ti Grated - 1 tbsp. sibi kan.
2. Oyin - 2 tsp.
3. Omi mimu - gilasi 1.

Illa oje Atalẹ ati oyin ni gilasi kan. Fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu ojutu ti a pese silẹ o kere ju 3 igba ọjọ kan lẹhin ounjẹ. Ilana ti itọju jẹ ọjọ 2-3.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o le ṣee ṣe lati lilo

Atunse yii jẹ ailewu fun ọpọlọpọ eniyan, ṣugbọn diẹ ninu awọn ni ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ:

• Njẹ awọn ounjẹ le fa aiya, gbuuru, ati inu inu.
• Diẹ ninu awọn ọmọbinrin ntoka si alekun ẹjẹ oṣu.
• Nigbati a ba lo fun awọn idi ikunra, ibinu ati Pupa han lori awọ ara.

Atalẹ pẹlu oyin jẹ atunṣe ile ti o le ṣe iranlọwọ lati tọju gbogun ti ati awọn akoran kokoro, ikọ ati otutu. Pẹlupẹlu, awọn ohun mimu lati awọn paati ni a lo lati ṣe deede tito nkan lẹsẹsẹ, wẹ ara mọ. Ọpa jẹ wọpọ ni isedapọ. Ṣaaju lilo, ka awọn ihamọ ki o má ba mu ipo ara rẹ buru.

Wo fidio naa: voici comment se débarrasser des gaz et pets meme chez les femmes (July 2024).