Bii o ṣe le pọ si IQ. Awọn adaṣe ṣiṣẹ fun ọpọlọ. Awọn fidio ati awọn imọran

Lati ni oye bi o ṣe le mu ipele ti oye (IQ) ti agbalagba ati ọdọ dagba, a kọkọ wa ohun ti o jẹ. Gbogbo eniyan ti gbọ nipa iq o si mọ pe orukọ naa fi ifipamo oye oye ti eniyan kan, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu eto-ẹkọ tabi imọwe.

Oro naa wa lati England o tumọ si iṣẹ ti ironu, titaniji nipa ti opolo, ọgbọn ọgbọn. Awọn idanwo ti ni idagbasoke lati pinnu iq ti eniyan kan. Ti ṣe akiyesi ọjọ-ori ati akọ tabi abo. Idanwo naa ko ṣe afihan awọn agbara ọgbọn. Idi ti idanwo naa ni lati pinnu agbara lati yanju awọn iṣoro ti o jọmọ nọmba awọn agbegbe kan. Ti adajọ ba gba idanwo ofin, awọn nọmba naa jẹ iwunilori.

Ti o ba jinlẹ jinlẹ si ilana ti iwadii ọrọ naa, lati awọn ọdun 30 ti ọrundun to kọja, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti n gbiyanju lati wa awọn ilana ni idagbasoke awọn agbara ọgbọn, n ṣatunṣe iwuwo ati iwọn ọpọlọ. Wọn ṣe iwadi ifura ti o ni ibatan pẹlu awọn ilana aifọkanbalẹ, pinnu ipele ti oye, sisopọ rẹ pẹlu ipele ti ipo awujọ, ọjọ-ori tabi abo. Loni awọn onimo ijinlẹ sayensi ti rii pe ipele iq ni ipa nipasẹ ajogunba ati pe o yẹ ki o pọ si nipasẹ idaraya ati idanwo. Ipele ti ọgbọn ko ni ipa nipasẹ agbara, ṣugbọn nipasẹ itẹramọṣẹ, suuru, ifarada ati iwuri. Awọn agbara wọnyi ni o nilo nipasẹ awọn dokita, awọn awalẹpitan, ati awọn DJ.

O ti fi idi rẹ mulẹ pe ninu awọn ipo igbesi aye to nira ati nira eniyan ti o ni iq giga rẹ rọrun lati ba awọn iṣoro wa, ṣugbọn awọn agbara kọọkan jẹ ipinnu:

1. okanjuwa;
2. ipinnu;
3. ihuwasi.

Di thedi the awọn idanwo naa di ohun ti o nira sii. Ti o ba jẹ pe ni iṣaaju wọn jẹ awọn adaṣe adaṣe, loni awọn idanwo wa fun ipinnu awọn iṣoro ọgbọn nipa lilo awọn ọna jiometirika, awọn adaṣe iranti tabi awọn lẹta ifọwọyi ninu awọn ọrọ ti a dabaa.

Kini IQ?

IQ ti pinnu ati ni iwọn lilo awọn idanwo, o jẹ itọka ti agbara eniyan lati ronu.

Idaji awọn eniyan fihan ni apapọ iq lati 90 si 110, ẹkẹrin - ju 110 lọ, ati pe aami kan ti o wa ni isalẹ awọn aaye 70 tọka idaduro ọpọlọ.

Iroyin fidio Bii o ṣe le jẹ ọlọgbọn

Awọn iṣeduro fun jijẹ oye ti agbalagba ati ọmọde

Lati ṣaṣeyọri awọn idanwo ni ile, awọn abuda ti ẹmi jẹ pataki:

1. agbara si idojukọ ifojusi;
2. saami akọkọ ati ki o ge elekeji;
3. iranti ti o dara;
4. ọrọ ọlọrọ;
5. oju inu;
6. agbara lati lo ọgbọn ọgbọn ni aye pẹlu awọn nkan ti a dabaa;
7. ini ti awọn iṣẹ pẹlu awọn nọmba;
8. ifarada.

O gbagbọ pe iq ko wa ni iyipada lati igba ewe. Awọn ijinlẹ aipẹ ti fihan pe ọpọlọ jẹ neuroplastic ati ṣẹda awọn iṣan paapaa ni ọjọ ogbó, ikẹkọ nikan ni o ṣe pataki. Ikẹkọ ọpọlọ jẹ rọrun. Ririn iṣẹju 30 ni afẹfẹ titun ni awọn akoko 5 ni ọsẹ kan n ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ, eyiti o ṣe agbekalẹ iṣelọpọ ti awọn iṣan lakoko ikẹkọ.

Ẹrọ alagbeka ati rirọ ọpọlọ ranti ati assimilates alaye diẹ sii. Awọn onimo ijinlẹ sayensi japan jiyan: isinmi diẹ sii ti a fun ọpọlọ, pẹlu ohun ati oorun ilera, yiyara eniyan wa pẹlu awọn imọran imotuntun.

Anatoly Wasserman sọrọ nipa idagbasoke ti oye

Awọn adaṣe fun ọpọlọ lati mu IQ pọ si

Fun ikẹkọ o dara lati lo:

• iwadi ti awọn ajeji ede;
• composing awọn ọrọ;
• idaraya ti ara;
• imudani ti imo;
• awọn ere kọmputa.

Igbese awọn igbesẹ

1. Igbimọ ti a fihan ati iṣẹ ṣiṣe ti o nira - kọ ẹkọ ede ajeji. Pipe ni awọn ede meji ṣe iwuri fun kotesi iwaju lati ṣiṣẹ siwaju sii, mu iranti dara si ati awọn ọgbọn iṣaro iṣoro, ati idaduro ifihan ti iyawere senile nipasẹ 5.
2. Adaṣe iṣẹ atẹle fun ọpọlọ jẹ akopọ ọrọ. Ni awọn akoko Soviet, ere “Erudite” jẹ gbajumọ. Itumọ ti ode oni wa ti ere ti a pe ni "scrabble". Ere naa yoo di ọrẹ to dara julọ fun awọn ti o fẹ lati ṣe ilọsiwaju iq. Ṣakojọ awọn ọrọ lati nọmba awọn lopin ti awọn lẹta ṣe alabapin si idagbasoke ọrọ ti o to, imugboroosi ti ọrọ. O tun ṣe iṣeduro lati yanju awọn ọrọ agbelebu, ipa jẹ iru.
3. Iṣẹ ṣiṣe ti ara niwọntunwọnsi yoo ṣe iranlọwọ alekun ipele oye rẹ nipasẹ 50%. Ti ọlẹ ba ti bori ati pe o ko fẹ ṣe ohunkohun, o yẹ ki o fa ara rẹ pọ ki o lọ si ibi-itẹ-irin tabi rin ni opopona ni iyara iyara. Ikẹkọ Cardio ni ipa ti o dara lori idanimọ ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo.
4. Gba imo jẹ ikẹkọ ọpọlọ bi awọn iṣan. Dipo wiwo TV pẹlu awọn tẹlifisiọnu ailopin ati alaye odi, tan fiimu ti eto ẹkọ nipa agbaye inu omi tabi eto kan lati iyika “iyalẹnu ti o han gbangba”. Ti o ba wa ni opopona, ka itan-jinlẹ sayensi, kii ṣe awọn itan-akọọlẹ. Maṣe gbele lori ohun kan, alaye naa yẹ ki o jẹ oniruru. Awọn onimo ijinle sayensi jiyan pe diẹ ẹdun ti imọ ti alaye, iranti igba pipẹ ti o dara julọ ndagba.
5. Mu awọn ere fidio ṣiṣẹ. Mo ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn atako. Awọn ere fidio n gbe idagbasoke idagbasoke ti oye. Apẹẹrẹ ti o rọrun julọ jẹ awọn ayanbon ologun. Wọn mu ilọsiwaju ti iṣipopada ti awọn iṣipopada, mu iwoye ti awọn ifihan agbara iwoye pọ si. Awọn ere jẹ orisun ti ohun elo alaye lori koko kan pato.

Lati mu IQ pọ si daradara, kọ ẹkọ lati dojukọ awọn orisun pupọ ti alaye: tẹtisi redio ati ka iwe kan. Ogbon yii kii yoo wa lẹsẹkẹsẹ, paapaa awọn efori lati apọju pupọ ati rirẹ ṣee ṣe. Afikun asiko, iwọ yoo ni irọrun kọ ẹkọ lati ṣe ọpọlọpọ awọn nkan ni akoko kanna.

Gbogbogbo Awọn imọran fun Imudarasi IQ

Yanju awọn adojuru ogbon ati awọn idanwo, awọn ọrọ agbelebu ati sudoku. Wọn yoo ṣe iranlọwọ lati kọ ọpọlọ rẹ. Ti awọn iṣoro ba waye nigbati o ba n yanju ọrọ adojuru ọrọ tabi iṣoro ọgbọn miiran, wo idahun, ranti rẹ, fa awọn ipinnu ati nigbamii ti o rọrun lati yanju iṣoro ti o jọra.

Ṣe awọn iwoye rẹ, ka awọn iwe, awọn iwe iroyin, wo ati tẹtisi awọn eto eto ẹkọ ati awọn iroyin. Kọ ẹkọ lati ṣe itupalẹ awọn ipo, fojuinu awọn solusan ti o ṣeeṣe ati aiṣeṣe. Ni ọna yii o le ṣe idagbasoke awọn aworan ati kọ ọpọlọ rẹ lati ronu ni itupalẹ.

Awọn onisegun ṣe iṣeduro jijẹ ẹtọ. Awọn onimọ-jinlẹ ni imọran lati jẹ ounjẹ ni awọn ipin kekere, 4 - 5 ni igba ọjọ kan. Eyi yoo ṣetọju sisan ẹjẹ nigbagbogbo si ọpọlọ. Ti ounjẹ jẹ igba 2 ni ọjọ kan ti ounjẹ naa si gba ni awọn ipin nla, agbara ti o gba ni lilo lori tito nkan lẹsẹsẹ, ati pe diẹ yoo wa fun ounjẹ ti ọpọlọ.

Fi awọn iwa buburu silẹ. Ti o ba n gbero lati mu iq rẹ pọ si, ronu bi o ṣe le dawọ siga siga ti iṣoro naa ba wa. Ẹfin taba n fa idena atẹgun si ọpọlọ o si ba iṣẹ rẹ jẹ. Dawọ siga duro ko rọrun, o gba agbara pupọ, ṣugbọn awọn abajade yoo kọja awọn ireti ati pe iwọ yoo wa si igbesi aye ilera.

Lati itan-akẹkọ ti oye

Ni 1816 Bessel ṣalaye pe ẹnikan le wiwọn ipele ti oye nipasẹ didahun si filasi ti ina. O wa ni ọdun 1884 nikan pe ọpọlọpọ awọn idanwo farahan fun awọn alejo si Apejọ London. Awọn idanwo naa ni idagbasoke nipasẹ onimọ-jinlẹ lati England, Galston. O ni idaniloju pe awọn aṣoju ti diẹ ninu awọn idile jẹ ti ẹkọ biologically ati ọgbọn ti o ga ju awọn miiran lọ, ati pe awọn obinrin kere si ọgbọn ọgbọn si awọn ọkunrin.

Foju inu wo iyalẹnu nigbati o wa ni pe awọn onimọ-jinlẹ nla ko yatọ si eniyan lasan, ati pe awọn obinrin fun awọn abajade ti o ga julọ ju awọn ọkunrin lọ. Ọdun kan lẹhinna, Cattell ṣe agbekalẹ awọn idanwo nipa ọkan, eyiti a pe ni “opolo”, eyiti o ṣe akiyesi iyara ti ifaseyin, akoko ti imọran ti awọn iwuri, ẹnu-ọna irora.

Awọn ijinlẹ wọnyi jẹ ki o ṣee ṣe lati dagbasoke awọn idanwo, nibiti itọka ti ipa jẹ akoko ti o lo nipasẹ koko-ọrọ lori awọn iṣoro ojutu. Ni yiyara koko-ọrọ naa ti farada iṣẹ-ṣiṣe, awọn aaye diẹ sii tabi awọn aaye ti o gba wọle. Awọn onimo ijinle sayensi ti de si ipinnu pe eniyan ti o ni oye giga ni atorunwa ninu:

• ogbon ori;
• lerongba;
• ipilẹṣẹ;
• agbara lati ṣe deede si awọn ayidayida aye kan.

Oju iwo yii ni a fihan ni 1939 nipasẹ Wexler, ẹniti o ṣe agbekalẹ iwọn oye fun awọn agbalagba. Loni awọn onimọ-jinlẹ pin ipin kanna ti wiwo nipa agbara ti olúkúlùkù lati ṣe deede ati ibaramu si agbaye ni ayika rẹ.

Maṣe rẹwẹsi ti ko ba ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ, Ilu Moscow ko kọ lẹsẹkẹsẹ. Maṣe fi awọn kilasi silẹ, akoko rẹ yoo wa pẹlu! Orire ti o dara ninu igbiyanju rẹ!

Wo fidio naa: BEYNİNİZİ GELİŞTİRMEK (July 2024).