Bii o ṣe le iyọ iye ni ile
Valui (gobies, plakuny olu, ikunku) jẹ awọn olu ti a ṣe ayẹwo itọwo rẹ bi kikorò, tart. O jẹ ibeere ti iṣedeede wọn, ṣugbọn iyọ wọn n ni gbaye-gbale, nitori wọn nigbagbogbo gba oju ti awọn oluta olu ni Awọn agbegbe Ila-oorun Iwọ-oorun ati ariwa.
Ṣaaju iyọ iye fun igba otutu, yọ wọn kuro ki o rẹ tabi ṣe fun igba pipẹ. Bayi, kikoro ti o wa ninu ijanilaya kuro. Ifarabalẹ si ohunelo nigba salting yoo pese ohun itọwo ti o dara. Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn alabara fẹran iye ti o ni iyọ diẹ sii ju awọn aṣaju-ija eyikeyi lọ, awọn aran tabi awọn wavelines.
Iye to je tabi rara?
Valui - awọn olu to jẹun ni ipo: nitori itọwo ẹdun, o nilo sise gigun ṣaaju ki o to jẹun. Iru iṣeeṣe yii pẹlu awọn olu miliki dudu ati awọn olu Igba Irẹdanu, ti a ṣe ayẹwo itọwo rẹ bi rere ti o ga julọ. O yẹ fun lilo ni ọdọ Valui pẹlu iwọn ila opin ti ko ju 7 cm lọ.
O ṣe pataki lati ṣe ayẹwo ibi ti idagba - valui maa n ni idapọ pẹlu awọn nkan ti majele ti ile, nitorinaa, ikojọpọ gbọdọ ṣee ṣe ni awọn agbegbe mimọ abemi.
Ni awọn orilẹ-ede Iwọ-oorun, Valui ti wa ni tito lẹtọ bi awọn olu ti ko jẹun. Ni Russia, wọn jẹ iyọ, pickled, a ti pese caviar, ati fi kun awọn saladi. Valuei lọ daradara pẹlu ọdunkun tabi awọn ounjẹ ẹgbẹ ẹfọ.
Fun awọn olugbe Oorun Siberia, iye iyọ ti a nṣe fun awọn alejo jẹ ami ibọwọ.
Akoonu kalori
Valuey - kalori-kekere, akoonu kalori jẹ 28 kcal fun 100 giramu. Valui jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, awọn vitamin B, awọn kalisiomu iwulo ti o wulo, irin, manganese, potasiomu, iṣuu soda.
Ọna Ayebaye ti salting fun igba otutu
Ohunelo Ayebaye yẹ ki o tẹle ni muna lati yago fun majele ati ki o gba itọwo ti ko fẹ. Valui - awọn olu jẹ onjẹ ti o jẹ majẹmu, nitorinaa, ọrọ ti sise onjẹ ni a gbọdọ sunmọ lodidi.
- iye olu 2 kg
- omi 4 l
- iyọ 120 milimita
Awọn kalori: 29 kcal
Awọn ọlọjẹ: 3,7 g
Ọra: 1,7 g
Awọn carbohydrates: 1.1 g
Valui ti wẹ nipasẹ omi ṣiṣan. A bo awọ kuro awọn fila.
Lẹhinna wọn gbe wọn sinu enamel tabi satelaiti gilasi, ti o kun fun omi tutu ti o mọ. Ilana riru omi n duro lati ọjọ 3 si 5 pẹlu iyipada omi pipe lẹẹkan ni ọjọ kan.
Ohunelo siwaju sii da lori ọna ti a yan ti salting - tutu tabi gbona.
Gbona ona
Ọna gbigbona jẹ ibigbogbo julọ ati pe a ṣe iṣeduro bi ọna akọkọ ti iye iyọ.
Eroja:
- Iye tuntun - 2 kg;
- Iyọ - 120 g;
- Awọn leaves Bay, ata aladun dudu dudu - lati ṣe itọwo.
Bii o ṣe le ṣe:
- Lẹhin rirọ, sise ni omi salted fun iṣẹju 25. Yọọ kuro foomu lakoko sise lati oju omi.
- Fi sinu colander kan, jẹ ki omi ṣan, fi omi ṣan pẹlu omi ṣiṣan.
- Ge si awọn ege ti ko tobi ju 3 cm.
- Tú awọn Ewa ti o dun dudu, awọn leaves bay sinu apoti ti a fi pamọ ki o si fi awọn iye silẹ ni awọn fẹlẹfẹlẹ, fi iyọ wọn fẹlẹfẹlẹ kọọkan.
- Pa eiyan hermetically, jẹ ki o tutu, lẹhinna fi si ibi dudu, tutu. Jijẹ ṣee ṣe ni iṣaaju ju ọjọ 15 lọ.
Ọna tutu
Fun ọna tutu, o dara julọ lati lo agba igi.
Eroja:
- Aise iye - 5 kg;
- Iyọ ti ko nira - 200 g;
- Awọn leaves Bay, ata aladun dudu dudu - lati ṣe itọwo.
Igbaradi:
- Lẹhin rirọ, wẹ awọn olu pẹlu omi ṣiṣan.
- Fi iye si isalẹ ti keg, kí wọn fẹlẹfẹlẹ kọọkan pẹlu iyọ, fi ata ati bunkun bay kun. Wọ iyọ ti o kẹhin pẹlu iyọ. Tan 5 cm ṣaaju ki eti keg.
- Fi ipilẹ kan fun irẹjẹ lori ipele oke - awo seramiki, ideri kan. Gbe ẹrù si ori oke.
- Ti lẹhin ọjọ meji ipilẹ fun irẹjẹ ko bo pẹlu oje olu, o jẹ dandan lati mu iwuwo ti ẹrù pọ si.
- Njẹ ṣee ṣe ni awọn oṣu 1,5-2.
Sin ọṣọ pẹlu awọn ewe, alubosa, adun pẹlu ẹfọ tabi epo olifi.
Bii o ṣe le ṣe yẹyẹ iye ninu pọn daradara
Iye ti a yan jẹ ounjẹ gidi kan, ṣugbọn ti a ko ba tẹle imọ ẹrọ sise, acetic acid, pẹlu awọn ohun-ini ti olu, le ba ilera jẹ.
Eroja:
fun lita 1 kan le:
- Iye tuntun - 2 kg;
- Iyọ - 50 g;
- Suga - 1,5 tbsp. l.
- Ata ata dudu - 5 pcs .;
- Ewa Allspice - 2 pcs .;
- Awọn ibọn - 3 pcs .;
- Irugbin mustardi - 0,5 tsp;
- Bunkun Bay - 3 pcs.
Igbaradi:
- Mu awọn olu inu omi salted sinu ekan enamel fun ọjọ mẹrin, yi omi pada ni gbogbo ọjọ.
- Sise ninu omi iyọ fun awọn iṣẹju 20, yọkuro foomu naa.
- Mura awọn marinade: ṣafikun 1,5 tbsp si lita 1 ti omi. l. suga, 1 tbsp. iyọ.
- Ṣafikun iye si marinade sise ki o ṣe fun iṣẹju 20.
- Ṣeto awọn pọn ti o ni ifo ilera, fi awọn turari kun, ni pipade awọn pọn ni wiwọ pẹlu ideri, tan-lodindi, fi ipari si pẹlu ibora fun ọjọ 1 kan.
Fipamọ sinu itura, ibi dudu.
Awọn imọran to wulo
- Pẹlu nọmba nla ti awọn iye, wọn pin si awọn ipin pupọ ati pe apakan kọọkan jẹ sise ni omi iyọ ti o mọ. Bibẹkọkọ, nigbati a ba jinna ni ojutu kanna, wọn ṣe okunkun, kikoro naa wa.
- Ṣiṣẹ ti o dara julọ ti awọn olu iyọ - dapọ pẹlu awọn oruka alubosa ti a ge daradara, epo ẹfọ ati parsley.
- Ni ọran kankan, nigba iyọ, maṣe lo awọn awopọ pẹlu gilasi, galvanized lati yago fun ihuwasi kemikali.
- Nigbati o ba n gbe awọn olu salted jade ni awọn pọn salting, fọwọsi apoti si ọrun, fi Currant tabi awọn leaves horseradish sinu aaye to ku si ideri. Nitorinaa, a ṣẹda inila inu inu agbara.
Awọn ohun itọwo ti Valuev ni a fiwewe tọ si itọwo awọn olu olu. Pẹlu ọna ti o to fun salting ni ile, iye naa yoo di ohun elege fun tabili ajọdun.