Bii o ṣe le ṣe awọn pancakes lori wara ti a yan
Lati igba de igba, gbogbo iyaafin fẹ lati ṣe awọn akara akara. Ṣugbọn kini ti ko ba si wara ni ile? Awọn ilana fun awọn pancakes ti n jẹun lori wara ti a yan ni yoo wa si igbala, lati eyiti a ti gba ipilẹ olomi to dara julọ.
Akoonu kalori
Fun 100 g ti ọja | % Ti iye ojoojumọ ** | |
---|---|---|
Amuaradagba | 8,24 g | 12% |
Awọn Ọra | 7,02 g | 9% |
Awọn carbohydrates | 31,11 g | 11% |
Akoonu kalori | 220,47 kcal (922 kJ) | 11% |
Awọn pancakes tinrin Ayebaye lori wara ti a yan
- ẹyin 1 pc
- wara wara yan 1% 1 gilasi
- iyẹfun alikama 5 tbsp. l.
- suga 50 g
- omi onisuga ½ tsp.
- epo Ewebe 1,5 tbsp. l.
- iyọ ½ tsp.
- omi 50 milimita
- bota 30 g
Awọn kalori: 221 kcal
Awọn ọlọjẹ: 8.2 g
Ọra: 7 g
Awọn carbohydrates: 31,1 g
Fọ ẹyin kan sinu apo ti o jin, fi suga suga ati iyọ kun. Fọ adalu daradara pẹlu orita, aladapo tabi whisk.
Fi gilasi kan ti wara ti a yan yan, 50 milimita ti omi, iyẹfun alikama ati omi onisuga pa pẹlu ọti kikan. Whisk gbogbo awọn akoonu daradara titi ti o fi dan. Iwuwo ti iyẹfun ti o pari yẹ ki o jọ ọra-wara. Tú ninu epo epo nikẹhin ati aruwo.
Fi skillet sori ooru pẹrẹsẹ. Nigbati o ba gbona to, wọ inu pẹlu epo ẹfọ.
Tú esufulawa yarayara pẹlu ladle ki o tan kaakiri lori isalẹ pan naa. Lọgan ti a ti yan pancake ni ẹgbẹ kan, sọ ọ si ekeji pẹlu spatula igi.
Rọra gbe pancake ti o pari lori awo kan ki o sanra girisi pẹlu bota. Lẹhin eyini, tú ipele ti esufulawa ti o tẹle sinu pan.
Awọn pancakes ti o nipọn ti o dùn lori wara ti a yan
Eroja:
- iyẹfun - 50 g;
- wara ti a yan - 100 milimita;
- iyẹfun agbado - 30 g;
- ẹyin - 1 pc .;
- iyẹfun yan - 1 tsp;
- omi onisuga - 1 tsp;
- bota - 20 g;
- suga - 15 g;
- iyọ kan ti iyọ.
Bii o ṣe le ṣe:
- Ni ekan jinlẹ, aruwo iyẹfun, suga, lulú yan, omi onisuga ati iyọ.
- Lu ẹyin naa titi di irun-omi ati aruwo ninu wara ti a yan.
- Tú omi bibajẹ sinu adalu awọn eroja gbigbẹ. Fikun bota ti o yo.
- Aruwo awọn esufulawa titi dan.
- Mu skillet kan pẹlu epo kan silẹ. Din-din awọn pancakes.
Awọn itọju ti a ṣe ṣetan le ṣe pẹlu ọra-wara, wara ti a di tabi jam.
Igbaradi fidio
Openwork tinrin pancakes pẹlu omi farabale
Eroja:
- wara wara ti a yan - 240 milimita;
- ẹyin ti a yan - 1 pc.;
- suga suga - 30 g;
- iyẹfun Ere - 160 g;
- fun pọ ti omi onisuga;
- omi sise - 100 milimita;
- fun pọ ti iyọ apata ti o wọpọ;
- sunflower tabi epo olifi - 20 milimita.
Igbaradi:
- Lu awọn eyin pẹlu gaari granulated ati iyọ. Lẹhinna tú ninu idaji wara ti a yan ati iyẹfun. Aruwo, ṣafikun idaji ti o ku fun wara ti a yan ni wiwọ ki o tun ru.
- Fi omi onisuga si gilasi kan ti omi farabale, dapọ ki o tú sinu esufulawa. Fẹ kekere kan, lẹhinna fi epo epo kun ati bẹrẹ didin.
- Tan awọn esufulawa ni fẹlẹfẹlẹ fẹlẹfẹlẹ kan lori pẹpẹ ati brown ni ẹgbẹ mejeeji. Fi pancake ti o pari pẹlu awọn ihò lori awo kan ni pẹlẹpẹlẹ.
Puffed pancakes laisi eyin
Eroja:
- iyẹfun alikama - 330 g;
- wara wara ti a yan - 0,25 l .;
- iyẹfun yan ni ipari ti teaspoon kan;
- 1 akopọ. omi ti o wa ni erupe ile erogba;
- suga icing - 25 g;
- iyọ kan ti iyọ.
Igbaradi:
- Aruwo iyẹfun pẹlu wara ti a yan.
- Fi iyọ, iyẹfun yan, suga ati whisk kun.
- Tú omi ti o wa ni erupe ile otutu sinu iyẹfun. Lu iyẹfun lẹẹkansi.
- Bayi o le din-din.
Ti o ba tẹle ohunelo naa, esufulawa kii yoo nipọn pupọ, ṣugbọn diẹ sii bi ipara. Ni idi eyi, awọn pancakes yoo jẹ tutu ati airy. Omi ti o wa ni erupe ile gba ọ laaye lati ṣaṣeyọri rirọ, nitorinaa pancake ko fọ lakoko ilana isipade, paapaa pẹlu awọn onjẹ ti ko ni iriri. Ti ibi-ọrọ ba nira lati tan lori pan, o le lo fẹlẹ silikoni.
Awọn imọran to wulo
Ti o ba tẹle awọn ofin ti o rọrun, awọn pancakes ni ile yoo tan ni pipe, paapaa ti o ba kọkọ mọ ara rẹ pẹlu awọn aṣiri ti awọn olounjẹ ti o ni iriri.
- Lati gba esufulawa laisi awọn odidi, kọja nipasẹ sieve pẹlu awọn meshes nla.
- Ti esufulawa ba wa nipọn ju, o le ṣatunṣe aitasera pẹlu omi sise gbona.
- Tan itọju naa nigbati awọn eti ba gbẹ diẹ.
- Nigbati pancake akọkọ ba ti ṣe, ṣe itọwo rẹ lẹsẹkẹsẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ aini iyọ ati suga. Ti o ba wulo, ṣafikun ọja ti o nsọnu.
- Lati ṣe iyalẹnu fun ile, lo diẹ ninu awọn eso candi ti a ge, eso ajara tabi nutmeg ni ipilẹ fun esufulawa.
- Bo akopọ ti awọn pancakes ti a pese silẹ pẹlu toweli mimọ lati simi ati lati gbona fun igba pipẹ.
Ninu titobi ti Wẹẹbu Agbaye, o le wa nọmba nla ti awọn ilana fun awọn pancakes lori wara ti a yan, sibẹsibẹ, o dara julọ ninu wọn ni a gba ni nkan yii. Cook pancakes ki o ṣe inudidun si ẹbi rẹ pẹlu itọwo nla!