Pasita Naval pẹlu ẹran minced - Igbesẹ 3 nipasẹ awọn ilana igbesẹ

Ninu nkan yii, a yoo sọrọ nipa satelaiti ti iya mi ṣe nigbagbogbo. Arabinrin naa sọ fun bi a ṣe le ṣe pasita ọgagun pẹlu ẹran minced ni ile, emi yoo pin awọn ilana pẹlu rẹ.

Loni, awọn olounjẹ ṣeto pasita, cannelloni tabi fettuccine nipa lilo pasita alikama durum. Ni opin ọgọrun ọdun to kọja, ko si iru iyatọ bẹ. Lẹhinna awọn eniyan ṣe pasita, eyiti o jẹ igba pẹlu bota ati pe yoo wa pẹlu awọn gige tabi ẹran ẹlẹdẹ ti a se.

Ayebaye ohunelo

• pasita 350 g
• minced eran 400 g
• alubosa 1 pc
• bota 20 g
• epo epo 1 tbsp. l.
• eweko 1 tsp
• alubosa alawọ fun ọṣọ
• iyo, ata lati lenu

Awọn kalori: 296 kcal

Awọn ọlọjẹ: 12.1 g

Ọra: 14,5 g

Awọn carbohydrates: 27,9 g

• Tú omi sinu obe nla kan ki o gbe sori adiro naa. Firanṣẹ pasita sinu omi sise ki o ṣe ounjẹ, igbiyanju lẹẹkọọkan, bibẹkọ ti wọn yoo di papọ.

• Lakoko ti pasita n sise, bọ ki o ge alubosa daradara. Fẹ awọn alubosa ti a ge sinu epo titi di awọ goolu. Lẹhinna firanṣẹ eran minced sinu pan.

• Aruwo awọn akoonu ti pan nigbagbogbo, bibẹkọ ti eran mimu yoo di papọ ki o gba odidi kan. Nigbati eran minced ba tan, iyọ, kí wọn pẹlu ata ki o ṣafikun eweko ti a ṣe ni ile diẹ, eyiti yoo fi turari kun satelaiti ti o pari.

• Nigbati eran naa ba fẹlẹfẹlẹ fẹẹrẹ, fi awọn tablespoons diẹ ti omi pasita si pan. Fi pasita ti o pari sinu skillet kan, fi bota sii, dapọ rọra ki o lọ kuro lori adiro fun iṣẹju diẹ.

---

Wọ awọn ewe ti a ge lori satelaiti ṣaaju ṣiṣe. Alubosa alawọ ni idapọpọ darapọ pẹlu pasita oju-omi oju omi, ilana igbaradi eyiti Mo ṣapejuwe.

Bii a ṣe le ṣe pasita ọga ni adiro

Pasita pẹlu ẹran onjẹ jẹ satelaiti paapaa awọn ọmọde mọ nipa aye rẹ. Ni iṣaaju, o ti jinna lori awọn ọkọ oju omi, nitori pasita, bii ẹran ti a pese ni pataki, ni igbesi aye pẹ to. Ajẹyọ ti a gba lati awọn ọja wọnyi jẹ ẹya iye agbara giga ati ibaamu si ounjẹ ti awọn atukọ ti n ṣiṣẹ nipa ti ara.

Ni akoko pupọ, satelaiti ti o dara julọ bẹrẹ si ni imurasilẹ nipa lilo ipẹtẹ. O rọrun lati gbe lọ ju malu malu ti o ni. Lẹhin farahan ti awọn imọ-ẹrọ imotuntun fun titoju ounjẹ, a ti gbagbe satelaiti yii ninu ọgagun, ati awọn ilana ti a ṣe nipasẹ awọn onjẹ ni wọn ya nipasẹ awọn iyawo ile.

Mo ti mọ ọgbọn ọgbọn ti sise aṣetan yii ninu adiro. Nkankan sọ fun mi pe ohunelo ti Emi yoo ṣe apejuwe yoo rawọ si ọpọ julọ ti awọn olumulo ti o ṣe abẹwo si aaye naa, nitori pasita pẹlu afikun eran labẹ erunrun warankasi kan, ti a ṣe ni obe pẹlẹbẹ, ṣe itọwo adun.

Eroja:

• Eran minced - 500 g.
• Pasita - 300 g.
• Alubosa - 1 pc.
• Warankasi lile - 80 g.
• Wara - 1,5 agolo.
• Bọtini - tablespoons 4 ṣibi.
• Iyẹfun - 4 tbsp. ṣibi.
• Nutmeg - 0,25 tsp.
• Ata, iyọ.

Igbaradi:

1. A la koko, sise pasita naa ninu omi salted ki o danu sinu kolon.
2. Peeli, wẹ ki o ge alubosa alabọde. Fi alubosa ti a pese silẹ ranṣẹ si pẹpẹ naa pẹlu ẹran minced ati ki o din-din fun bi iṣẹju mẹẹdogun, ni igbiyanju lẹẹkọọkan. Ni opin pupọ, iyọ eran minced naa ki o fi wọn ata pẹlu.
3. Ṣe obe. Yo bota ni apo kekere kan, farabalẹ fi iyẹfun kun ki o si tú ninu wara. Aruwo obe nigbagbogbo ki ko si awọn odidi. Iyọ adalu ki o yọ kuro lati ooru.
4. Ninu satelaiti ti a fi ọra sii, fi pasita sise pẹlu ẹran ti a fi pamọ si ki o tú sori obe. Fẹlẹfẹlẹ kan ti warankasi grated lori oke ti wiwọ. Satelaiti ti ṣetan lati firanṣẹ si adiro.
5. Cook ni adiro ti a ti ṣaju si awọn iwọn ọgọrun meji fun iṣẹju mẹẹdogun. Mu adun ti o pari jade, pin si awọn ipin, ṣeto lori awọn awo ki o sin.

O le ṣe ounjẹ satelaiti laisi nutmeg. Dipo, Mo ṣeduro lati mu ayanfẹ rẹ awọn turari ati awọn akoko. Yoo ṣe ipalara lati ṣe ọṣọ iṣẹ aṣetan pẹlu awọn sprigs ti alawọ ewe.

Pasita ara Ọgagun ni a ka ni idapo pipe ti ẹran ati satelaiti ẹgbẹ. Wọn ti ni idapo pẹlu awọn saladi ẹfọ tabi awọn ẹfọ ti a gba. Bi o ṣe yẹ, o ni iṣeduro lati sin pẹlu adjika.

Pasita Naval pẹlu awọn ẹfọ

Satelaiti ti a n sọrọ nipa ninu nkan jẹ rọrun, o mọ daradara ati iyara lati mura. Wo ilana ti sise pasita ọgagun pẹlu awọn ẹfọ. Ohunelo ti o rọrun yii ni awọn iyipo meji kan - lilo awọn ẹfọ, ọpẹ si eyiti itọju naa n ni itọwo tuntun ati oorun aladun, ko mẹnuba awọn vitamin. Pasita naa tun wa si imurasilẹ ninu omi ti o ṣe ni ọna jijẹ ti minced eran ati ẹfọ.

Eroja:

• Pasita - 500 g.
• Alubosa - ori meji.
• Karooti - 1 pc.
• Ata didùn - 2 pcs.
• Awọn tomati - 2 pcs.
• Eran minced - 500 g.
• Ata ilẹ - 2 wedges.
• Epo ẹfọ, ata, iyo.

Igbaradi:

1. Peeli alubosa ki o ge sinu awọn merin sinu awọn oruka. Fi cauldron si ori adiro naa, epo igbona ninu rẹ ki o din-din din-din alubosa. Fi awọn Karooti grated si eyi, aruwo ati sisun lati rọ awọn ẹfọ naa.
2. Firanṣẹ eran minced lẹgbẹẹ cauldron. Mash o daradara ki o din-din fun iṣẹju mẹwa 10, saropo. Akoko yii to fun iwuwo ẹran lati wa si imurasilẹ idaji, ati awọn ẹfọ jẹ ki oje jade.
3. Ṣafikun ata ata ti a ge daradara pẹlu awọn tomati ti a ti ge. Lẹhin iṣẹju mẹwa, fi ata ilẹ ge, iyo ati turari sinu kasulu.
4. Lakoko ti a ti n pese ẹran minced ati wiwọ ẹfọ, sise pasita titi di idaji jinna. Mo gba ọ ni imọran lati ṣafikun epo Ewebe kekere ati awọn turari si omi sise.
5. Jabọ pasita naa sinu colander kan, fi sinu kasulu ati aruwo. Ti omi kekere ba wa, fi omi diẹ ninu eyiti wọn ti ṣiṣẹ sii. O ku lati bo awọn n ṣe awopọ pẹlu ideri ki o ṣe ounjẹ satelaiti fun akoko ti a tọka si lori package ti pasita.

Mo ro pe o ti rii pe iyipada satelaiti boṣewa ati saturating pẹlu awọn vitamin ko nira. Ṣaaju ki o to sin, rii daju lati fun itọju naa pẹlu awọn ewe ati awọn irun warankasi, ki o ṣe ifaworanhan kekere ti mayonnaise ti ile ni eti awo kọọkan.

Mo pin awọn ilana pasita oju ogun. Ti awọn ọna sise rẹ yatọ si awọn imọ-ẹrọ mi, pin ninu awọn asọye. Lori akọsilẹ yii, jẹ ki a dabọ. Wo o!

Wo fidio naa: Petty Officer Frocking Ceremony by MC3 Marcus Mince (June 2024).