Bii ati ibo ni lati sinmi ni akoko ooru ni irẹwẹsi

Send

Kaabo awọn onkawe ọwọn! Ninu nkan naa, a yoo ṣe akiyesi koko-ọrọ ti o nifẹ si, bawo ni a ṣe le sinmi ni igba ooru lẹgbẹẹ odo, ninu igbo tabi ni awọn oke-nla. Nigbati akoko ooru ba bẹrẹ, o le gbagbe fun igba diẹ nipa iṣẹ lojoojumọ ki o ronu nipa ibiti o le ni isinmi ti ko gbowolori pẹlu ẹbi rẹ.

Gbogbo eniyan ni awọn ohun itọwo ti ara wọn ati awọn ayanfẹ, nitorinaa gbogbo eniyan sinmi ni ọna tirẹ. Ninu nkan naa, Emi kii yoo ronu isinmi kan ni odi tabi ni eti okun, Emi yoo ronu nikan awọn aṣayan ifarada ati ilamẹjọ julọ.

Lati ni isinmi ninu ooru, ko ṣe pataki lati fun iwe irinna kan ki o kuro ni orilẹ-ede tabi lọ si eti okun. Ni agbegbe ilu naa, iwọ yoo rii dajudaju odo kan, ibiti oke nla ẹlẹwa tabi igbo kan ti o kun fun afẹfẹ titun. Eyikeyi ninu awọn aaye wọnyi yoo funni ni awọn aye nla ni awọn ofin ti ere idaraya ati pe o jẹ ilamẹjọ pupọ.

Igbese-nipasẹ-Igbese igbaradi fun isinmi

Isinmi jẹ aye lati yi ayika pada. Ti o ba n gbe ni ilu naa, lo isinmi rẹ ni aaye kan ti yoo ran ọ lọwọ lati gbagbe fun igba diẹ nipa awọn idena ijabọ, idapọmọra ti o gbona ati ariwo ilu. Dipo irin-ajo ọkọ akero ti awọn ilu nla, lọ si ipo ti o dakẹ.
Ti o ba n rin irin-ajo gigun, ra awọn tikẹti ni ilosiwaju, mura owo ati awọn iwe aṣẹ. Gẹgẹbi iṣe fihan, euphoria waye ṣaaju isinmi, eyiti ko gba gbigba awọn ero gbigba.
Nigbati o ba lọ kuro ni isinmi, pa awọn ilẹkun ati awọn window, pa awọn taabu ati yọọ awọn ohun elo ina. Ṣii awọn ilẹkun ninu ẹrọ fifọ ati firiji, bibẹkọ ti smellrùn alainidunnu yoo han ninu ohun elo naa.
Ti o ba ngbero lati lo isinmi ni ọkan ninu awọn igun jijin ti orilẹ-ede naa, lo awọn oogun ni ilosiwaju ti yoo ran ọ lọwọ lati baamu si awọn ipo tuntun. Tincture ti lemongrass tabi ginseng yoo ran ọ lọwọ lati ṣatunṣe si omi, ounjẹ, ati agbegbe aago tuntun. Mu awọn owo kii ṣe lakoko isinmi, ṣugbọn fun oṣu kan ṣaaju isinmi naa.
Ti o ko ba gbero isinmi isinmi kan lati ọlaju, rii daju pe apoeyin rẹ ni diẹ ninu awọn ohun ririn irin-ajo ti yoo ṣe akoko rẹ ninu iseda itura. Fi thermos kan, tii kan, awọn ere-kere, aṣọ ẹwu-nla ati awọn ohun miiran sinu apo rẹ.
Maṣe gbagbe lati mu ohun elo iranlowo akọkọ rẹ. Pẹlu antipyretic ati awọn oluranlọwọ irora, awọn oogun fun awọn gbigbona ati aiṣedede. Mu alemo ati ajesara kan wa. O le ma nilo ohun elo yii, ṣugbọn ni ọran, Mo ṣeduro lati tọju pẹlu rẹ.

Bayi Emi yoo ṣe akiyesi awọn aṣayan pupọ fun isinmi ooru ati sọrọ nipa awọn anfani. Mo ro pe pẹlu iranlọwọ ti imọran, o le ni irọrun yan aṣayan isinmi ooru ti o dara julọ ti o baamu awọn ohun itọwo ati awọn ayanfẹ ti awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi.

Bii a ṣe le sinmi ni igba ooru lẹba odo

Pẹlu dide ti igba ooru, awọn eniyan, ni igbiyanju lati yọ kuro ninu hustle ati bustle ojoojumọ ati gba agbara si ara pẹlu agbara, di awọn nkan wọn ki o lọ si isinmi ni ọna jijin. Awọn isinmi to jinna jẹ gbowolori. Sibẹsibẹ, isinmi ooru rẹ le jẹ gigun ati ifarada diẹ sii ti o ba lọ bi ẹbi rẹ si eti okun ti ifiomipamo ẹlẹwa kan, ṣeto ilu agọ kan ki o gbadun.

Emi ko mọ boya o ti pade owurọ ni awọn bèbe odo naa, o simi itutu owurọ, gbadun orin awọn ẹiyẹ ati rustle ti foliage. Ti kii ba ṣe bẹ, Emi yoo sọ pe o padanu apakan pataki ti igbesi aye rẹ. Isinmi leti odo ni amulumala ti o funni ni igbesi-aye ti ironu, idunnu ati idunnu. Lehin ti o ṣabẹwo si ọkan ninu awọn ibi wọnyi, fọwọsi ẹmi rẹ pẹlu awọn ikunsinu ti a ko le ṣalaye, ati itura ati omi mimọ yoo mu idunnu pupọ ati ọpọlọpọ awọn anfani ilera wa.

Ni gbogbo ọjọ, ọrun, papọ pẹlu oorun, omi ati iyanrin, ni yoo fun ni agbara akoran. Ọpọlọpọ ọjọ yoo kọja, ati awọn ọdọ ti o ni idunnu yoo wa ninu awọn aladun ti o rẹ aye. Paapaa ti o ba jẹ afẹfẹ tabi ojo ni ita, iwọ yoo wa nkankan lati ṣe nigbagbogbo. Lọ fun rin nipasẹ awọn aaye aladodo ti ko ni ailopin, eyiti yoo mu awọn oorun oorun ododo wá si aiji.

Ati pe oju iyanu ni Iwọoorun jẹ. Odò naa jẹ ki iṣẹlẹ yii jẹ iyanu ti agbaye. Ni akoko kanna, awọn ohun ti o wa ni ayika gba awọn apẹrẹ tuntun ni gbogbo ọjọ. Sinmi lẹgbẹẹ odo jẹ aṣayan fun isinmi ooru fun ẹbi, ẹgbẹ awọn ọrẹ tabi tọkọtaya kan ti o nifẹ.

Awọn anfani ti isinmi nipasẹ odo ni ooru

Irin-ajo ipeja manigbagbe... O nira lati fojuinu bawo ọpọlọpọ awọn ẹdun rere ti ipeja fun ọkọ ayọkẹlẹ crucian lori awọn bèbe ti odo olorin mú. Idunnu, ireti fun ojola ti n duro de, Ijakadi pẹlu ẹja nla kan. Bi abajade, iwọ yoo ni iṣesi nla kan ati rii ifọkanbalẹ ti ọkan. Eti olfato yoo di ohun ọṣọ ti tabili irọlẹ.
Alabapade air orisi yanilenu... Isinmi ooru ko ni pari laisi ounjẹ kalori giga. Ni akoko, ni eyikeyi akoko o le ṣe ounjẹ barbecue kan tabi ṣe eja lori ẹyin. Ohun akọkọ ni lati dimu brazier ati ṣeto ti awọn skewers. Ko si awọn iṣoro pẹlu igi ina ni iseda.
Awọn apejọ ẹbi lẹgbẹẹ ina... Ṣe iyatọ isinmi rẹ nipasẹ sise awọn soseji lori ina, eyiti papọ pẹlu ẹyọ akara tuntun ati ketchup yoo leti fun ọ ti igba ewe ati mu ayọ pupọ wá.
Isinmi ti o yẹ fun awọn idile pẹlu awọn ọmọde... Nigba ọjọ, awọn ọmọde le ṣiṣe ni ita, wẹwẹ, sunbathe ati kọ awọn odi iyanrin. O n ṣe idagbasoke idagbasoke ti opolo ati ti ara.
Awọn ọmọde ko ni lati ni idaniloju lati jẹun... Ti o fẹ lati gba apakan miiran ti awọn ifihan, awọn ọmọde fa ounjẹ ti a pese ni iṣẹju diẹ. O kan ni ọran, gba nkan ti o dun, oriṣiriṣi kii yoo ni ipalara.
Awọn anfani pupọ fun awọn iwọn... A n sọrọ nipa ipeja labẹ omi, ṣiṣabẹwo si awọn erekuṣu, wiwẹ kọja odo, ati bẹbẹ lọ.

Ni odo, iwọ yoo ni anfani lati lo isinmi ti a ko le gbagbe rẹ nitosi ile. Ati pe eyi dara, nitori yoo ṣe iranlọwọ lati fipamọ ati faagun isinmi rẹ, nitori o ko ni lati padanu akoko lori irin-ajo gigun.

Bii o ṣe le gbero isinmi ni igbo

Awọn olugbe ilu n lo isinmi wọn ni iseda, nibiti dipo awọn eefin eefi, afẹfẹ mimọ ati alabapade, ati omi mimu ti o ni awọsanma ti akopọ ti o ni ibeere ni a rọpo nipasẹ omi mimọ. Atokọ iru awọn aaye bẹẹ jẹ gbooro, ati ọkan ninu awọn ipo pataki ni igbo gba.

Kii ṣe laisi idi ti Mo pinnu lati gbero ọrọ naa, niwọn bi awọn aaye ti ọwọ eniyan ko ti fọwọ kan pẹlu ọpọlọpọ awọn eewu. Lati ṣe isinmi rẹ mu awọn ero inu rere nikan ati awọn ifihan manigbagbe, tẹtisi awọn iṣeduro naa.

Ti o ba ni isinmi ninu igbo, yan aaye kan fun ibudó nibiti awọn eniyan ti sinmi tẹlẹ. Maṣe lepa ifẹ igbo ki o maṣe lọ si aginju, bibẹkọ ti isinmi ti o ti nreti le jẹ ajalu: rin kakiri sinu ira tabi gba aṣiṣe.
Kii ṣe gbogbo olugbe ilu ni forester tabi abule kan ti o nigbagbogbo lọ si igbo lati ṣọdẹ tabi mu awọn olu. Woodland kii ṣe aaye lati ṣere pẹlu awọn iṣan ati fi igboya han. O dara lati lọ si ile-iṣẹ ere idaraya igbo, eyiti yoo pese isinmi iyanu.
Igbó ni ibugbe ti awọn elks, beari ati awọn ẹranko miiran, ṣugbọn Mo gba ọ nimọran ki o ma bẹru kii ṣe fun wọn, ṣugbọn ti awọn ẹfọn. Ni ilu naa, o ṣọwọn ba wọn pade, ṣugbọn ni iseda wọn yoo mu aiṣedede pupọ wa. Nitorina lọ si isinmi pẹlu aṣọ ti o tọ.
Gbagbe nipa awọn sokoto ti aṣa ati awọn aṣọ ọlọgbọn fun igba diẹ. Awọn aṣọ pẹlu awọn apa gigun ati hood kan, awọn sokoto ti n tẹ sisale ni o yẹ fun igbo. Ko ṣe ipalara lati tọju bata rẹ.
Ti o ba ti yan ibi ti o ni ipese ti o wa nitosi swamps ati thickets, mu oluranlowo pataki kan wa ti o le ko awọn asiko ti midges ati efon pada. Ra atunse kan ti o dinku idahun si awọn saarin efon ati igbega iwosan yiyara.
Nigbati o ba wa ninu igbo, ranti lati wa ni ailewu. Maṣe lọ sinu igbo nikan. Paapa ti o ba lilọ lati ṣawari igbo pẹlu ile-iṣẹ nla kan, o yẹ ki eniyan kan wa laarin yin ti o loye awọn orin ti awọn ẹranko ati lilọ kiri ilẹ-ilẹ naa.
Isinmi ninu igbo le jẹ ohun ti o dun. Gba awọn olu ati awọn eso-igi, ṣe awọn aworan ala-ilẹ ni ọjọgbọn, wa fun oyin igbẹ.
Isinmi ninu igbo laisi ṣiṣe ina jẹ eyiti ko ṣee ṣe. Ṣe ina kuro awọn igi ati eweko igbo, bibẹkọ ti ina yoo bẹrẹ. Ko ṣe pataki lati ge awọn igi lati ṣe ina, nitori ọpọlọpọ igi gbigbẹ gbẹ wa ninu igbo.
Rii daju lati nu lẹhin pikiniki. Maṣe ju awọn igo tabi idoti sinu awọn ara omi nitosi. Mu gbogbo egbin pẹlu rẹ ki o sọ sinu apo idọti. Bi abajade, maṣe fi awọn ami wa silẹ, ati awọn eniyan ti o wa si isinmi lẹhin rẹ yoo ni inu-didùn lati wa ni aaye yii.

Lọgan ni agbegbe igbo, ranti pe o jẹ alejo ti iseda ati pe oun ni ale nibi. Iyokù isinmi igbo ni aṣayan isinmi ooru fun awọn eniyan ti o rẹwẹsi ti ariwo ilu. Ko nilo awọn idoko-owo owo nla, yoo mu inu rẹ dun pẹlu awọn olu ti a jinna ati compote lati awọn irugbin igbẹ.

Ohun ti o nilo lati sinmi ni akoko ooru ni awọn oke-nla

Awọn eniyan ṣepọ isinmi ooru pẹlu eti okun ati iyanrin. Awọn isinmi ni awọn oke-nla pẹlu kii ṣe awọn irin-ajo lori awọn oke giga ti egbon nikan ati awọn ibi sikiini nikan. Ni akoko ooru, awọn ibi isinmi oke n funni awọn ẹdinwo lori ibugbe, ati awọn ile itura ti o wa nitosi okun n gbe awọn idiyele si awọn ipele ti o ga julọ.

Ti o ba fẹ lati mọ ararẹ pẹlu awọn anfani ti isinmi ooru ni awọn oke-nla, ka nkan naa. Lakoko ti o nkọwe, Mo ṣe ojuṣaaju si ṣapejuwe awọn iteriba ti ere idaraya oke. Lẹhin kika awọn ohun elo naa, o ṣee ṣe pinnu lati lo isinmi isinmi rẹ ni ẹsẹ ti oke ti o sunmọ julọ.

Ni akoko ooru, iwọn otutu afẹfẹ ninu awọn oke ko kọja awọn iwọn 25. Ni asiko yii, oju-ọjọ ni awọn oke giga jẹ irẹlẹ. Nitorinaa, iru isinmi ooru yii jẹ o dara fun awọn eniyan ti n jiya lati haipatensonu.
Bi o ṣe jẹ ere idaraya ti a nṣe nipasẹ awọn isinmi oke, atokọ naa gun. Iwọnyi pẹlu ipeja paiki ni awọn adagun oke-nla, gigun ẹṣin, catamarans, awọn ọkọ oju-omi ati awọn kẹkẹ, ati fifẹ.
Awọn oke-nla jẹ igbadun fun gbogbo eniyan, laibikita ọjọ-ori ati ipo wọn. Awọn oke-nla n pese ọdọ pẹlu aye lati ṣe afihan ifarada ati gba iyara adrenaline. Fun awọn isinmi ti agbalagba, wọn yoo ṣe iyọda wahala, ṣe iranlọwọ fun wọn ni isinmi ati gbagbe nipa eefi ọkọ ayọkẹlẹ ati eefin ilu lakoko awọn isinmi wọn.
Ti o ko ba ni iṣaaju lati sọkalẹ odo naa, awọn oke-nla nfunni ni irufẹ rafting. Wọn yoo ṣe inudidun fun awọn eniyan ti o ni iriri diẹ sii pẹlu aye lati ṣe idanwo igboya, agbara ati ifarada lori odo nla kan pẹlu iyara ti o yara ati awọn iyipo didasilẹ.
Iseda oke-nla yẹ ifojusi pataki, eyiti o jẹ ẹya nipasẹ ododo ati ododo ti alailẹgbẹ, eweko tutu ati awọn omi mimọ ti awọn odo agbegbe. Bii o ṣe ma ṣe gbiyanju lati ṣapejuwe ẹwa naa, lati mọ iwọn rẹ yoo ṣeeṣe nikan lẹhin ti o rii ohun gbogbo ni eniyan.
Lẹhin lilo isinmi kan ni awọn oke-nla, mu ilera rẹ dara, mu awọ oju rẹ pada, mu igbadun rẹ dara si ati gbe awọn ẹmi rẹ. Kini lati sọ nipa awọn iwuri ati awọn ẹdun ti yoo wa ni iranti fun igbesi aye kan.

Awọn dokita ni imọran lilo si agbegbe oke-nla lakoko akoko gbigbona, nitori iyipada oju-ọjọ ṣe iranlọwọ lati mu ara pada sipo. Awọn ibi isinmi oke-ipele akọkọ ni ogidi ni Finland, Sweden, Switzerland ati France. Ṣugbọn, ko ṣe pataki rara lati lọ kuro ni orilẹ-ede naa, nitori a tun ni awọn ile-iṣẹ ere idaraya oke nla ati awọn sakani oke ti o tuka kaakiri ilu.

Bii o ṣe le ṣeto agọ kan ni deede

Apakan ikẹhin ti itan jẹ iyasọtọ si awọn ofin ti ṣeto ibudó kan. Laibikita ibiti o lọ, didara iduro rẹ da lori yiyan ibi ti o tọ lati pagọ rẹ.

Igbesẹ akọkọ ni lati wa ibi aabo ti yoo daabobo ọ kuro ninu awọn ikun ti afẹfẹ ati itanna. Ma ṣe dó ni agbegbe kekere bi ọrinrin yoo ṣe kojọpọ ni agbegbe bi o ba jẹ oju ojo ti ojo.

Aṣayan - aaye ti o yika nipasẹ awọn idiwọ abinibi abinibi. Wọn yoo daabobo ọ lati ooru, ojo ati afẹfẹ. A gba ọ niyanju lati ṣeto ibudó nitosi orisun omi, eyiti o wulo fun sise ati awọn aini ile.

Ṣaaju ki o to ṣeto agọ, pin aaye ti o yẹ si awọn agbegbe mẹrin, ọkọọkan eyiti o ni idi tirẹ.

Gbe awọn agọ ni agbegbe kan. Gbe wọn si ori ilẹ pẹpẹ lori oke kan. Nigbati o ba ṣeto koseemani igba diẹ, rii daju pe awọn okun ati awọn okun ti wa ni aabo ni aabo, bibẹkọ ti agọ naa ko ni le koju titẹ ti awọn afẹfẹ to lagbara.

Ni apakan keji, ṣeto ibi idana kan. Aaye lati ibi idana ounjẹ aaye si agọ naa wa laarin ọgbọn mita. Ni iṣaju akọkọ, o le dabi pupọ, ṣugbọn kii ṣe. Ni ọna ti o sunmọ, awọn ina lati ina yoo fo si agọ ki o ba ọ jẹ. Fi ounjẹ pamọ sinu awọn apoti ti a fi edidi rẹ, ki o si wẹ awọn awopọ ẹlẹgbin lẹsẹkẹsẹ, bibẹkọ ti smellrùn ti ounjẹ yoo fa awọn ẹranko ti yoo fa wahala pupọ.

Abala kẹta jẹ agbegbe fun fifọ awọn awopọ, fifọ ati iwẹ. Lati jẹ ki o rọrun, gbiyanju lati wa orisun omi nitosi agbegbe yii. Ṣọra ki o ma jẹ ki omi ọṣẹ wọ inu omi ti o lo fun mimu.

Ṣeto igbonse kan lori aaye kẹrin. O gbọdọ wa ni o kere ju awọn mita 70 lati ibudó ṣaaju ikole naa. Ma wà iho kekere kan ti yoo ṣiṣẹ bi aaye isọnu fun awọn ọja egbin.

Mo sọ fun bi a ṣe le sinmi ni akoko ooru ni eti odo, ninu igbo ati ni awọn oke-nla, ṣugbọn igbadun ati igbadun. O ti mọ ararẹ pẹlu awọn ọgbọn ti siseto ibudo kan, eyiti yoo jẹ ki ere idaraya ita gbangba jẹ itunu. Orire ti o dara fun ọ!

Send