Bii o ṣe le mu awọ ara pọ si oju ati ara lẹhin pipadanu iwuwo
Gbogbo eniyan ni ala lati jẹ tẹẹrẹ ati nini ara ẹlẹwa ati awọ rirọ lori oju ati ara. Eyi le ṣee ṣe nipasẹ idaraya tabi ounjẹ. Sibẹsibẹ, pipadanu iwuwo ju drastically yoo yorisi otitọ pe awọ ara ni awọn agbegbe iṣoro yoo di saggy ati flabby. Lati yago fun eyi lati ṣẹlẹ, ọna okeerẹ ti mimu-pada sipo ni ile ni a lo. Ilana yii gba akoko diẹ, nitorinaa o nilo lati ni suuru.
Ọna to rọọrun lati mu iwuwo ara pada si deede fun awọn ọdọ. Wọn ni iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati fifọ awọ waye ni yarayara. Iṣoro fun iran agbalagba jẹ titẹ diẹ sii pupọ. Paapaa ninu ọran pipadanu iwuwo lọra, awọ ara fa ati di alaigbọn. Eyi jẹ nitori awọn ipele kekere ti kolaginni ati elastin. Iwọnyi jẹ awọn ọlọjẹ lodidi iduroṣinṣin ati rirọ ti awọ ara.
Igbaradi ati Awọn iṣọra
Pipadanu iwuwo iyara gba ọ laaye lati gba awọn fọọmu ti o pe ni igba diẹ, sibẹsibẹ, lilo awọn ounjẹ, adaṣe tabi pipadanu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun ni nọmba awọn itakora. Nitorina, ṣaaju ki o to bẹrẹ lati padanu awọn poun afikun, kan si dokita rẹ.
Awọn oriṣi meji ti awọn itọkasi fun pipadanu iwuwo:
- Ojulumo - pẹlu iranlọwọ wọn, eewu ilera ti o ṣeeṣe fun ọna kan pato ti pipadanu iwuwo ti pinnu.
- Idi - awọn ifosiwewe ti o ṣe iyasọtọ ọna kan ti pipadanu iwuwo.
A ko ṣe iṣeduro lati padanu iwuwo fun awọn ẹka wọnyi ti eniyan:
- Awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Wọn ko iti ṣe agbekalẹ oni-iye ati pe diẹ ninu awọn agbo-ogun pataki ni o padanu lakoko ounjẹ.
- Aboyun ati awọn obinrin ti n bimọ. Wọn jẹ ifaragba si aapọn ati awọn ihamọ ijẹẹmu yoo yorisi ijusile ti ọmọ inu oyun tabi ni ipa lactation.
- Women nigba menopause. Ni akoko yii, iwuwo to pọ julọ n jere, ṣugbọn awọn dokita ko ṣeduro lilo si awọn ounjẹ. A gbọdọ duro de igba ti ara yoo ba fara mọ ilu tuntun naa.
- Awọn eniyan ti o ni awọn ailera onibaje ti endocrine, arun inu ọkan ati ẹjẹ, ounjẹ tabi awọn eto ajẹsara, tabi ọgbẹ suga.
- Eniyan ti o ti ṣiṣẹ abẹ tabi aisan onibaje.
Bii o ṣe le mu awọ ara mu
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana fifa oju, fiyesi si ounjẹ rẹ ati ilana ojoojumọ. Bibẹkọkọ, pipadanu iwuwo le ma mu awọn abajade wa.
Fi ọti ati ọti mimu silẹ, yago fun awọn irin-ajo gigun ni oorun, eyiti o ni ipa odi lori awọ ara. Awọn ifosiwewe wọnyi ṣe alabapin si hihan awọn wrinkles ati awọn agbo nasolabial. Lati yọ kuro ninu wọn, lo awọn iṣẹ ti amọdaju agba tabi awọn ọna ile ti a fihan.
Awọn àbínibí eniyan
Iboju oyin
Honey ni ipa ti o dara lori epidermis ati igbega iṣelọpọ ti elastin. Fun sise, o nilo giramu 30 ti oyin ati 40 milimita ti omi kekere. Illa awọn paati ki o lo lori oju. Iboju naa duro fun iṣẹju 40. Ṣe ilana naa lojoojumọ.
Iboju eso kabeeji
Mura giramu 150 ti slaw, 50 giramu ti oatmeal, 30 giramu ti oyin, ati ẹyin 1 funfun. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu titi ti o fi ṣẹda akopọ ti o nipọn. A bo iboju naa si oju ati wẹ lẹhin iṣẹju 45. Ilana naa ni a ṣe ni akoko 1 ni ọjọ mẹta.
Boju-boju Anti-wrinkle pẹlu orombo wewe
Mura oje orombo wewe 20 milimita, iye kanna ti ojutu aloe vera ati iye kanna ti idapọ mint. Aruwo gbogbo awọn eroja ki o lo iboju-boju loju oju rẹ fun awọn iṣẹju 25.
Ijumọsọrọ fidio
Awọn ipese iṣoogun ati awọn ilana iṣowo
O tun le ṣe itọju awọ rẹ ni awọn ibi iṣọṣọ. Awọn iboju iparada ti a lo nipasẹ awọn onimọ-ara jẹ ilọsiwaju diẹ sii ju awọn ilana ti a ṣe ni ile lọ.
Orisi ti awọn iboju iparada:
- Alginate. Wọn da lori ẹja okun.
- Biomatrix. Awọn iboju iparada jeli.
- Ṣiṣẹpọ. Ti lo awọn aṣoju ti n mu awọ ṣe ti o ni ipa gbigbe.
- Paraffin. A lo epo-eti.
- Ṣiṣu. Awọn iboju iparada wọnyi da lori jeli ati lulú pataki fun atunse elegbegbe oju.
- Placental.
- Ewebe. Ni ọkan ti jade lati awọn ohun ọgbin oogun.
Yara iṣowo nlo moisturizing, anti-aging, anti-inflammatory, gbigbe ati awọn iru iboju miiran.
Ninu awọn ọfiisi iṣoogun, igbona tabi gbigbe redio wa ni lilo. Gbigbe igbi redio tabi gbigbe RF jẹ ilana kan ni lilo ohun elo pataki pẹlu awọn asomọ pupọ, pẹlu iranlọwọ eyiti iṣẹ-ṣiṣe ti awọn membran intcellular ti wa ni imupadabọ ati ti o ru ati pe elastin ati collagen ti wa ni iṣelọpọ to lagbara.
Gbigbe le jẹ bipolar - pẹlu ipa irẹlẹ lori awọ ara tabi monopolar. Igbẹhin jẹ alagbara ati pe ko nilo lati tun ṣe. O ti lo fifa redio ti iṣẹgun IT, ninu eyiti a lo ọpọlọpọ awọn amọna. Lilo ọna yii, wọn yọkuro ptosis, awọn wrinkles, awọn aleebu, ti ara ti ogbo ati agbọn meji. O tun lo lati bọsipọ lati gbigbe iṣẹ abẹ kan.
Iṣẹ abẹ ṣiṣu tun jẹ ilana iṣoogun fun igbega oju. Awọn oriṣiriṣi wọnyi wa:
- Brawlift. Awọn ṣiṣu Eyebrow.
- Aranmo.
- Blepharoplasty. Ipara ipenpeju ti abe.
- Ẹwa. Ṣe ilọsiwaju aesthetics oju.
- Rhinoplasty. A ti ṣe atunṣe agbegbe ti imu.
- Otoplasty. Atunse iṣẹ abẹ ti awọn etí.
- Awọn kikun. Awọn wrinkles ati awọn agbo ti kun pẹlu awọn ohun elo oniye.
- Endoscopic ati ipin oju.
Idaraya ti ara
O ṣee ṣe lati ṣe okunkun ati didẹ awọ ti oju pẹlu awọn adaṣe ti ara ni ile. Fun eyi, a pe awọn vowels. Idaraya naa ṣe iranlọwọ lati mu oval oju mu ki o mu awọn ète ati ẹrẹkẹ lagbara. Lakoko ipaniyan, o jẹ dandan pe awọn isan ti ọrun ni ipa.
O le yọ agbọn ilọpo meji kuro ki o mu awọn isan oju le nipa titari agbọn isalẹ siwaju.
Lẹhin ti o bẹrẹ awọn adaṣe lati mu awọ ara ti oju mu, iwọ yoo ṣe akiyesi awọn abajade pataki akọkọ ni awọn ọsẹ 3-4 ti o ba faramọ awọn iṣeduro wọnyi.
- Awọn adaṣe ni a ṣe pẹlu ẹdọfu.
- Ṣe awọn adaṣe ni iwaju digi lati ni oye ti ohun gbogbo ba n ṣiṣẹ.
- Maṣe tiju ti o ba dabi ẹlẹrin.
- O dara julọ lati ṣe awọn ere-idaraya atilẹba nikan lati le ni ominira.
Awọn adaṣe funrara wọn rọrun - pronunciation ti awọn ohun "U" ati "I", puffing jade awọn ẹrẹkẹ pẹlu awọn ète pipade pẹlu idaduro ni iduro fun awọn aaya 5, mu awọn isan pọ nipa fifi ọwọ kan agbọn pẹlu ahọn.
Awọn imọran fidio
Bii o ṣe le mu awọ ara ti nra mu
Awọn ọna eniyan
Laanu, kii ṣe gbogbo eniyan lo awọn iṣẹ iṣowo lati mu awọ saggy mu. Sibẹsibẹ, awọn ilana ti o jọra le ṣee ṣe ni ile.
- Ifọwọra omi. O jẹ lilo ti iwe itansan, eyiti o ṣe okunkun ilana kolaginni ati mu iṣan ẹjẹ ṣiṣẹ. Iru awọn ilana bẹẹ ni a tun ṣe ni gbogbo ọjọ miiran, ati iye wọn ko kọja iṣẹju 15. Ifọwọra pẹlu aṣọ wiwẹ yoo mu ipa nla wa.
- Awọn iboju iparada. A lo eso ati ẹfọ fun sise. Kan si awọn agbegbe iṣoro.
Itọju ẹwa ati awọn itọju iṣowo
O le mu awọ ara ti n fa pọ nipa lilo awọn ilana iṣowo, laarin eyiti o jẹ olokiki:
- Itọju ailera;
- Itọju ailera;
- Murasilẹ;
- Gbígbé abẹ́rẹ́;
- Awọn ilana hardware.
Iṣẹ abẹ ṣiṣu
O le yọ ọra ti o pọ julọ kuro pẹlu panniculectomy. Lakoko išišẹ yii, “apron ọra” lori ikun ati awọ ara ti o pọ. Ibiti iye owo ni awọn ilu oriṣiriṣi ati awọn ibi isokuso yatọ si, nitorinaa lati ni oye idiyele idiyele o tọ lati kan si ile-iwosan abẹ abẹ.
Ifọwọra
Gbajumọ pẹlu awọn alejo iṣowo, wọn ni ipa ti o ni anfani lori isọdọtun awọ ati jẹ ki o jẹ rirọ. Awọn oriṣi ifọwọra ti o gbajumọ julọ:
- Afowoyi;
- Oyin;
- Hydromassage;
- Igbale;
- Alatako-cellulite.
Awọn iṣeduro fidio
Nibo ni awọ ti o pọ julọ ti wa?
Ibeere akọkọ ni, nibo ni awọ ele ti wa lati? Ni ọpọlọpọ igbagbogbo eyi n ṣẹlẹ nitori ilosoke ninu awọn ipele, tabi, ni idakeji, lati pipadanu iwuwo didasilẹ.
Eyi jẹ akiyesi julọ ni awọn agbegbe wọnyi ti ara.
- Awọn ohun ija.
- Oju.
- Àyà.
- Awọn apọju.
- Ikun.
- Apa inu ti awọn ẹsẹ.
Idena ipo yii ko rọrun. Ọna ti o munadoko jẹ fifalẹ pipadanu iwuwo, eyiti yoo gba awọ laaye lati mu nipa ti ara. Ti pipadanu iwuwo tabi ere iwuwo waye ni iyara, awọn iṣoro ko le yera. O le yanju wọn nipa lilo Yara tabi awọn ọna ile.