Kini idi ti awọn ẹsẹ awọn obinrin fi wú ati kini lati ṣe

Send

Ọpọlọpọ awọn obinrin ni o mọ pẹlu iṣoro naa nigbati awọn ẹsẹ ba dara julọ ni owurọ, ati ni irọlẹ ti rilara ti aibalẹ, rirẹ ni awọn ẹsẹ ati iwoye ti ko ni iwunilori. Iru awọn aami aiṣan le jẹ awọn onibajẹ ti aisan nla. Nitorinaa, akiyesi pe awọn ẹsẹ ti yi irisi wọn pada, kuku pada si idi ti awọn ẹsẹ ti awọn obinrin fi wú ki wọn pinnu kini lati ṣe.

Ina, itusẹ gigun jẹ ọkan ninu awọn ami akọkọ ti ọdọ ọdọ. Ṣugbọn o fẹrẹ jẹ pe gbogbo iyaafin ni o mọ pẹlu rilara nigbati ni opin ọjọ iṣẹ o dun lati ṣe igbesẹ ninu awọn bata ayanfẹ rẹ. Ni iṣaaju, a gbagbọ pe iṣoro edema ẹsẹ jẹ aṣoju fun awọn obinrin ti o dagba lẹhin ọdun 50, ṣugbọn nisisiyi awọn ọmọ ọdọ ti n pọ si ni o dojuko.

Ninu ara ti o ni ilera, awọn ilana n ṣe idari ara ẹni, ati pe omi ara ni a fun ni ti ara rẹ, laisi dagba edema. Lehin ti o mọ idi ti edema ẹsẹ, yoo ṣee ṣe lati pinnu ọna ti itọju. Ni awọn igba miiran, ko nilo itọju.

Ọpọ omi ito ninu awọn ẹsẹ ati nitorinaa wiwu le fa nipasẹ kikopa ipo aimi fun igba pipẹ, bii fifo, gbigbe ọkọ ayọkẹlẹ gigun tabi gigun ọkọ akero. Ni iru awọn ọran bẹẹ, wiwu yoo lọ lẹhin isinmi, ko si itọju ti o nilo.

Ti edema ba nwaye lorekore ti o si wa fun igba pipẹ, eyi jẹ ami ifihan lati ri dokita kan.

Awọn okunfa ti wiwu ti awọn apa isalẹ ninu awọn obinrin

Awọn aisan ọkan. Wiwu ti o ni nkan ṣe pẹlu arun inu ọkan waye ni irọlẹ ati parun lẹhin oorun. Nigbagbogbo wọn jẹ iṣiro, fa si awọn kokosẹ, awọn ẹsẹ isalẹ ati apakan itan. Awọ ti o wa ni aaye ti wiwu jẹ bia, taut ati tutu. Wiwu le jẹ pẹlu irora ninu hypochondrium ni apa ọtun, ailera iṣan ati aipe ẹmi. Pẹlu iru awọn aami aisan bẹ, iwulo iyara lati ṣabẹwo si onimọ-ọkan.
Àrùn Àrùn. Pẹlu arun aisan, wiwu ti awọn ẹsẹ ni a tẹle pẹlu edema loju oju, irora pada, ati iyọ ti ito. Ti a ba rii awọn aami aiṣan wọnyi, o ko le sun ọjọ abẹwo si nephrologist.
Aisan iṣan lilu ti iṣan. Edema ni ilodi si iṣan jade ti lymphatic tabi lymphederma fa si kokosẹ ati ẹsẹ isalẹ, nigbami o kan orokun. Epo ede nla yoo han ni irọlẹ ati pe ko parẹ. Gẹgẹbi ofin, ẹsẹ kan wú, lẹhin igba diẹ ekeji wú, ṣugbọn wiwu lori rẹ ko han gbangba. Ni ọran yii, itọju nikan pẹlu phlebologist yoo ṣe iranlọwọ.
Awọn rudurudu ti iṣan iṣan jade. Ni ọran yii, edema jẹ alaimuṣinṣin, igbagbogbo jẹ asọ, o han ni aye rirọ ti awọn ibọsẹ ati awọn ibọsẹ. Edema igbagbogbo ati iṣọn-ẹjẹ "awọn irawọ" lori awọn ẹsẹ tọka idagbasoke idagbasoke awọn iṣọn ara. Itọju ọlọgbọn ti a fun ni aṣẹ nipasẹ phlebologist le ṣe idiwọ ilọsiwaju ti arun naa.
PMS (iṣọn-aisan tẹlẹ). Wiwu ẹsẹ ati ẹsẹ ṣee ṣe ni idaji keji ti iyipo nkan oṣu. Wọn jẹ idi nipasẹ awọn aiṣedede homonu. Gẹgẹbi ofin, iru edema jẹ kekere ati parẹ lẹhin opin awọn ọjọ pataki. Ti wiwu ba jẹ ibakcdun, o yẹ ki o ṣe ipinnu lati pade pẹlu onimọran-onimọran-endocrinologist.
Oyun. Wiwu ni oyun ti o pẹ ko jẹ ohun to wọpọ. Wọn han loju awọn ẹsẹ ati ẹsẹ, lẹhinna wọn le gbe ga julọ. O ṣe pataki pupọ diẹ sii nigbati edema ba tẹle pẹlu ilosoke ninu akoonu amuaradagba ninu ito ati haipatensonu iṣan. Lẹhinna wọn jẹri si Ẹkọ aisan ara ọmọ inu awọn aboyun (nephropathy). Ilana ti ṣiṣe ipinnu idanimọ ati ilana itọju yẹ ki o ṣe abojuto nipasẹ onimọran.

Kini lati ṣe pẹlu wiwu ẹsẹ?

Nigbati o ba bẹrẹ itọju, o nilo lati ni oye pe edema jẹ ọkan ninu awọn aami aisan. Yoo ṣee ṣe lati yanju iṣoro naa nikan nipa lilo itọju ailera ti o dagbasoke ati ti aṣẹ nipasẹ dokita kan. Oogun ti ṣe agbekalẹ nọmba nla ti awọn ọna fun itọju ati idena ti awọn arun ti o fa wiwu awọn ẹsẹ.

Venotonics. Awọn jeli ati awọn ikunra ti o mu iṣan ẹjẹ dara si ati mu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ lagbara. Nigbagbogbo wọn pẹlu heparin iṣuu soda. Nipasẹ iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati imudarasi microcirculation, awọn owo n mu imukuro ito kuro. Awọn Venotics ṣe iranlọwọ wiwu ati rirẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn irin-ajo gigun ati awọn iwọn otutu giga, nitorinaa wọn yẹ ki o wa ninu ohun elo iranlowo akọkọ ti o ba ni lati fo tabi sinmi ni awọn agbegbe gbigbona.
Je funmorawon. Ẹnikan ko yẹ ki o gbagbe iru ọna pataki ti itọju ati idena ti awọn arun ẹsẹ bi fifun pọ, eyiti o pin si idena ati itọju. Awọn orokun gigun ati awọn tights yoo ṣe. Lati lo awọn aṣọ ifunmọ idena, a ko nilo ijumọsọrọ dokita kan. O gba laaye lati lo nipasẹ awọn eniyan ilera ti o ni lati lo akoko pupọ lati joko tabi duro. Iṣeduro iṣoogun ti wa ni aṣẹ nikan nipasẹ dokita kan ti yoo gba alaisan ni imọran ki o yan ọja kọọkan ti o baamu awọn ipele ẹsẹ naa. Lati yago fun awọn abajade odi, ra eyikeyi iru abẹrẹ funmorawon nikan ni ile elegbogi.
Awọn oogun diuretic, awọn igbaradi egboigi. O nilo lati lo awọn owo wọnyi daradara ati labẹ abojuto dokita kan. Diẹ ninu awọn oogun diuretic ṣiṣẹ ni kiakia, ṣugbọn yọ potasiomu kuro ninu ara, eyiti o ṣe pataki fun iṣẹ ọkan deede. Ti ipa ẹgbẹ ti diẹ ninu awọn, didasilẹ didasilẹ ninu titẹ ẹjẹ yẹ ki o ṣe akiyesi. Ipa ti o dara julọ ti awọn diuretics wa ni alẹ, nitorina wọn lo wọn ni akoko sisun ati pe o le fa airorun. O ko le lo awọn igbaradi egboigi nigbagbogbo, eyi le fa afẹsodi ati gbigbẹ.
Ifọwọra idominugere Lymphatic. Ilana naa n ni gbaye-gbale siwaju ati siwaju sii, nitori ni afikun si iwosan o tun ni ipa ẹwa kan. Orukọ miiran fun imukuro lymphatic jẹ itọju ẹsẹ tẹ. Lakoko ifọwọra ohun elo, iṣan lymph jẹ deede, a ti mu iwọntunwọnsi omi pada, ati pe a yọ iyọ adipose ti o pọ. Lẹhin rẹ, puffiness farasin ati rirẹ ninu awọn ẹsẹ ti yọ. Pelu awọn anfani, ọpọlọpọ awọn itọkasi ni o wa: idaji keji ti oyun, ibẹrẹ ti nkan oṣu, ọgbẹ suga, awọn arun awọ-ara, awọn èèmọ buburu ati ikuna kidirin.
Iṣẹ iṣe ti ara. Igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ le ṣe iranlọwọ yago fun ọpọlọpọ awọn iṣoro ẹsẹ. Ṣiṣe, rin, lilọ kiri lori yinyin ati sikiini, ati gigun kẹkẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun wiwu. Ere idaraya ti o dara julọ fun imukuro puffiness jẹ eerobiki omi. Ni afikun si iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o dara julọ nigbati gbigbe, omi n ṣe lori awọ ara, titẹ agbara ati idilọwọ imugboroosi ti awọn ohun elo ẹjẹ, nitorina dena wiwu.

Awọn imọran fidio

Awọn àbínibí awọn eniyan fun wiwu ti awọn apa isalẹ ninu awọn obinrin

Ni afikun si itọju ailera ti dokita rẹ paṣẹ, o le lo awọn ọja egboogi-edema lati oogun ibile.

Idapo ti awọn leaves birch funfun. Tú awọn agolo 1-2 ti awọn leaves birch ge pẹlu 0,5 liters ti omi farabale ki o lọ kuro fun wakati 24. Je awọn agolo 0,5 diẹ sii ju igba 5 lọ lojoojumọ.
Ohun mimu ẹfọ titun. Iwọ yoo nilo awọn agolo 0,5 ti oje karọọti, iye kanna ti oje eso kukumba tuntun ati lẹmọọn alabọde kan. Illa ohun gbogbo ki o pin mimu si awọn ẹya mẹta. Mu igba mẹta ni ọjọ kan nfi iye kanna ti omi sise gbona.
Fifi pa pẹlu omi ata ilẹ. Fi ori ata ilẹ kun, ti a ti pọn titi ti mushy, si 0,5 liters ti omi gbona. Sise ki o lọ kuro lati fun. Awọn ẹsẹ ti wa ni wẹ pẹlu omitooro ti o gbona, ati ibi-ilẹ ata ilẹ ti wa ni rubbed sinu awọn ọmọ malu ati awọn ẹsẹ.
Compress ti awọn epo. Awọn epo olifi ati awọn kafufo ni a dapọ ni awọn oye kanna. Lilo awọn agbeka ifọwọra, a ṣe papọpọ sinu awọ ti awọn ẹsẹ lati awọn ika ọwọ si awọn isẹpo orokun. Fi ipari si awọn ẹsẹ rẹ pẹlu aṣọ owu kan, lẹhinna sikafu irun tabi ibori. Ipa ti o dara julọ ni a gba ti o ba fi compress silẹ ni alẹ kan. Tun ilana naa ṣe fun awọn ọjọ 30.
Compress eso kabeeji. Awọn leaves eso kabeeji funfun ti ṣaju tẹlẹ ni a lo si awọn ẹsẹ ati kokosẹ. A ti fun pọpọ naa pẹlu bandage tabi gauze ati fi silẹ ni alẹ.

Awọn imọran fidio

Kini idi ti awọn ẹsẹ fi wú lakoko oyun

Wiwu ẹsẹ ni awọn aboyun kii ṣe loorekoore. Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati ni oye ṣaju boya o jẹ edema looto tabi boya obinrin ti o loyun ti larada. Wiwa edema ni a sọ ti awọn bata ti o wọpọ ba di kekere, o ju iwuwo giramu 300 lọ ni ọsẹ kan. Ti wiwu ko ba ṣẹlẹ nipasẹ ọkan tabi aisan akọn, o maa han lẹhin ọsẹ kẹrin ti oyun. Asiko yii jẹ ẹya nipasẹ wiwu ti oju ati ọwọ.

Eyi ko yẹ ki o ṣe akiyesi ẹya-ara. Iṣuu soda ṣajọpọ ninu ara ti aboyun kan, eyiti o da omi duro, eyiti o yorisi edema. Ipo naa pọ si nipasẹ ooru, njẹ sisun ati awọn ounjẹ iyọ. Iru edema bẹẹ kii ṣe eewu si ilera obinrin. Obinrin aboyun nilo isinmi to, dinku gbigbe ti awọn ounjẹ iyọ, mu tii diuretic, ati wiwu yoo dinku.

Ti wiwu ba di pupọ, obinrin naa ni iwuwo apọju ati wiwu ko dinku ni isinmi, a ni lati sọrọ nipa awọn ilolu ti o nilo abojuto iṣoogun.

Kini idi ti ese fi wú ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50

Edema jẹ ikopọ ti omi pupọ ninu awọn ara. Awọn ẹsẹ tun le wú ninu ọdọ, eniyan ilera, ṣugbọn iṣoro yii di pupọ pẹlu ọjọ-ori. Ti edema ba tun ṣe fun igba pipẹ, awọn nodules iṣan, okunkun, awọn iṣọn Spider han loju ẹsẹ isalẹ, iwọnyi ni awọn onibaje iṣọn ara.

Bayi arun yii “n dagba” o si waye ni awọn obinrin lẹhin ọdun 30 ati paapaa ọdọ, ṣugbọn pẹlu ọjọ-ori, o ṣeeṣe ki idagbasoke rẹ ga. Pẹlu ifojusi pataki si awọn iṣoro ti awọn iṣọn ara ati awọn ohun elo ẹjẹ yẹ ki o gba nipasẹ awọn obinrin lẹhin ọdun 50. Awọn ọkọ oju omi di alailagbara, ilana ti jijade ti ẹjẹ iṣan ti wa ni idamu, nitorinaa eyikeyi awọn iyipada ninu awọn ẹsẹ ni ọjọ-ori yii jẹ idi kan lati kan si alamọran phlebologist.

Awọn okunfa ti wiwu ti awọn ẹsẹ ninu ooru

Lati ni oye awọn idi ti edema ẹsẹ, ranti ilana ile-iwe ti anatomi. Okan naa ṣe awakọ ẹjẹ si awọn apa isalẹ, ati pe o pada sẹhin ọpẹ si awọn falifu ti o wa ninu awọn iṣọn ati titari ẹjẹ si ọkan. Eyi ni ipilẹṣẹ kaakiri agbeegbe. Ni awọn iwọn otutu ibaramu giga, eto iṣan ara n gbiyanju lati yago fun igbona ara. Awọn iṣọn ẹjẹ ninu awọn ẹsẹ dilate, idilọwọ igbona pupọ ti awọn ẹsẹ. Nitori eyi, ṣiṣan jade ni kikun ti ẹjẹ ko waye, nitorinaa, wiwu ti awọn ẹsẹ han ninu ooru.

Ni afikun, profuse sweating ninu ooru. Pẹlu lagun, ara padanu awọn iyọ ti o nilo fun nipasẹ awọn iṣọn ara. O jẹ awọn iyọ ti “fa” ẹjẹ lati awọn ara, ati aini iye to to ninu wọn mu ki awọn ẹsẹ wú. Gẹgẹbi ofin, lẹhin oorun ati isinmi, wọn parẹ. Awọn iwẹ pẹlu iyọ, eweko gbigbẹ, abẹrẹ abẹrẹ pine yoo ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu edema ninu ooru.

Pelu ọpọlọpọ awọn itọju fun edema ẹsẹ, ọna ti o dara julọ lati yago fun wahala ni idena ni ile. Ṣiṣakoso iwuwo ti o pọ julọ, idinku gbigbe gbigbe iyọ, yago fun ọra, awọn ounjẹ ti o ni sugary ati ọti-lile, mu awọn vitamin B, C, E, awọn bata itura, igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ - awọn iwọn ti o rọrun yii yoo dinku iṣeeṣe ti edema.

Send