Oniwosan ti ara - eso pia ilẹ tabi atishoki Jerusalemu. Awọn fọto, awọn anfani ati awọn ipalara, awọn ilana eniyan
Atishoki Jerusalemu, tabi eso pia ilẹ, jẹ ọja alailẹgbẹ. Ewebe yii, eyiti o dabi diẹ bi oorun, yatọ si ni pe awọn isu n dagba ni ilẹ. O farahan ni orilẹ-ede wa ni 1800. Jerusalemu atishoki jẹ abinibi si Ariwa America.
Atishoki Jerusalemu jẹ alailẹtọ lati tọju, bi o ṣe jẹ sooro si ogbele ati otutu. Ewebe yii ti dagba fun lilo eniyan: fun igbaradi ti awọn pọn, awọn ounjẹ kalori-kekere, ati ounjẹ ti ẹranko.
Awọn agbara iyebiye ati ipalara ti o ṣee ṣe si awọn eniyan
E pear ti ilẹ ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani nitori niwaju inulin, carbohydrate aladun ninu rẹ, ṣugbọn gbogbo awọn anfani ti ẹfọ kan ko ni opin si eyi. Ni afikun, o ni:
- cellulose;
- eyọkan - ati awọn disaccharides;
- orisirisi amino acids;
- awọn vitamin ti ẹgbẹ B ati C;
- iwọn lilo ojoojumọ ti ohun alumọni;
- iṣuu magnẹsia;
- kalisiomu;
- irin.
Atishoki Jerusalemu jẹ olokiki fun iwọn giga rẹ ti awọn ẹda ara ẹni ti o daabobo ara lati awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. O ṣe iranlọwọ lati dinku acidity ti ikun, ni ipa ti laxative ati diuretic, awọn ohun-ini egboogi-iredodo.
Eso pia ilẹ le jẹ ipalara ni ọran ti ifarada ẹni kọọkan, eyiti o jẹ itọkasi pipe si jijẹ ẹfọ kan. Pẹlupẹlu, awọn gbongbo ti ọgbin naa, ti o ba jẹun ni apọju, o le fa ikunra ati iṣelọpọ gaasi ninu ikun. Ka nipa bii o ṣe le lo awọn gbongbo ọgbin ni deede nibi. Eyi ni ibiti ipalara ti atishoki Jerusalemu dopin.
Ka diẹ sii nipa awọn ohun-ini oogun ti atishoki Jerusalemu ninu nkan wa.
Ṣe awọn anfani eyikeyi wa fun awọn ọmọde?
Ara ọmọ naa nilo amuaradagba bi bulọọki ile fun idagbasoke. Iwulo fun awọn ọmọde ni alaye nipasẹ otitọ pe awọn nkan ti o wa ninu atishoki Jerusalemu:
- mu igbadun ya;
- ṣe deede otita;
- mu imulẹ kuro;
- mu resistance si awọn akoran;
- kolaginni ti ẹjẹ pupa dara si;
- tun ṣe aini aini awọn vitamin ni akoko orisun omi-Igba Irẹdanu Ewe;
- idena fun awọn arun onkoloji.
Fun ilera awon obirin
Atishoki Jerusalemu ti rii ohun elo rẹ ni imọ-aye.... Ti pese gruel pataki kan lati awọn gbongbo, eyiti a fi si oju. Iboju yii ṣe iranlọwọ fun awọn wrinkles didan, awọn iyọkuro ibinu ati dinku iredodo lori awọ ara ti oju. Awọn eso ti ọgbin ni a ṣe iṣeduro fun lilo nigba gbigbe ọmọ.
Fun ara ti awọn ọkunrin
Fun idaji ọkunrin ti ẹda eniyan, atishoki Jerusalemu ni itumọ pataki. Akoonu amuaradagba giga ṣe iranlọwọ lati mu okun ibalopo lagbara, ṣe idiwọ idagbasoke ti adenoma pirositeti. Ewebe naa ṣojuuṣe daradara pẹlu iṣọn ara rirẹ onibaje, nitorinaa a ṣe iṣeduro fun awọn elere idaraya ati awọn ọkunrin ti o ṣe iṣẹ laala lile.
Kini o jẹ - fọto
Wo ohun ti ọgbin ati awọn isu rẹ dabi:
Kini awọn agbara oogun ti ẹfọ naa?
Ninu oogun eniyan, ọpọlọpọ awọn ilana wa pẹlu atishoki Jerusalemu. Fun awọn idi oogun, kii ṣe awọn isu nikan ni a lo, ṣugbọn awọn leaves ati awọn ododo ti ọgbin naa pẹlu. Wọn ni awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ lati tun awọn sẹẹli ti o bajẹ ṣe pọ si rirọ ti ara.
Aṣọ igbasẹ ewe ni igbagbogbo lati tọju awọn ọgbẹ, ṣe itọju àléfọ, ati lati sọ awọ di tuntun. Iru a ṣe iṣeduro mimu fun yiyọ iyọ kuro ninu ara... Lati ṣeto iru ohun ọṣọ yii, o nilo lati tú 1 tablespoon ti ewe pẹlu gilasi ti omi sise ki o jẹ ki o pọnti fun idaji wakati kan. Omitooro yii tun ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu igbona ninu awọn isẹpo.
A nfun ọ lati wo fidio kan nipa awọn ohun-ini oogun ti atishoki Jerusalemu:
Bawo ni o ṣe lo ninu itọju?
Ohun elo atishoki Jerusalemu:
- Lati kekere idaabobo awọ... Eso ti ọgbin ni awọn probiotics, eyiti o ni ẹri fun idapọ ti awọn triglycerodes, eyiti o ni idaṣe fun sisẹ awọn ọra ati iṣakoso awọn ọra. Awọn irugbin gbongbo ṣe iranlọwọ wẹ awọn ohun elo ẹjẹ di, mu ilọsiwaju ṣiṣẹ ti eto iṣan ati pe a lo lati ṣe idiwọ awọn arun-aisan.
- Fun eto aifọkanbalẹ... Awọn vitamin B, ti o dapọ ninu tuber kan, bo gbigbe gbigbe ojoojumọ ti awọn vitamin wọnyi ninu ara agba. Ṣeun si gbigbe nigbagbogbo ti awọn isu tabi omi ṣuga oyinbo, ipo iṣaro ti wa ni deede lati ọdọ wọn, awọn iṣoro oorun farasin.
- Fun apa inu ikun. Epo eso ilẹ ni iye nla ti okun ijẹẹmu, pectin ati awọn agbo alumọni. Nigbati a ba lo, awọn iṣoro pẹlu apa ikun ati ara - farahan atọwọdọwọ Jerusalemu bi fẹlẹ ti o yọ awọn ọja ibajẹ kuro ninu awọn ogiri, awọn ọlọjẹ tun dara julọ, awọn iṣan kọja, eyiti o ṣe pataki fun ikun ati ọgbẹ.
- Nigbati o ba nṣe itọju àtọgbẹ. Awọn eso atishoki tuntun ti Jerusalemu, pẹlu lilo igbagbogbo, ṣe iranlọwọ lati dinku suga ẹjẹ, ati tun nitori iṣelọpọ inulin ti insulini tirẹ waye, eyiti o dinku igbẹkẹle lori awọn oogun. Lati ṣe deede suga ẹjẹ, o le jẹ ẹfọ gbongbo kan ni akoko kan tabi mu idaji gilasi ti oje idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ ni igba mẹta ni ọjọ kan. O tun le ṣetan idapo kan.
- Mimọ ẹdọ... Atishoki Jerusalemu ṣe atunṣe awọn iṣẹ sisẹ ti ẹdọ ati sọ di mimọ ti awọn nkan ti o majele. Eyi ṣe pataki fun awọn eniyan ti o jẹ ọti, ọra ati awọn ounjẹ sisun.
- Fikun ajesara... Inulin ti o wa ninu atishoki Jerusalemu mu ki ara resistance si awọn ọlọjẹ. Omi ṣuga oyinbo atishoki ti Jerusalemu wa ninu lilo ni akoko Igba Irẹdanu Ewe-orisun omi. Eyi ni a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o yipada nigbagbogbo ibugbe wọn tabi ni eto aito lati igba ibimọ.
- Fun idena ti ẹjẹ. Gẹgẹbi a ti sọ loke, Ewebe jẹ ọlọrọ ni irin. O saturates ara pẹlu atẹgun, yoo ni ipa lori didara ati didi ẹjẹ. Ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto mimu, mu ẹjẹ pupa pọ si.
- Imudara ipo irun ori... Pẹlupẹlu, nitori akoonu ti irin, awọn sẹẹli irun ati awọn iho ti wa ni idapọ pẹlu rẹ ati bi abajade, idagba irun ori wa ni itara, ati pe igbekalẹ irun naa ti ni ilọsiwaju.
- Imudarasi ipo awọ... Awọn ewe ti gbongbo gbongbo ti ni idapọ pẹlu awọn acids ara, eyiti o ṣe alabapin si atunṣe awọn sẹẹli ti o bajẹ, awọn wrinkles didan, ati dinku iredodo. Ṣe iranlọwọ ninu igbejako warts.
- Jerusalemu atishoki fun pipadanu iwuwo... Akoonu ti okun diẹ sii n mu ki ara ounjẹ jẹ ati pe ara wẹ ara rẹ mọ. Nitori wiwu awọn okun lori ikanra pẹlu omi, rilara ti satiety ti gun, ati iye ounjẹ ati awọn kalori ti o jẹ ni ibamu dinku.
Atishoki Jerusalemu sopọ awọn ara laisi ikojọpọ ati sisẹ, nitorinaa ara di mimọ fun wọn, nitori abajade eyiti Ewebe wulo fun pipadanu iwuwo ti ara. Lilo ti awọn eso pears ti ilẹ tun ṣe iduroṣinṣin titẹ ẹjẹ, o mu ki iṣelọpọ ti awọn ọra ati awọn carbohydrates ṣe.
- Pẹlu haipatensonu, ẹjẹ, pancreatitis, cholecystitis ati awọn efori igbagbogbo ṣe iṣeduro decoctions lati alabapade tabi awọn eso gbigbẹ. Ọna ti igbaradi: fun lita kan ti omi, o nilo awọn ẹfọ gbongbo tuntun 5 tabi awọn tablespoons mẹta ti awọn ti o gbẹ, ṣe ounjẹ fun iṣẹju 15-30 ati mu awọn akoko 3 ni ọsẹ kan.
- Lati ṣetọju awọn eyin to ni ilera ọja naa ni iye pupọ ti kalisiomu, irawọ owurọ ati ohun alumọni, nitorinaa a ṣe iṣeduro oje atishoki Jerusalemu fun gbogbo eniyan lati kekere si nla. Pẹlu lilo deede ti mimu, awọn caries farasin. Ti o ba ni aibalẹ nipa toothache tabi arun gomu, awọn amoye ṣe iṣeduro rinsing ẹnu rẹ pẹlu idapo ti eso.
- Fun iko-ara, ikọ-fèé ikọ-fèé, anm ati awọn arun atẹgun miiran oje ti a fun ni tuntun lati atishoki Jerusalemu yoo ṣe iranlọwọ. Ṣugbọn o gbọdọ ti fomi po pẹlu omi ni ipin 1: 1. O jẹ dandan lati jẹ iru ohun mimu bẹẹ ni igba 2-3 lojoojumọ lori ikun ti o ṣofo.
Bii a ṣe le mu eso pia ilẹ - awọn ilana
A ti pese broth ti oogun lati alabapade tabi awọn isu gbigbẹ. Iwọ yoo nilo awọn eroja wọnyi:
- Awọn isu mẹta tabi tablespoons mẹta ti atishoki Jerusalemu.
- Litere ti omi.
- Pan.
Ilana sise:
- Gbe awọn isu titun tabi awọn gbigbẹ sinu obe, da omi si ori rẹ. Sise awọn isu alabapade gba iṣẹju 45-50 (titi di asọ).
- Nigbamii, fi ipari si pẹlu aṣọ inura ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 40, lẹhinna igara ati, ti o ba jẹ dandan, fi omi sise sinu lita kan.
- Fara bale.
Oṣuwọn agbara ojoojumọ jẹ lita kan ti broth. O rọrun diẹ sii lati mu ni gbogbo wakati mẹta. Ki o wa ni tutu.
Idapo naa jẹ gbogbo agbaye:
- Ṣọ awọn isu ti ọgbin lori grater ti ko nira.
- Fi awọn tablespoons mẹrin ti ibi-abajade naa si lita kan ti omi farabale.
- Ta ku fun wakati mẹta.
- Mu dipo tii.
A lo lati ṣe deede titẹ ẹjẹ ati ilera gbogbogbo.
A daba pe wiwo fidio kan lori bawo ni a ṣe nlo atishoki Jerusalemu ni itọju ọpọlọpọ awọn aisan:
Ni ọna yi, A le pe atishoki Jerusalemu lailewu orisun ti awọn ounjẹ ati imularada fun ọpọlọpọ awọn aisan... O le rii ni ibi gbogbo, lati awọn ọja ati diẹ ninu awọn fifuyẹ. Gbogbo awọn ohun-ini anfani ti eso pia ilẹ-alapọ kan iyokuro ọkan - ifarada ẹni kọọkan.
Kii ṣe fun ohunkohun pe ni Yuroopu o lo kii ṣe bi oogun nikan, ṣugbọn tun ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ti nhu ni a ṣe lati inu rẹ. Fun apẹẹrẹ, ni Ilu Faranse, atishoki Jerusalemu ti wa ni sise, stewed ati sisun. Nitorinaa, ti o ba fẹ mu ilera rẹ dara, lẹhinna ni ominira lati wa iranlọwọ lati atishoki Jerusalemu!