Croutons pẹlu ẹyin ati wara, awọn eso, ata ilẹ fun ọti - awọn ilana ni igbesẹ nipasẹ igbesẹ

Awọn Croutons jẹ awọn ege akara akara. Ọpọlọpọ ni o nifẹ si bi o ṣe le ṣe awọn croutons pẹlu ẹyin ati wara ki wọn le di adun? Eyi ni ohun ti a yoo sọ nipa rẹ ninu nkan naa.

Diẹ ninu awọn eniyan fẹ oatmeal tabi awọn ẹyin ti a ti ṣa fun ounjẹ aarọ, awọn miiran fẹ alabapade ati awọn croutons crunchy. Wọn le jẹ dun tabi pẹlu awọn afikun - Ewebe, eran, eja. Ni eyikeyi idiyele, wọn mura silẹ lalailopinpin yarayara.

Ohunelo Ayebaye fun tositi pẹlu ẹyin ati wara

O rọrun lati ṣe ounjẹ ti nhu ati irora ti o rọrun lati akara funfun - awọn croutons. Mo jogun ohunelo Ayebaye lati inu iya-nla mi. Awọn Croutons pẹlu wara ati eyin jẹ ohun mimu ati pupa, ati pe Mo sin wọn pẹlu kọfi tabi tii.

• akara 1 nkan
• wara 250 milimita
• ẹyin 1 pc
• suga 50 g

Awọn kalori: 179 kcal

Awọn ọlọjẹ: 5.9 g

Ọra: 7.1 g

Awọn carbohydrates: 22.4 g

• Mo ge akara naa sinu awọn ege tinrin. Ti o ba fẹ, o le ra akara ti a ge ni fifuyẹ kan.

• Mo fi ẹyin ati suga kun wara. Aruwo ki o lu titi gaari yoo fi tuka patapata.

• Mo fibọ awọn ege akara ni adalu abajade ati firanṣẹ wọn si pan.

• Din-din ninu epo ẹfọ titi erunrun kan yoo fi han.

Cook awọn croutons lẹẹkan ati pe iwọ yoo rii pe wọn rọrun lati ṣun.

Soseji sise ati awọn ẹyin croutons

Olugbelegbe kọọkan ni awopọ ibuwọlu kan, ati pe emi kii ṣe iyatọ. Diẹ ninu wọn ni bimo, awọn miiran ni saladi, ati pe Mo ni awọn croutons adun pẹlu soseji ati ẹyin.

Eroja:

• akara - 2 pcs.
• bota - 200 g
• eyin - 20 pcs.
• mayonnaise ti o nipọn - 500 g
• soseji mu - 200 g
• awọn tomati - 5 pcs.
• ata ilẹ - ori 1
• alabapade dill - 1 opo

Igbaradi:

1. Mo yo bota naa. O ṣe awọn croutons tastier. Lẹhinna Mo tun ṣe pan pan naa.
2. Mo ge akara sinu awọn ege 1 nipọn 1. cm nipọn akara naa ni bota ti o yo ni ẹgbẹ mejeeji ki o firanṣẹ si pan.
3. Cook fun to iṣẹju meji, titi ti akara yoo fi jẹ browned. Mo yọ awọn croutons kuro ninu pọn ki o fi wọn si awo.
4. Sise awọn eyin naa titi wọn o fi ga. Lati ṣe ikarahun yiyọ kuro ni rọọrun, ṣaaju ki o to tú omi tutu, Mo fi ọbẹ gun wọn ni awọn aaye meji. Awọn ẹyin ti o tutu ati ti wẹ ni a kọja nipasẹ grater ti ko nira.
5. Peeli ata ilẹ ki o ge awọn apọju ati awọn gbongbo. Lẹhin ti o ti tẹ eso ata ilẹ kan sinu iyọ, Mo fọ awọn croutons tutu pẹlu rẹ ni ẹgbẹ kan.
6. Mo tan awọn ege ti akara grated pẹlu ata ilẹ pẹlu mayonnaise ti o nipọn ati pé kí wọn pẹlu ẹyin grated.
7. Mo ge dill ati ge awọn tomati sinu awọn ege tinrin.
8. Mo fẹẹrẹ tẹ awọn croutons lori oke. Lori agbegbe ti a ṣẹda, ni ẹgbẹ kan Mo fi ẹbẹ tomati kan si, ni ekeji - Circle ti soseji.
9. Wọ pẹlu iyọ ati dill ti a ge.
10. Mo fi awọn croutons sori satelaiti ti o lẹwa ki o fi wọn sinu firiji fun mẹẹdogun wakati kan.

Croutons pẹlu eso ati apples

Emi yoo sọ fun ọ ohunelo miiran ti o rọrun fun ṣiṣe awọn croutons pẹlu awọn eso ati apples. Nigbagbogbo Mo sin wọn si ẹbi mi fun ounjẹ aarọ.

Eroja:

• akara alikama - 200 g
• ẹyin 2 PC.
• apple - 1 pc.
• wara - 3/4 ago
• suga, ekuro hazelnut ati bota - tablespoons 2 kọọkan

Igbaradi:

1. Mo ṣafikun wara, yolks ati suga si abọ kan. Aruwo ki o lu pẹlu orita kan.
2. Mo ge akara alikama sinu awọn ege tinrin. Mo fibọ awọn ege sinu adalu abajade ati ki o din-din ni pan ni ẹgbẹ mejeeji.
3. Peeli awọn apples, yọ awọn irugbin kuro, gige daradara ati ki o ṣun pẹlu gaari titi wọn o fi rọ.
4. Gige awọn eso ati din-din ni pan keji. Mo fi wọn kun ibi-apple. Mo aruwo.
5. Mo tan awọn croutons pẹlu adalu abajade, fi wọn sinu apẹrẹ ati bo pẹlu fẹlẹfẹlẹ ti awọn ọlọjẹ ti a nà.
6. Mo beki ni adiro titi awọn ọlọjẹ yoo fi le.

Awọn Croutons pẹlu afikun awọn eso ati awọn apples jẹ itọju ti nhu. Mo ṣe akiyesi pe ti ko ba si akoko lati ṣeto ibi-apple, lero ọfẹ lati lo jam tabi awọn itọju. Yoo yiyara ni ọna yii.

Ohunelo Faranse croutons

Ti irẹwẹsi ti awọn ẹyin ti a ti fọ? Fẹ lati yara mura ounjẹ ti nhu? Aini igbadun naa? Awọn croutons Faranse ni ohun ti o nilo!

Eroja:

• Akara ege - 1 pc.
• eyin - awọn ege 4
• epo sunflower, iyọ.

Igbaradi:

1. Mo lo akara ti a ge. Ti ko ba si nibẹ, Mo gba afọwọṣe eyikeyi ki o ge si awọn ege ege.
2. Mo fọ awọn eyin sinu satelaiti jinlẹ ati fi iyọ kun. Lu awọn eyin pẹlu whisk kan tabi orita titi ti adalu isokan yoo fi dagba.
3. Mo fibọ awọn ege akara sinu adalu ẹyin. Mo rii daju pe awọn ege akara ni a fi sinu ẹyin daradara.
4. Mo fi pẹpẹ naa si adiro naa, tan-an igbona alabọde ki o tú epo ẹfọ sinu ekan naa.
5. Ni kete ti pan naa ba gbona, tan awọn ege akara ti a bọ sinu awọn ẹyin ki o din-din ni ẹgbẹ mejeeji titi ti eerun yoo fi dagba.

Awọn tokun ata ilẹ fun ọti - ohunelo nọmba 1

Awọn croutons ata ilẹ dara dara pẹlu ọti, fun awọn ounjẹ ipanu, tabi ni irọrun dipo akara fun igba akọkọ.

Eroja:

• Akara borodino - 250 g
• ata ilẹ - 3 cloves
• iyo, epo epo

Igbaradi:

Ọna akọkọ

1. Mo ge akara dudu sinu awọn ege tinrin ati din-din ninu epo ẹfọ ni ẹgbẹ mejeeji.
2. Lẹhin yiyọ awọn croutons ti o gbona lati inu pẹpẹ naa, lẹsẹkẹsẹ fọ wọn pẹlu ata ilẹ ki wọn fi iyọ pẹlu.

Ọna keji

1. Tú diẹ ninu epo ẹfọ sinu pan, ṣe igbona ki o fi ata ilẹ ge si awọn ege.
2. Ṣaaju ki o to din akara, Mo yọ awọn ege ata ilẹ kuro ninu pan. Bi abajade, awọn croutons ni adun ata ilẹ ti ko din.

Fidio

Ata ilẹ croutons jẹ ounjẹ ti o wọpọ julọ. Bii o ṣe le tan akara akara jẹ fun ọ.

Awọn croutons ọti pẹlu ata ilẹ - nọmba ohunelo 2

Eniyan mu ọti nipasẹ jijẹ eso, awọn ọlọjẹ tabi awọn ounjẹ eja. Ọkọ mi ko gbekele awọn ọja ọti ti o ra, ṣugbọn fẹran awọn tositi ti ile.

INGREDIENTS:

• akara dudu
• ata ilẹ Sause
• warankasi lile
• ata ilẹ
• epo sunflower
• alabapade ewebe
• turari

Igbaradi:

1. Mo ge akara si awọn ege kekere.
2. Mo ṣe epo ni epo pan-in ati fi kun ata ilẹ ata ti o ti pe. Nigbati o ba di goolu, Mo mu u kuro ninu pẹpẹ naa ki n kan ju si.
3. Tú akara ti a ge sinu bota ti o gbona. Fẹ gbogbo awọn ege ni erunrun ti o dara ati ti njẹ. Ni apapọ, eyi ko gba to iṣẹju meji.
4. Lakoko sisun, kí wọn awọn croutons pẹlu awọn turari lati ṣe itọwo.
5. Mo yọ awọn croutons ti o pari lati inu pẹpẹ naa ki o fi wọn si awo. Mo fi awọn ege warankasi kekere si ori. Mo ṣe ọṣọ awo pẹlu awọn ewe tuntun: parsley, basil tabi oregano.

O le ro pe o rọrun lati gba awọn akara ọti ni ile itaja. Emi ko ni jiyan. Ni akoko kanna, maṣe gbagbe pe awọn croutons ti a pese ni ibamu si ohunelo yii jẹ ọja adarọ gbogbo laisi awọn afikun.

Bii o ṣe le ṣe awọn croutons ede

Mo mu wa si akiyesi rẹ ounjẹ aarọ ti o jẹun ati ipanu ti nhu - awọn croutons ede. Inu idile mi dun si ounjẹ yii.

Eroja:

• Akara ege - 1 pc.
• eyin - 3 pcs.
• sise ede - 100 g
• ọya parsley - 1 opo
• alubosa alawọ - 1 opo
• iyọ

Igbaradi:

1. Mo ge awọn eso kekere lati awọn ege akara. Lilo pin sẹsẹ, Mo ṣe awọn ege akara tinrin ati paapaa.
2. Fi ge parsley daradara, alubosa ati ede, dapọ ati iyo.
3. Ya awọn eniyan alawo naa kuro lati awọn yolks ki o lu pẹlu iyọ.
4. Mo dapọ 2/3 ti awọn ọlọjẹ pẹlu alubosa ati awọn ede. Mo tan idaji awọn ege akara pẹlu adalu yii, ati awọn egbegbe pẹlu amuaradagba ti o ku.
5. Mo bo tositi kọọkan pẹlu kikun pẹlu nkan ti akara ti o mọ ki o tẹ diẹ diẹ. Mo ge e ni iṣiro si halves meji.
6. Mo fibọ awọn croutons ti a pese silẹ sinu awọn yolks ti a nà ati din-din ninu skillet titi di awọ goolu.

Ṣe iwadi ohunelo mi ati ori si ibi idana ounjẹ. Mo da ọ loju pe awọn ayanfẹ rẹ yoo ni riri fun satelaiti yii.

Nkan mi lori ṣiṣe awọn croutons ti pari. Ninu rẹ, Mo pin iriri mi ati awọn ilana. Laiseaniani, awọn ilana miiran wa, ṣugbọn awọn aṣayan atokọ ni o wọpọ julọ ati olokiki.