Kini idi ti o mu ata ilẹ mu ni owurọ ati bii o ṣe le ṣe deede? Awọn anfani ati awọn ipalara ti ọna naa

Iyatọ ati iwulo ti ata ilẹ jẹ iyalẹnu. Awọn ilana pupọ lo wa nibiti ata ilẹ ṣe ipa ti kii ṣe turari nikan, ṣugbọn alaabo ti ara lodi si ọpọlọpọ awọn aisan.

Diẹ eniyan ni o mọ nipa ọna miiran lati lo - mimu awọn cloves lori ikun ti o ṣofo.

Ninu nkan naa o le wa boya lilo ata ilẹ yii wulo, kilode ti o ṣe pataki lati ṣe lori ikun ti o ṣofo, ati bii o ṣe le tu awọn ata ilẹ ata ilẹ daradara ni ẹnu rẹ.

Njẹ mimu awọn ata ilẹ ata mimu wulo, o le ṣe ipalara?

Ilana ti o nifẹ si ati ti iyalẹnu die-die ti ipilẹṣẹ ni Ilu China... Awọn oniwosan agbegbe pe ohun ọgbin perennial pẹlu smellrùn kan pato aporo aporo.

Itọkasi! 100 g ata ilẹ ni awọn vitamin E, P, C, B1, B3, B6, pẹlu iron, selenium, irawọ owurọ, bàbà àti zinc.

Lilo ata ilẹ ninu akopọ awọn n ṣe awopọ tun ṣe iranlọwọ lati kun ara pẹlu awọn paati imularada, ṣugbọn o jẹ mimu ti awọn cloves fun awọn idi ti oogun ti o mu ki titẹsi wọn wọ inu ẹjẹ nipasẹ itọ, titako ikun.

Ipa imularada:

1. Ata epo pataki ti o pa parasites ati kokoro arun ni ẹnu.
2. Idaduro ti titẹ ẹjẹ ati sisan ẹjẹ.
3. Alekun pupọ.
4. Alekun resistance si otutu ati gbogun ti arun.
5. Deede eto jiini.
6. Yọ awọn iyọ to pọ.
7. Ni okun iho ti ẹnu, awọn gums ẹjẹ n lọ.
8. Iderun lati awọn iṣoro awọ ara (sisu, irorẹ, pimples).
9. Mimọ ẹjẹ ati omi-ara.
10. Sisọ awọn ipele idaabobo awọ silẹ.
11. Ṣe atilẹyin fun ilera awọn ọkunrin.
12. Awọn antioxidants ata ilẹ ṣe idiwọ idagbasoke ti akàn.

Ṣugbọn mimu awọn cloves ata ilẹ le jẹ ipalara ni afikun si awọn anfani.:

1. Awọn idagbasoke ti inira aati jẹ ṣee ṣe.
2. Smellórùn búburú.
3. Ẹjẹ ti ẹya ounjẹ.

Pataki! Lakoko ti o ti mu ata ilẹ mu, awọn efori, itankale kaakiri, ati idinku ninu iyara awọn ifaseyin ṣee ṣe.

Awọn itọkasi ati awọn itọkasi

Resorption ti ata ilẹ ni a ṣe iṣeduro ni awọn atẹle wọnyi:

• ẹjẹ ati ẹjẹ pupa kekere;
• anm igbagbogbo;
• ikọ-fèé, iko-ara;
• awọn iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ;
• arun ti àpòòtọ ati kidinrin;
• awọn arun ara;
• aini ti yanilenu;
• onibaje rirẹ;
• ibanujẹ.

Pelu ọpọlọpọ awọn ipa anfani ti o wa lori ara, nibẹ ni o wa contraindications:

• arun tairodu;
• ibajẹ ati ọgbẹ ni ẹnu;
• inu inu, ọgbẹ inu ati ọgbẹ duodenal ati awọn arun inu ikun ati inu miiran;
• warapa, imunibinu ṣee ṣe ti kolu;
• oyun ati lactation.

Ọna naa ko yẹ fun awọn eniyan apọjuniwọn igba ti ata ilẹ n mu igbadun jẹ.

Kini idi ti o ṣe pataki lati ṣe lori ikun ti o ṣofo?

Ko ṣe eewọ lati tu awọn cloves nigba ọjọ, ṣugbọn nikan ni ikun ti o ṣofo ni ilọsiwaju ilana naa pọ si.

Ifarabalẹ! Ni owurọ, ara wa ni imurasilẹ julọ lati gba awọn irinše to wulo. Pẹlupẹlu, lẹhin ilana, idiyele agbara yoo pọ si fun gbogbo ọjọ.

Lẹhin jiji, iṣẹ gbogbo awọn ọna ṣiṣe pataki ko ni ẹrù pẹlu ẹrù ni irisi iṣe ti ara ati ounjẹ. Ara a maa mu awọn eroja pọ sii ni irọrun. Itọ yoo yara gbe wọn lọ si awọn iṣan ẹjẹ, wọn o si tan si gbogbo awọn ara. Ẹmi buburu ko yẹ ki o bẹru. O rọrun lati yọkuro rẹ pẹlu:

• ọṣẹ eyin;
• awọn balms onitura;
• ririn pẹlu wara;
• jijẹ awọn ewa kọfi, cardamom, eso igi gbigbẹ oloorun, peeli lẹmọọn, tabi pilasi ti parsley.

Bii o ṣe le fa awọn cloves ata ilẹ daradara ni ẹnu rẹ ni owurọ?

Ninu ọrọ yii, abajade to munadoko ati iyara ko dale iye pupọ ti ata ilẹ ni ẹnu. O nilo lati bẹrẹ pẹlu iwọn lilo kekere kan.... Fun ilana akọkọ, iwọ yoo nilo fẹlẹfẹlẹ 1 ti clove ata ilẹ iwọn ti tabulẹti aspirin kan. Okere kan ti ata ilẹ yẹ ki o wa ni “iwakọ” pẹlu ahọn lẹnu ẹnu, o le bu diẹ fun itọ diẹ sii.

Lakoko ilana mimu, awọn keekeke ti n pamọ itọ ni iyara ati diẹ sii ju deede. Ko si idi fun ijaaya, o yẹ ki o jẹ bẹ. Iyọ ko le tutọ jade, o ni gbogbo awọn ẹya to wulo ti ata ilẹ ninu.

Akoko isinmi ni iṣẹju 30... Ni ibẹrẹ ọjọ kan pato, ati ifẹ lati kikuru ilana naa yoo han. Eyi ko le ṣee ṣe, bibẹkọ ti ipele ti ipa anfani lori ara yoo dinku.

Ni ọjọ iwaju, iwọn lilo pọ si - 1 gbogbo clove ati akoko to wakati 1. Lẹhin ti muyan, akara oyinbo ti tutọ.

Pataki! Lakoko ajakale-arun ajakalẹ, o ni imọran lati mu ata ilẹ mu ko nikan ni owurọ, ṣugbọn tun ṣaaju sisun.

Bawo ni pipẹ lati muyan lori ata ilẹ ni owurọ da lori ilera ilera rẹ ati abajade ti o fẹ.

• Yoo gba oṣu kan lati mu iṣẹ-ṣiṣe ti ọkan pada sipo, eto iṣan ara ati gbe ipele hemoglobin.
• Lati ṣe iwosan awọn kidinrin tabi àpòòtọ - awọn osu 1-1.5.
• Lilo pẹ ti ọna, nipa awọn oṣu 3, yoo mu anfani ti o pọ julọ. Ṣugbọn nikan lẹhin ijumọsọrọ dandan pẹlu olutọju-iwosan ati iwadii ile-iwosan ti ẹjẹ ati ito.

Laibikita “orilẹ-ede” ti ọna itọju yii, awọn dokita ti o toju ṣe itọju rẹ pẹlu ọwọ ati igbẹkẹle. Awọn ohun-ini imularada ti ata ilẹ jẹ eyiti o jẹri ati timo nipasẹ atilẹyin awọn onimọ-jinlẹ, pẹlu awọn ajeji.

Wo fidio kan lori awọn anfani ti mimu ata ilẹ:

Wo fidio naa: Experts Explain The Health Benefits Of Not Wearing Underwear (July 2024).