Awọ ti o wa ni oju gbẹ ati gbẹ - kini lati ṣe, awọn idi, itọju

Send

Ikini, ọwọn asiko ati awọn ẹwa! Ninu àpilẹkọ yii Emi yoo sọ fun ọ kini lati ṣe ti awọ ti o wa loju oju rẹ gbẹ ti o si dan. Wo awọn idi, awọn ọna ti o munadoko ti itọju pẹlu awọn atunṣe eniyan ati idena iṣoro naa.

Awọ oju jẹ aaye ti o ni ipalara julọ lori ara eniyan. Ni gbogbo ọjọ, ni eyikeyi oju ojo, oju nigbagbogbo ṣii. Nipa ti, ni iru awọn ipo awọ naa wa ni ṣiṣafihan nigbagbogbo si ọrinrin ti ko to, otutu, otutu, afẹfẹ ati oorun.

Ju gbogbo rẹ lọ, awọ ara oju jiya ni oju ojo tutu. Labẹ ipa awọn iwọn otutu kekere, fẹlẹfẹlẹ ti oke awọ naa di tinrin pupọ ati gbẹ. Iṣoro aibanujẹ pupọ yii ti gbogbo awọn obinrin dojuko yara ilana ilana ti ogbo.

Idi akọkọ ti gbigbẹ ati flaking jẹ aini ti ọra ati ọrinrin. Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, eyi nyorisi lilo iye omi ti ko to ni idapo pẹlu mimu kofi ati jijẹ awọn ounjẹ ti o dun. Ni afikun si ounjẹ ti ko dara, aipe awọn vitamin, awọn ohun ikunra ti ko yẹ, eyiti o ni ipa ni odi ni ipo ti awọ ara ati fa iṣesi inira, ja si iṣoro kan.

Nisisiyi ibaraẹnisọrọ naa yoo dojukọ awọn ọna ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe deede ipo awọ ati mu oju-ilera pada. Gbagbọ mi, ko si nkankan ti o nira, ohun akọkọ ni ifẹ.

Ija lodi si gbigbẹ ati flaking yẹ ki o bẹrẹ nipasẹ idamo idi ti o fa ati yiyo rẹ. Ni pataki, tọpinpin iye ito ti o jẹ, fi awọn didun lete ati kọfi silẹ, ati pẹlu awọn eso, eso ati ẹfọ ọlọrọ ni okun ati awọn vitamin ninu ounjẹ.

Apere, wo alamọ-ara. Ti eyi ko ba ṣeeṣe, ati pe idi gbigbẹ ati flaking ṣi jẹ aimọ, tẹtisi awọn iṣeduro wọnyi fun lilo awọn atunṣe eniyan.

Ni ile, o le ni irọrun ṣe ipara kan, afọmọ, Yinki, ipara, tabi iboju-boju. Lati ṣe eyi, o nilo epo ẹfọ, wara wara ara, ọra ipara ati ipara.

Lati ṣeto wara, dapọ milimita 50 ti ipara pẹlu iye kanna ti wara ati awọn ṣibi meji ti awọn ododo chamomile. Sise adalu naa ni iwẹ omi fun to idaji wakati kan. A ṣe toniki paapaa rọrun - oje ti kukumba ọkan jẹ adalu pẹlu ṣibi kan ti oyin.
Lati ṣe ipara kan, darapọ awọn ẹya agbon agbon meji pẹlu oyin apakan kan ati iye kanna ti oje lẹmọọn. A ṣe iṣeduro lati fi ọja pamọ sinu firiji kan ninu apo ti o ni pipade fun ko ju ọsẹ meji lọ.
Awọn iboju iparada pupọ wa fun awọ gbigbona ati gbigbẹ. Emi yoo ṣe akiyesi awọn ilana fun ṣiṣe awọn iboju iparada ti o munadoko ni isalẹ.

Awọn imọran fidio

Bayi o ni imọran kini lati ṣe ti awọ ti o wa loju oju rẹ gbẹ ti o si dan. Awọn ọna, ilana igbaradi eyiti Mo ti ṣalaye, rọrun pupọ ṣugbọn munadoko. Nigbati iṣoro ba waye, o yẹ ki o ko ṣiṣe ki o ra ipara ti o gbowolori. Lati bẹrẹ, lo awọn ilana ti a ṣe akojọ rẹ ni isalẹ lati fi owo pamọ ati daabobo ara kuro awọn ipa ti awọn kemikali, eyiti a ma n rii nigbagbogbo ni awọn ohun ikunra, paapaa awọn ti ko ni ijẹrisi tabi awọn iro.

Awọn okunfa ti awọ gbigbẹ lori oju

Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe lo wa ti o ṣe alabapin si gbigbẹ ati aipe ọra lati awọn keekeke ti o jẹ ara. Ti awọn ifosiwewe jẹ ajogunba, ojutu si iṣoro naa sọkalẹ si itọju oju deede ati deede. Ti gbigbẹ ati flaking ba waye nipasẹ awọn ayidayida miiran ti o le yipada tabi tunṣe, o nilo lati fi ipa diẹ si ki o gba awọ oju rẹ ni tito.

Iṣoro ti o fa nipasẹ gbigbẹ ati flaking le han lojiji ati fun awọn idi pupọ. Lára wọn:

Avitaminosis.
Ajogunba.
Ifihan gigun si Frost tabi oorun.
Eto ti awọn ayipada ti o ni ibatan ọjọ-ori.
Awọn rudurudu ti eto aifọkanbalẹ ati awọn arun ti eto jijẹ.
Iṣẹ iparun ti awọn keekeke ti iṣan.
Yiyan ti ko tọ ati lilo siwaju ti awọn ohun ikunra.
Itọju ti ko tọ.

Bi o ti le rii, iṣoro naa farahan nipasẹ ẹbi eniyan ati laisi awọn iṣe rẹ. Ti gbigbẹ ati flaking ba ṣẹlẹ nipasẹ ifosiwewe kan ti o le ni ipa, o yoo ṣee ṣe lati ṣe imupadabọ ati diduro idiwọn ti ọra ati omi laarin awọn sẹẹli dipo yarayara. Pẹlú imukuro idi naa, pese oju rẹ pẹlu iṣọra, oye ati itọju ti o yẹ.

Ikanju ti iṣoro pọ si ni oju ojo tutu. Igba otutu jẹ akoko ti o nira pupọ fun ara. Kii ṣe afẹfẹ tutu nikan ni ita odi ni ipa ipo ti awọ ara, ṣugbọn afẹfẹ gbigbẹ inu yara naa mu ki ipa wa.

Awọ naa nṣe itọju ara rẹ nigbagbogbo. Awọn keekeke ti o ni ifunni n ṣe lubricant ti n ṣe aabo fun awọn ipa ayika, jẹ ki o ni ẹwa, o le jẹ ki o ni omi deede. Ni awọn ọrọ miiran, awọn ohun-ini aabo ti awọ ara ko to. Nitorinaa, o ni lati ṣe iranlọwọ nipa lilo awọn ipara alẹ, awọn ipara ati awọn ọna miiran.

N ṣe itọju awọ gbigbẹ lori oju ni ile

Tẹsiwaju ibaraẹnisọrọ, ṣe akiyesi itọju ti awọ gbigbẹ lori oju ni ile ni lilo awọn omi ara, awọn jeli ati awọn ọra-wara. Fun idi eyi, awọn ohun ikunra, eyiti o ni hyaluronic acid, tun jẹ deede.

Awọn ọja ti o ni awọn acids fatty, phospholipids ati ceramides wa ni anfani nla si awọ gbigbẹ. A n sọrọ nipa ifarada ati awọn ipese ti o rọrun ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe deede kii ṣe awọ ara ti oju nikan, ṣugbọn tun awọ ti gbogbo ara.

Awọn ilana ilana eniyan 5 ti o munadoko

Ifunwara wara... Rẹ aṣọ inura ti o wa ninu wara ki o lo si agbegbe iṣoro naa fun iṣẹju marun 5. Ti wara ko ba wa ni ọwọ, kefir tabi whey yoo ṣe.
Oje Aloe... Imukuro awọ gbigbẹ pẹlu oje aloe. Ge pẹlẹbẹ ti a fọ daradara ni gigun ati ki o fara yọ awọn ti ko nira. Lilo paadi owu kan ti a fi sinu adalu imularada, rọra mu ese ara naa. Eyi yoo yọ awọn sẹẹli ti o ku kuro.
Oyin... Atunse iyanu fun flaking ati awọ gbigbẹ. Ninu iwẹ omi kan, yo sibi kan ti epo-eti ati tọkọtaya kan ti awọn tablespoons ti lanolin, fi ṣibi kan ti oje aloe ati ṣibi olifi kan sinu omi ti o n ṣẹlẹ, mu awọ gbigbẹ kuro ni oju pẹlu ọja naa.
Epo lai-sunflower... Nu oju rẹ pẹlu linseed, rapeseed, dide, eso pishi tabi epo apricot. Awọn àbínibí ti o rọrun yoo ṣe abojuto ilera awọ rẹ.
Iyọ Epsom... Ti o ba fẹ mu iduroṣinṣin pada si awọ rẹ, ya wẹwẹ gbigbona pẹlu awọn gilaasi meji ti iyọ Epsom. Maṣe nu ara rẹ nu lẹhin ilana omi.

Ijẹẹmu to dara

Bayi awọn iṣeduro diẹ nipa ounjẹ. Ti awọ rẹ ba gbẹ ti o si ni ina, ṣe fun aipe linoleic acid, eyiti o wa ninu sesame, olifi, soy ati awọn epo flaxseed. Fi kun si awọn saladi. Ni awọn walnuts ati ẹja ọra ninu ounjẹ rẹ.

Ounjẹ ti eniyan ti o ni awọ gbigbẹ yẹ ki o ni awọn vitamin “A”, “B” ati “C”, selenium ati zinc. Je eran, eso kabeeji, eja, buckwheat, alubosa elewe, tomati ati Karooti, eso, elegede ati warankasi nigbagbogbo.

Fun awọ gbigbẹ lori oju rẹ, mu omi, awọn oje ati tii tii. Imukuro ọti, kọfi ati omi onisuga lati inu ounjẹ rẹ. A ṣe iṣeduro lati mu laarin 1500 milimita ti omi fun ọjọ kan. Bẹrẹ owurọ rẹ pẹlu gilasi ti omi mimọ. Imọ-ẹrọ ti o rọrun yii yoo bẹrẹ awọn ilana ti iṣelọpọ ati ṣe atunṣe iwontunwonsi ti omi ti o lo ni alẹ.

Lakotan, Emi yoo ṣe afihan awọn imọran akọkọ 4 lati dojuko awọ gbigbẹ lori oju.

Mu lita kan ati idaji omi lojoojumọ.
Je epo flaxseed.
San ifojusi pataki si ọgbin ati awọn ounjẹ aise. Eyi kii ṣe ounjẹ onjẹ aise. Ipin iru awọn ọja yẹ ki o jẹ to 40% ti ounjẹ.
Ṣe itọju awọ rẹ pẹlu awọn ọja to tọ.

Awọn itọnisọna fidio

Ti awọ gbigbẹ ko ba parẹ fun awọn ọsẹ pupọ ti itọju ailera ni lilo awọn àbínibí ti a ṣe akojọ, lọ si endocrinologist kan. Boya idi ti iṣoro naa jẹ aipe awọn homonu tairodu.

Awọn iboju iparada ile

Iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu awọ gbigbẹ tọka idinku ninu iṣẹ awọn keekeke ti. Nitorinaa, ọra ti wọn ṣe ko to lati ṣe fẹlẹfẹlẹ aabo to dara julọ. Nitorinaa, a ṣe iṣeduro lati lo awọn iboju iparada ti o da lori nọmba nla ti awọn ohun elo ọrinrin.

Ṣaaju iboju-boju, rii daju lati wẹ oju rẹ mọ pẹlu compress steam, tonic tabi gel. Ohun akọkọ ni lati lo iboju-boju lati nu awọ ara.

11 awọn ilana iboju-boju ti a fihan

Epo... Mu epo-ẹfọ naa jẹ diẹ, wọ aṣọ owu kan ninu rẹ ki o lo si awọ gbigbẹ fun idamẹta wakati kan. Yọ awọn iṣẹku iparada kuro pẹlu irun-owu owu. Ni ipari ilana naa, tẹ oju rẹ gbẹ pẹlu toweli tutu, ti o tutu.
Eso ti o ṣeejẹ ti o ni oje yẹlo... Rẹ napkin ti o mọ ni oje apricot ki o fi si oju rẹ. Ṣaaju ki o to, mu ese awọ ara pẹlu ipara tabi ọra-wara. Lo bọọlu owu deede lati yọ iboju-boju ti ile rẹ kuro. Mo ṣe iṣeduro ṣiṣe ilana naa ni igba mẹta ni ọsẹ kan. Ti irorẹ ba wa ni oju, maṣe fi iboju boju.
Awọn agbado... Tú ṣibi kan ti awọn eso oka pẹlu iwọn omi kekere ati sise diẹ. Lẹhin itutu agbaiye, fi oje lẹmọọn kekere kan ati iyẹfun rye si ọbẹ. Idamẹta wakati kan lẹhin ohun elo, fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
Raspberries... Fun pọ oje lati ọgọrun giramu ti awọn eso ati igara daradara. Darapọ oje rasipibẹri pẹlu tablespoons meji ti wara, tutu gauze ninu omi ati lo si oju.
Elegede... Mu nkan gauze kekere kan sinu oje elegede ki o fi si oju. Lẹhin iṣẹju 20, rọra yọ aṣọ, ki o si wẹ oju rẹ ki o tọju pẹlu ipara mimu.
Akeregbe kekere... Fi zucchini grated sori aṣọ ọbẹ, eyiti o lo si aaye iṣoro naa. Iboju yii ṣe iranlọwọ lati wẹ ati moisturize awọ-ara, ni ipa tonic ti o dara julọ ati yọ awọn aaye ori.
Ogede... Mash pọn ogede ki o dapọ pẹlu kan sibi ti wara. Bo awọ ara pẹlu adalu abajade. Lati yọ iboju-boju, lo paadi owu kan ti o tutu pẹlu omi kikan.
John ká wort... Darapọ ṣibi omi pẹlu iwọn kanna ti epo olifi, awọn sil drops mejila ti Vitamin "E" ati idaji ṣibi ti wort St. Lẹhin ti o dapọ daradara, lo adalu si oju ti awọ gbigbẹ ki o wẹ lẹhin iṣẹju 15.
Eso girepufurutu... Lu kan sibi ti epo ẹfọ pẹlu sibi kan ti eso eso-ajara, dapọ pẹlu ṣibi kan ti ekan ipara ati ki o rọra lo lori oju. Iboju ile jẹ apẹrẹ fun itọju didara fun awọ gbigbọn ati awọ tutu.
Ewe birch... Nya sibi kan ti awọn ohun elo aise pẹlu omi sise ki o lọ fun wakati meji. Illa idapo pẹlu kan sibi ti ghee tabi ipara awọ ara deede. Waye si awọ ara pẹlu irun owu.
Àjàrà... Rẹ nkan ti gauze mimọ ninu oje eso ajara ki o kan si oju rẹ. Pẹlu iboju-boju ti o rọrun yii, iwọ yoo fi velvety awọ rẹ silẹ, titun ati eleyi.

Awọn ilana fidio

Ti o ba ni awọ gbigbẹ, awọn iboju iparada ti ile yoo yanju iṣoro naa. Mo ro pe o ṣakoso lati rii daju pe awọn aṣayan atokọ fun awọn iparada jẹ bi o rọrun bi o ti ṣee ṣe lati ṣe, ṣugbọn wọn pese ipa ti ko le ṣe iwọn ju, paapaa nigbati o ba ni idapo pẹlu yinyin ikunra.

Bii o ṣe le ṣe abojuto awọ gbigbẹ ati awọ

Apakan ikẹhin ti itan jẹ iyasọtọ si awọn ofin ti abojuto abojuto awọ ati awọ gbigbẹ. Nigbakan ẹwa ti fi agbara mu lati ji si oju ti a bo pẹlu erunrun gbigbọn tabi "ẹsẹ awọn kuroo" ti n jade labẹ awọn oju. Ko tọ. Ti o ba ni awọ gbigbẹ, gbiyanju lati ni oye pe itọju ti o ni ibamu jẹ iṣeduro kan ti aṣeyọri.

Wẹ nikan ni awọn irọlẹ. Ṣiṣe ilana naa ni owurọ, wẹ ọra ti awọn keekeke ti ṣe ni alẹ. Bi abajade, awọ ara yoo padanu idena aabo rẹ, eyiti o ṣe aabo fun awọn ipa ita.
Lo omi ni otutu otutu fun fifọ. A ṣe iṣeduro lati ya iwe iwẹ. Omi gbigbona dara julọ lati yago fun.
Gbagbe nipa tẹ omi. O dara lati wẹ pẹlu ifunbalẹ, tutu lẹhin sise tabi omi ti a yan.
Wẹ laisi ọṣẹ, lo foomu tabi jeli moisturizing. Lẹhin fifọ, ma ṣe fọ oju rẹ pẹlu aṣọ inura, ṣugbọn ni die-die pa ọrinrin naa.
Itoju awọ gbigbẹ ni lilo awọn ọja ti a yan daradara. Awọn ọja gbọdọ jẹ lati oriṣi orukọ kanna. Gbọdọ wa ni samisi "humidification".
Ṣaaju ki o to ra owo, rii daju lati kawe akopọ naa. Kọ lati awọn ọja ti o ni ọti, bi o ṣe gbẹ awọ ara ni lile. Rii daju lati tọju otitọ yii ni lokan nigbati o ba ngbaradi awọn ipara ati awọn iboju-boju.
Lo awọn ohun ikunra ti ọṣọ ni ijafafa ati oye. O le lo lulú pẹlu awọn asẹ aabo tabi ipilẹ pẹlu ipa ọrinrin lori oju rẹ.
Ṣaaju ki o to lọ sùn, rii daju lati yọ atike kuro ni oju rẹ. Fun idi eyi, awọn ọna pataki ni a pese, pẹlu wara ohun ikunra.
Ṣe atunṣe ijọba mimu. Ti awọ rẹ ba gbẹ pupọ, mu omi pupọ bi o ti ṣee. Oṣuwọn ojoojumọ yẹ ki o wa laarin liters meji.
Ijẹẹmu ti o peye jẹ kọkọrọ si aṣeyọri. A ṣe iṣeduro lati lo awọn turari ati awọn ounjẹ elero, awọn ohun mimu ọti ati omi onisuga bi kekere bi o ti ṣee. Gbogbo eyi ni ipa diuretic ati evaporates ọrinrin, buru si ipo ti awọ ara.
Mu papa ti ọpọlọpọ awọn vitamin ni gbogbo oṣu mẹfa. Ti oju ba bo pẹlu erunrun gbigbona, san ifojusi pataki si awọn vitamin "A" ati "E", eyiti o lọpọlọpọ ninu epo ẹja.
Ninu yara nibiti o wa nigbagbogbo, afẹfẹ yẹ ki o jẹ alabapade ati tutu. Nigbagbogbo fentilesonu ibi iṣẹ tabi iyẹwu tabi lo humidifier.
Awọn amoye ko ṣe iṣeduro awọn obinrin ti o ni awọn iru awọ gbigbẹ lati lọ si saunas tabi awọn adagun odo. O jẹ ohun ti ko fẹ lati lọ si fun awọn ere idaraya, pẹlu pẹlu fifẹ fifẹ lọpọlọpọ.
Ṣaaju awọn ilana omi ninu adagun-odo tabi ifiomipamo adayeba, bo oju rẹ pẹlu fẹlẹfẹlẹ ti ọra ipara.
Maṣe fi awọ ara han si ifihan pẹ to awọn iwọn otutu kekere tabi oorun. Ti o ko ba le yago fun eyi, ipara aabo yoo wa si igbala naa.
Ti o ba fẹ gaan lati tọju awọ ara rẹ, iwọ yoo nilo lati dawọ siga.

Mo ro pe ni bayi o ni aworan pipe ati pe o mọ daradara kini lati ṣe ti awọ ti o wa loju oju rẹ gbẹ ti o si dan. Awọn imọ-ẹrọ, awọn ọna, awọn ilana ati awọn iṣeduro ti Mo ti pin jẹ ohun rọrun ati ifarada. Ti o ba tiraka fun awọn abajade, rii daju lati farada wọn.

Ti o ba jẹ pe pataki ti iṣoro naa wa jinle pupọ tabi a ti foju iṣoro naa silẹ, gbagbe nipa itiju ki o lọ si dokita fun iranlọwọ. Oun yoo ṣe idanwo kan ati ṣe ilana ilana itọju ti o dara julọ.

Send