Tii Hibiscus - awọn anfani ati awọn ipalara, ohunelo. Hibiscus lakoko oyun

Tii Hibiscus bẹrẹ iṣẹgun ti orilẹ-ede wa laipẹ, ṣugbọn loni o ta ni ibi gbogbo. Ninu nkan Emi yoo ṣe akiyesi awọn ohun-ini anfani ti tii hibiscus, ipalara ati awọn itọkasi, awọn ilana.

Hibiscus (tii pupa, Sudanese dide, hibiscus) jẹ adun alailẹgbẹ, awọ burgundy ati adun ati itọwo aladun. Awọn ohun elo aise fun iṣelọpọ kii ṣe awọn igi tii, ṣugbọn awọn leaves ti o fọ ti Sudanese dide - hibiscus.

Anfani

1. O ni ipa anfani lori ara nitori akoonu giga ti Vitamin “C”. Lẹhin mimu tii kekere kan, o le yara pa ongbẹ rẹ ninu ooru.
2. O dinku iwọn otutu ara ni awọn aisan kan. Ni ọpọlọpọ awọn apakan ni agbaye, o ti lo bi oluranlowo antipyretic ile.
3. Awọn ododo Hibiscus ṣe iranlọwọ titẹ titẹ ẹjẹ silẹ, nitorinaa a lo hibiscus ni ibigbogbo nipasẹ awọn alaisan hypertensive. Ni awọn iwulo ṣiṣe, tii kii ṣe alaini si ọpọlọpọ awọn oogun ibile.
4. Ṣe okunkun awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ ati ni ipa rere lori irọrun wọn. Pẹlu titẹ ẹjẹ kekere onibaje, o nilo lati mu ni awọn abere to dara.
5. Awọn ohun-ini anfani ti hibiscus ṣe iranlọwọ ninu itọju awọn otutu ati awọn arun aarun. Nigbati o ba gbona, o farada pẹlu awọn otutu ko buru ju awọn eso eso-ajara.
6. Mu iṣẹ eniyan pọ si, ṣe deede iṣelọpọ ti ọpọlọ, ṣe ilọsiwaju iṣẹ iṣaro.
7. Tii jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati amino acids, eyiti o ni ipa rere lori hihan. O yẹ fun lilo bi toner ti n fọ oju ti ara.
8. Adayeba ẹda. Nigbagbogbo a rii ni awọn ipara alẹ ati awọn iboju iparada.
9. Maṣe jabọ awọn petals dide ti o wa ni brewed kuro. Njẹ wọn ni ounjẹ ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn majele, awọn idogo, awọn irin ati awọn ipilẹ lati ara.
10. Awọn acids ara ti o ṣe tii tii fọ awọn ọra ati yọ idaabobo awọ kuro.

Fidio

Mo gbagbọ pe hibiscus yẹ ki o wa ninu ounjẹ ti gbogbo eniyan ti o ṣe abojuto ilera ati wiwa lati sọ onjẹ wọn di pupọ.

Ipalara ati awọn ilodi ti tii hibiscus

O to akoko lati ronu ipalara ati awọn itọkasi si hibiscus. O nira paapaa lati fojuinu pe tii le ṣe ipalara fun ara eniyan.

Ni otitọ, awọn ara ilu Sudan dide ko le ṣe ipalara fun eniyan ilera. Fun awọn eniyan ti o ni awọn aisan kan, gẹgẹ bi àtọgbẹ, diẹ ninu awọn eroja ti o ṣe tii le ṣe ipalara.

1. Bi mo ti sọ, mimu naa ṣe deede titẹ ẹjẹ. Eyi tumọ si pe awọn alaisan hypotensive yẹ ki o lo ni iṣọra.
2. Orile-ede Sudanese jẹ ọlọrọ ni awọn acids, nitorinaa o jẹ itọkasi fun ọgbẹ.
3. Ohun mimu jẹ choleretic ti o dara julọ ati diuretic, o munadoko ṣaaju iṣelọpọ ti awọn okuta. Ti o ba ṣẹda awọn okuta, o ko le mu, bibẹkọ ti colic nla le han.
4. Ọpọlọpọ awọn eweko ododo ni inira, ati hibiscus kii ṣe iyatọ. A ko ṣe iṣeduro Hibiscus fun awọn eniyan ti o ni ifamọ inira.
5. Awọn onisegun ko ṣeduro tii yii ni akoko kanna bi gbigbe anticancer, antipyretic ati titẹ ẹjẹ dinku awọn oogun.
6. Hibiscus jẹ tonic ti o dara julọ. Pẹlu rẹ, o le ṣe idunnu ni kutukutu owurọ ati ṣaja ara rẹ ni gbogbo ọjọ. Maṣe lo ṣaaju ki o to lọ sùn, paapaa fun awọn eniyan ti o ni airo-oorun.

Paapaa eniyan ti o ni ilera ko yẹ ki o maṣe tii tii pupa mu. Yọọda ojoojumọ ko yẹ ki o kọja ago mẹta. Awọn acids, eyiti mimu naa jẹ ọlọrọ ninu, ni ipa ti ko dara lori enamel ehin ati pe o le ja si ehín. Lati yago fun iru awọn iṣoro bẹ, wẹ ẹnu rẹ daradara lẹhin mimu tii.

Eyikeyi ounjẹ abayọ dara fun ara ni iwọntunwọnsi. Paapaa kukumba lasan, nigbati o ba jẹun ni iwọntunwọnsi, o wulo lalailopinpin, ṣugbọn ti ara ba pọ ju pẹlu awọn paati ti o ni, awọn iṣoro yoo dide.

Njẹ hibiscus ṣe alekun tabi dinku titẹ ẹjẹ?

Gẹgẹbi igbagbọ ti o gbooro, tii hibiscus gbona mu alekun ẹjẹ pọ si, lakoko ti tii tutu dinku rẹ. Ni wiwa idahun, Mo ni lati lọ si iranlọwọ ti oniwosan ti o ni ifọwọsi. Iwọ yoo wa ohun ti dokita naa ro nipa eyi.

• Fun diẹ ninu awọn eniyan, ara ilu Sudan dide le ni ipa ti o jọra.

  Awọn ijinle sayensi ti fihan pe tii pupa din titẹ ẹjẹ silẹ, ati iwọn otutu ko ṣe pataki. Hibiscus ni eyikeyi fọọmu jẹ oluranlowo prophylactic ti o dara julọ fun haipatensonu.

• Dokita naa ṣe akiyesi pe mimu mu ararẹ awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn iṣan ẹjẹ, ni ipa ti o ni anfani lori agbara wọn, eyiti o mu iduroṣinṣin duro.
• Ipa ti tii pupa lori titẹ ẹjẹ jẹ pataki diẹ sii ju tii alawọ lọ. Ti o ba jẹ pe Sudanese dide nigbagbogbo lori akojọ aṣayan, titẹ le lọ silẹ nipasẹ ida mẹwa ninu oṣu kan.
• Awọn antioxidants ti o wa ninu hibiscus dinku titẹ ẹjẹ. Wọn ṣẹda idena ẹda ti o ṣe aabo ara lati awọn ipa ti awọn ipilẹṣẹ. Ti tii pupa ti han lati dinku o ṣeeṣe ti ikọlu, ikọlu ọkan, ati awọn ailera ọkan miiran.

Agbara tii pupa lati mu titẹ ẹjẹ pọ si mu awọn iyemeji wa ninu dokita.

Ohunelo tii Hibiscus

Ohunelo tii hibiscus Emi yoo pin jẹ rọrun ati yara. Ohun mimu ti a pese ni ibamu si ohunelo ni itọwo alaragbayida ati awọ ti ẹwa ti a ko le ṣajuwejuwe. Ti o ba mọ awọn ilana miiran, Emi yoo dupe ti o ba fi wọn silẹ ninu awọn asọye.

Eroja:

• Awọn Roses tii - 10 giramu.
• Omi tutu - 1 lita.
• Suga.

Igbaradi:

1. Soak hibiscus Roses ninu omi tutu. Iye akoko “awọn ilana omi” ko din ni wakati meji. Apere fi silẹ ni alẹ.
2. Gbe ikoko ti awọn ododo gbigbẹ si adiro ki o mu sise. Mo ṣeduro sise lori ooru alabọde fun iṣẹju marun 5, lẹhinna yọ kuro ninu ooru.
3. Yọ awọn Roses kuro ninu obe ki o mu ohun mimu sinu awọn agolo. Ti o ba fẹ awọn tii ti o dun nikan, fi suga kun. Maṣe da awọn ododo kuro; wa lilo fun wọn ni sise nipa fifi wọn kun saladi kan tabi ounjẹ miiran. Paapaa lẹhin pọnti, wọn tun wa ni ilera.

Ohunelo fidio

Lati mu tii pupa pupa, tutu ni ilosiwaju, ati dipo gaari, Mo ṣeduro oyin ti ara. Lati eyi, itọwo ti hibiscus yoo ni ilọsiwaju, ati awọn anfani yoo pọ si.

Ṣe o ṣee ṣe lati hibiscus lakoko oyun

Awọn anfani ti tii pupa kọja iyemeji. Ni gbogbo awọn igun ti aye o jẹ abẹ fun awọ rẹ ti o lẹwa, itọwo iyanu, amazingrùn alaragbayida.

Hibiscus ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto alaabo, ṣe iranlọwọ idiwọ ikolu pẹlu awọn ọlọjẹ, mu ara wa lagbara ati ja isanraju.

Ko si eniyan ni agbaye pẹlu awọn oni-ara kanna ninu eyiti awọn ilana iṣelọpọ kanna wa. Nitorinaa, nigba lilo eyikeyi ọja, o yẹ ki o tẹtisi ara ki o rii daju lati wa ohun ti awọn aboyun le ṣe. Diẹ ninu awọn ọmọbirin lo tii pupa lati ja inira owurọ, lakoko ti awọn miiran dagbasoke majele ti gbọgán nitori hibiscus.

Ranti, tii ti ṣapọ pẹlu awọn eroja. Ti ko ba si ifarada, o le mu lailewu mu, paapaa ni ipo. Ohun akọkọ kii ṣe lati ṣe ibajẹ rẹ.

Ni akopọ, Emi yoo sọ pe ti dokita ko ba ko eewọ mimu tii pupa, o le lorekore gbadun itọwo iyalẹnu rẹ ni awọn iwọn to tọ laisi iberu. Eyi yoo saturate ara pẹlu Vitamin C, ṣe iyọda rirẹ onibaje, ati mu ilọsiwaju ṣiṣẹ ti awọn ọna inu ati awọn ara.

Hibiscus jẹ ohun mimu ti o dun pupọ ti yoo mu inu rẹ dun ati mu ọpọlọpọ awọn anfani wa.

Wo fidio naa: 3 YENİ OYUN! Brawl Stars (September 2024).