Kini Atalẹ ati bawo ni o ṣe dara fun awọn ọkunrin? Bawo ni lati ṣe ounjẹ ati jẹun?

Send

Awọn ọkunrin fẹ lati wa lagbara ati wuni fun ọpọlọpọ ọdun. Kii ṣe gbogbo eniyan ni o gba lati di ẹru ara pẹlu awọn oogun ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ.

Iseda aye wa si igbala iru awọn aṣoju ti ibalopo ti o lagbara sii. Awọn ohun ọgbin ni odidi opo awọn vitamin ti o wulo ati awọn eroja ti o le sọji ara si ṣe iranlọwọ fun u lati ba awọn ifosiwewe ayika odi.

Ipa ti awọn ohun-ini ọgbin lori ara

O jẹ ọgbin ti a kẹkọọ daradara. Fun ọpọlọpọ ọdun, a ti ṣe awọn ijinlẹ ti o ti ni anfani lati fi idi rẹ mulẹ pe lilo deede ti gbongbo Atalẹ ni ipa rere lori ara ọkunrin. Sibẹsibẹ, nigba fifi kun si ounjẹ ojoojumọ, ọkan gbọdọ ṣọra, nitori, ni afikun si awọn anfani, o le fa ipalara ti ko ṣee ṣe si ilera. Ninu nkan ti o yatọ, o le ka nipa kini Atalẹ le jẹ eewu ati ninu awọn ọran wo.

O ko le ṣe oogun ara ẹni. Ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo Atalẹ bi oogun, o nilo lati kan si dokita kan lati ṣe idanimọ ilosiwaju gbogbo awọn pathologies ti awọn ara inu ati awọn ọna ṣiṣe.

Kini ipalara ti iru ọgbin kan si ilera ati pe o ni awọn itọkasi tabi rara?

Pẹlu iṣọra, Atalẹ yẹ ki o lo nipasẹ awọn ọkunrin ti o ni awọn ilana-iṣe wọnyi:

Awọn arun ti apa ikun ati inu.
Awọn ilana iredodo Latent, ti o jẹ ifihan ilosoke ilosiwaju ninu iwọn otutu ara lapapọ.
Urolithiasis arun.
Awọn aiṣedede ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, pẹlu haipatensonu.
Cholelithiasis.
Ẹjẹ ati hemorrhoids.
Ẹhun.

O yẹ ki o tun ranti pe awọn nkan ti o jẹ atalẹ le mu ipa ti awọn oogun kan wa si ara.

Awọn ọkunrin ti o mu siga ni ifaragba si idagbasoke awọn arun ti o wa ni wiwakọ ju awọn omiiran lọ. Ṣaaju ki o to bẹrẹ fifi atalẹ si deede si ounjẹ rẹ nitori awọn ohun-ini anfani, wọn ni pato nilo lati kan si alamọran nitori awọn itọkasi le wa lati lo.

Awọn ohun-ini ati awọn ilodi si lilo Atalẹ ni a sapejuwe ni alaye diẹ sii nibi.

Bawo ni o ṣe le wulo ati kini iranlọwọ?

Lati ni oye boya Atalẹ dara fun awọn ọkunrin, o nilo lati mọ nipa awọn ohun-ini ti ọgbin ti o ni ipa rere lori ara ọkunrin:

Din eewu ti idagbasoke awọn neoplasms tumọ ninu ẹṣẹ pirositeti.
Lilo deede ti ọgbin yii ni ipa rere lori eto ibisi ọkunrin. Ṣe ilọsiwaju iṣẹ erectile nipasẹ jijẹ iṣan ẹjẹ si awọn ara ara.
Iṣẹ apakokoro.
Din iṣọn-aisan hangover.
O ohun orin ki o ṣe deede awọn iṣẹ aabo ti ara.

Iwulo Atalẹ jẹ nitori iye pupọ ti Atalẹ ninu gbongbo:

Awọn vitamin B;
Vitamin C;
sinkii;
Selena;
polyunsaturated ọra acids ati awọn ohun alumọni.

Gbogbo akopọ kemikali ti Atalẹ ni a sapejuwe ni apejuwe ni nkan lọtọ.

200 milimita ti Atalẹ tii le fa insomnia.

Ni ọna wo ni o tọ lati lo, ṣe o ṣee ṣe lati jẹ eran ti a gba ati aise?

Nigbati ati bii o ṣe le lo ni deede:

Tii. O kan gilasi kan ti iru mimu bẹ ni anfani lati ni kiakia mu gbogbo awọn ilana ti iṣelọpọ ṣiṣẹ ni ara ati pese fifọ agbara fun gbogbo ọjọ. Nipasẹ mimu yii, o le padanu awọn poun afikun ati mu ilọsiwaju ṣiṣẹ ti apa ikun ati inu. A kọwe nipa pipadanu iwuwo pẹlu Atalẹ nibi.
Atalẹ ti a yan ni ipa ti o dara lori awọn iṣẹ ti eto jijẹ, n mu iṣẹ ifun dara si ati imukuro irẹwẹsi. Pẹlupẹlu, ṣiṣọn iyipo pada sipo, awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ ni okun sii ati imukuro idaabobo awọ, eyiti o ṣe pataki pataki fun ibalopọ ti o lagbara lẹhin ọdun 40.
Lilo Atalẹ ti a mu ni ipa rere lori iṣẹ ibisi ti ara ọkunrin. Iṣuu magnẹsia, eyiti a rii ni titobi nla ninu gbongbo, ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu aapọn ati awọn iyọkuro aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ.
Aise Atalẹ ni igbagbogbo lo bi ohun itọsi lati ṣafikun adun aladun si awọn ounjẹ. Nigbagbogbo a lo bi prophylaxis fun ọpọlọpọ awọn otutu. Alabapade, ọja yii jẹ iwulo julọ julọ, nitori gbogbo awọn oludoti ni a tọju ni fọọmu atilẹba wọn. Lati ṣe itọwo itọwo pungent, o le dapọ Atalẹ pẹlu oyin tabi lẹmọọn.
Tincture - ọna ti ọrọ-aje lati ṣeto ẹhin ẹhin. O da lori ọti-waini tabi oti fodika, eyiti o ṣe pataki faagun igbesi aye igbesi aye ọja. O gbagbọ pe lilo iru “oogun” le gbe agbara, wẹ ara awọn majele ati majele mọ, baju awọn rudurudu ijẹẹmu ati imudara agbara. Ọpọlọpọ awọn ilana fun tinctures, infusions ati decoctions ni a le rii ni nkan lọtọ.

Atalẹ tuntun jẹ ikogun yarayara, nitorinaa o dara ki a ma ra ni awọn iwọn to pọ julọ.

Bii o ṣe le jẹun fun anfani ti o pọ julọ?

Atalẹ jẹ ọgbin oogun, nitorinaa o nilo lati lo ni awọn iwọn to lopin (kọ ẹkọ nipa lilo Atalẹ fun awọn idi oogun nibi).

Alabapade ko ju 10 g fun ọjọ kan.
Ti mu soke si 100 g, koko-ọrọ si iṣẹ deede ti apa ikun ati inu.
Tii, pẹlu afikun iye kekere ti gbongbo, le mu yó to lita 2 fun ọjọ kan.

Awọn ilana ati lilo oogun fun awọn aisan

Fun idaabobo awọ

Parapo fun yiyọ idaabobo “buburu” kuro

Eroja:

1/4 tsp Atalẹ lulú;
5 walnuti;
1 tbsp. oyin olomi.

O ṣe pataki lati dapọ gbogbo awọn eroja, jẹ ki wọn duro ninu firiji fun o kere ju wakati 24. O nilo lati lo adalu yii ni 1 tbsp. ṣaaju ounjẹ fun ọsẹ meji 2. Lẹhin oṣu kan, papa naa le tun tun ṣe.

Mimọ tii pẹlu lẹmọọn

Eroja:

1 tbsp. gbongbo grated;
1 tsp oyin;
30 milimita. alabapade lẹmọọn oje.

Illa gbogbo awọn eroja ki o si tú ninu lita 1 ti omi sise. Jẹ ki o pọnti fun o kere ju wakati 1. Je 2 igba ọjọ kan.

Apọju iwọn

Ọpọlọpọ awọn alatilẹyin ti ounjẹ atalẹ.

Nitori otitọ pe “gbongbo funfun” ṣe imudara iṣelọpọ ni ọsẹ meji, o le padanu to 2 kg ti iwuwo apọju laisi gbigbeyọ ipa ipa ti ara.

Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ọkunrin ti o nšišẹ ti o fẹ lati duro ni apẹrẹ ti o dara.

Slimming tin-ọti ti ko ni ọti-lile

Eroja:

Lẹmọọn 1;
1 gbongbo Atalẹ alabọde
1 lita ti omi farabale.

Ge lẹmọọn ni idaji.
Ge apakan kan sinu awọn ege tinrin, ki o fun pọ oje lati ekeji.
Grate gbongbo Atalẹ.
Illa sinu apo eiyan kan ki o tú omi sise.
Igara lẹhin iṣẹju 15 ki o jẹ 100 g 2 ni igba ọjọ kan fun osu meji.

Pẹlu ata ilẹ

Eroja:

50 g tinrin ge Atalẹ tuntun;
3 cloves ti ata ilẹ;
1 lita ti omi farabale.

Gbogbo awọn paati gbọdọ wa ni adalu ki o dà sinu thermos kan. A gbọdọ fi tii silẹ ni fọọmu yii ni alẹ kan. 200 g ti mimu, ti o ba jẹ lojoojumọ, yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu poun ti aifẹ.

Gbogbo awọn ohun elo lori sisọnu iwuwo pẹlu Atalẹ le ṣee ri nibi.

Lati titẹ ẹjẹ giga

Atalẹ tii fun haipatensonu

Eroja:

1 tbsp. Atalẹ grated finely;
1 gilasi ti omi farabale

Ti dà gbongbo pẹlu omi sise, jẹ ki o pọnti fun iṣẹju mẹwa 10. Tii yii jẹ ni iyasọtọ ni owurọ. D

Lati mu ohun itọwo dara si ati mu awọn ohun-ini anfani sii, o ni iṣeduro lati ṣafikun oyin kekere tabi lẹmọọn.

Omitooro lati ṣe deede titẹ

Eroja:

Coarsely grated root Atalẹ kekere.
1 lita ti omi farabale.

Awọn paati yẹ ki o wa ni adalu, filọ ati ti fomi po pẹlu pupọ lita ti omi gbona. Ni iru broth kan, o nilo lati soar ẹsẹ rẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati yọkuro gbogbo awọn aami aisan ti haipatensonu.

A kọwe ni alaye diẹ sii nipa lilo Atalẹ pẹlu titẹ ẹjẹ giga tabi kekere ninu nkan miiran.

Lati ailera

Lori oti fodika

Eroja:

0,5 kg ti gbongbo tuntun grated lori grater;
0,5 liters ti oti fodika.

Awọn paati gbọdọ wa ni adalu ninu idẹ ti o ni ibamu.
Ni fọọmu yii, fi idapo silẹ fun ọsẹ meji ni aaye dudu.
O nilo lati gbọn eiyan naa pẹlu oogun ọjọ iwaju nigbagbogbo.
Lẹhin ọjọ 14, o yẹ ki a yọ omi naa.

O nilo lati mu iru tincture 15 bẹ silẹ ni gbogbo irọlẹ, titi ti iṣẹ ti eto ibisi ọkunrin yoo ṣe deede.

Tincture pẹlu oyin

Eroja:

300 g ti Atalẹ gbongbo;
Lẹmọọn 1;
4 tbsp. oyin olomi.

Atalẹ ati lẹmọọn gbọdọ kọja nipasẹ ẹrọ mimu laisi peeli.
Fi oyin kun, aruwo ki o lọ kuro ni aaye dudu ti o tutu fun ọjọ kan.

A gba ọ niyanju lati jẹ wakati 1 iṣẹju 20 ṣaaju ibẹrẹ ti ajọṣepọ.

Awọn ọpa ti wa ni ka munadoko ati ki o laiseniyan.

Gbogbo awọn ilana fun jijẹ libido ni a le rii ninu ohun elo yii, ati ka nipa lilo Atalẹ fun awọn idi ti oogun nibi.

Atalẹ jẹ akọkọ ọgbin oogun. O ko le lo o ni aibikita ni awọn iwọn ailopin. O ṣe pataki nigbagbogbo lati ranti nipa aabo tirẹ ati pe ti o ba ni awọn iṣoro ilera eyikeyi, lẹsẹkẹsẹ kan si dokita kan.

A ṣe iṣeduro wiwo fidio kan nipa awọn anfani ti Atalẹ fun awọn ọkunrin:

Send