Kini epo pataki lẹmọọn ati bii o ṣe le lo? Atunwo ti awọn olupese ti o dara julọ ati awọn nuances miiran

Send

Lẹmọọn jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti ilera ati lilo julọ ni agbaye. Nigbagbogbo ohun akọkọ ti o wa si ọkan nigbati ọrọ “lẹmọọn” jẹ ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ipa anfani lori ara.

Ṣugbọn ṣe o mọ pe kii ṣe eso nikan funrararẹ ni anfani nla, awọn ohun-ini pataki ti eso tun wa ninu epo pataki rẹ. Epo lẹmọọn ni ọpọlọpọ awọn iwulo ati awọn ohun-ini imularada, eyiti o jẹ idi ti o fi lo ni ibigbogbo ni awọn aaye pupọ (oogun, ororo ikunra, imọ-ara, ati bẹbẹ lọ).

Kini ọja yi: awọn ohun-ini ati akopọ

Lẹmọọn epo pataki jẹ atunṣe pẹlu tonic giga, detoxifying, apakokoro ati awọn ohun-ini antiviral.

A lo epo naa ni inu ati ni ita... Lati gba ọja ti o niyelori, ọna titẹ tutu ti lo. A gba epo lati inu awọn fifọ rẹ, bi wọn ṣe ni iye nla ti limonene ninu.

Ṣiṣejade epo ati lilo bẹrẹ ni ọrundun kẹrindinlogun ati pe o tun jẹ olokiki pupọ loni. Nitori ọpọ eniyan ti awọn ohun-ini to wulo, o jẹ ẹtọ ni ẹtọ epo pola ti o pọ julọ julọ ni agbaye.

Anfani ati ipalara

Wo awọn anfani ilera ti epo lẹmọọn pataki. Awọn ohun-ini anfani ti lẹmọọn epo pataki jẹ atẹle:

Ṣe ilọsiwaju ipo gbogbogbo ti ara.
Imudarasi Stamina, ifẹ lati ṣiṣẹ ati ṣiṣẹda han, ati iṣesi dara si.
Yọ awọn majele, majele, ṣe iranlọwọ lati ṣẹgun awọn ọlọjẹ.
Atilẹyin niwaju ayọ ni akoko lọwọlọwọ, n kun ẹmi pẹlu agbara, igboya ati iṣaro.
Wẹ ẹjẹ mọ, o ṣe itọrẹ akopọ rẹ.
Awọn ifarada pẹlu iwọn otutu ara ti o pọ sii.
Irora yọ, yọkuro awọn spasms, sinmi.
Duro ẹjẹ.
Yiyo ehin kuro lẹhin ojola kokoro.
Ṣe igbadun igbadun, ṣe iranlọwọ ikunra.
Iwosan arun gomu, funfun eyin.
Liquefies mucus ati ki o tu o.

Ṣeun si awọn vitamin ti o wa ninu lẹmọọn, o lo ni ibigbogbo kii ṣe ni imọ-ara ati oorun oorun, ṣugbọn tun ni oogun.

O yẹ ki o lo pẹlu iṣọra nipasẹ inira ti awọn eniyan si awọn eso osan, ati ṣaaju lilo o ni iṣeduro lati ṣayẹwo fun awọn aati odi pẹlu lilo inu ati ita. Ju diẹ sil drops silẹ lori awọ ara ki o duro de iṣẹju 5-10, ti ko ba si awọn ami ti o fi silẹ lori awọ ara lẹhin igbasilẹ pipe, lẹhinna epo ti ṣetan lati lo.

Ṣe eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ wa?

Ko yẹ ki o lo epo lakoko oyun ati igbaya, awọn alaisan ti o ni haipatensonu (awọn eniyan ti o ni titẹ ẹjẹ kekere) ati ṣaaju rin ni oorun, nitori ọja naa mu ki ifamọ awọ ara pọ si ina ultraviolet. Yago fun gbigba adalu lori agbegbe oju, awọn ikanni eti, ati awọn agbegbe awọ ti ko nira. Ni ọran ti ibinu ara tabi kan si pẹlu awọn agbegbe awọ ti o nira, fọ awọ ara labẹ omi ṣiṣan.

Bawo ni lati lo?

Ni inu

Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, a nlo epo ororo, ni pataki lẹmọọn, lati tọju awọn otutu. Lati ṣe eyi, mu sil drops meji ti epo lẹmọọn fun 200 milimita ti omi gbona.
A gba awọn eniyan agbalagba niyanju lati dapọ 20g ti oyin ati awọn sil drops meji ti ether ati tu idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ, eyi ti yoo dinku o ṣeeṣe ti awọn ami-idaabobo awọ ninu awọn ọkọ oju omi.
O tun lo ni lilo ni oogun, awọn iranlọwọ ninu itọju iko-ara, cirrhosis ti ẹdọ, pancreatitis ati àtọgbẹ. Jọwọ ṣe akiyesi pe ọna elo yẹ ki o ṣe nipasẹ dokita nikan.
Pẹlu titẹ ẹjẹ giga, orififo ati majele, o yẹ ki o fi epo kan silẹ si tii tabi omi, mu lẹmeji lojoojumọ.
Inhalation: ṣafikun awọn sil drops 1-2 ti epo sinu ekan kan tabi awo ti omi gbona ati, atunse lori ojutu yii, bo ori rẹ pẹlu aṣọ inura, pa oju rẹ ki o fa simu naa fun awọn iṣẹju 6-10.
Kan ju 1 silẹ ninu obe ati satelaiti yoo gba ohun ti o yatọ patapata. Iwọn ti epo kọọkan jẹ ẹni kọọkan, nitori da lori ifọkansi ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu ọja naa. Rii daju lati ka awọn itọnisọna ṣaaju lilo.

Ni ode: o le ṣee lo fun cellulite?

Awọn amọdaju ihuwasi ṣe iṣeduro mu wẹwẹ deede pẹlu ether lati yago fun cellulite. Akopọ naa fọ awọn ohun idogo sanra ati dan ara lọ, ṣiṣe ki awọ jẹ asọ ati taut. Lati ṣeto baluwe kan pẹlu iwọn didun to lita 250, o to awọn sil approximately 8 ni o nilo.
Pẹlupẹlu, awọn amoye ṣe iṣeduro fifọ epo sinu awọn agbegbe iṣoro ati ṣiṣe awọn murasilẹ ti o da lori rẹ.
O ti lo ni lilo ni imọ-ara ati itọju irun ori. Awọn iboju iparada ti o da lori iranlọwọ epo lẹmọọn lati ṣe deede iṣẹ-ṣiṣe ti awọn keekeke ti o fẹlẹfẹlẹ ti irun ori, yọ kuro ti dandruff ati iwuri idagbasoke irun. O le lo awọn iru iboju bẹẹ ni igba meji 2 ni ọsẹ kan fun oṣu kan, lẹhinna o yẹ ki o gba isinmi.
O tun jẹ nla fun yiyọ awọn ipe ati warts.

Ohun elo ni aromatherapy

Lilo ti lẹmọọn epo ni aromatherapy ti wa ni lilo pupọ. Lofinda osan gbe iṣesi naa soke, n fun alabapade, awọn ohun orin soke.

O le lo lofinda lẹmọọn ni eyikeyi ọna ti o rọrun.:

dipo lofinda;
sisọ epo silẹ lori ọwọ tabi décolleté;
gẹgẹ bi apakan fitila aroma;
n bọ ju silẹ pẹlẹpẹlẹ kan tabi aṣọ kan.

Fun ipa ti o pọ julọ, o ni iṣeduro lati ṣafikun awọn sil drops 5-7 ti ether si atupa oorun oorun. Fun sokiri ni ile lati sọ di tuntun ati imukuro awọn oorun aladun. Fun smellrùn alailẹgbẹ ti irun, o le ju tọkọtaya kan ti awọn sil drops silẹ lori apapo ki o pa irun ori rẹ.

Igbesẹ nipasẹ awọn ilana igbesẹ: bii o ṣe ṣe ounjẹ ni ile?

Fun sise a nilo: lẹmọọn, grater, igo ẹnu-gbooro, abọ, ati ororo olifi.

Ṣe itara itara ti awọn lẹmọọn sinu ekan kan.
Fọwọsi igo gilasi kekere ni agbedemeji pẹlu zest grated.
Tú epo olifi lori igo naa.
Fi igo naa silẹ ni aaye oorun fun awọn ọsẹ 2-3. Gbọn igo lorekore.
Fi omi ṣan sinu ekan nipasẹ aṣọ ọbẹ tabi sieve.

Ṣe fipamọ ni iwọn otutu yara ni awọn apoti ti a fi edidi di. Ọjọ ipari: 1 ọdun.

Nibo ni o ti le ra ati bii ko ṣe ra iro kan?

A le ra epo ni ile elegbogi:

Nigbati o ba n ra, o yẹ ki o fiyesi si aami, akopọ, smellrùn ati igo.
Ka aami naa daradara.
O ti nkuta yẹ ki o jẹ gilasi, awọ dudu, akopọ yẹ ki o ni epo lẹmọọn laisi afikun ti awọn epo ajeji, ati therùn yẹ ki o jẹ kikorò, osan, kii ṣe ikanra pupọ.

Ni ibere ki o ma ra iro kan, o nilo lati ju silẹ silẹ lori iwe ti iwe ati pe lẹhin gbigbe ko si ami-aye ti o ku, lẹhinna epo jẹ ojulowo.

Top awọn olupese

Vivasan

Awọn anfani: ibiti o tobi julọ ti awọn ipa lori ara, ọrọ-aje, didara to dara julọ.
alailanfani: ko ri.
Iye: 750 rubles.

A nfunni lati wo fidio kan nipa epo pataki Vivasan:

Elfarma

Awọn anfani: tiwqn, awọn ohun-ini, ipa.
alailanfani: pari ni kiakia.
Iye: 335 rubles.

Aspera

Awọn anfani: oorun didùn, awọn ohun-ini to wulo, idiyele kekere.
alailanfani: ko ri.
Iye: 170 rubles.

Epo lẹmọọn jẹ atunṣe fun gbogbo agbaye ati iwulo rẹ ko le ṣe iwọn ju. Nitori awọn ohun-ini rẹ, yoo ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣoro. Iwaju ether yii ni ile yoo ṣe iranlọwọ lati mu ilera rẹ dara si, mu ajesara pọ si, jẹ ki irun rẹ dan ati ki o fẹlẹfẹlẹ, ati tun fi oorun aladun iyanu silẹ.

Ohun akọkọ lati ranti nigbati o ra epo: san ifojusi si akopọ, smellrùn, awọ ati ṣayẹwo epo fun isansa ti ifara inira lori awọ ara. Pẹlu lilo to dara, epo yoo di oluranlọwọ ti o dara julọ ninu itọju ti ara ẹni., ni imularada ati mimu ipo iṣaro dara.

A daba pe wiwo fidio kan nipa awọn anfani ti epo lẹmọọn ati bii o ṣe le lo:

Send