Awọn ohun-ini ti o wulo, awọn itọkasi ati agbegbe ti ohun elo ti orombo wewe ati lẹmọọn. Bawo ni awọn eso wọnyi ṣe yatọ?

Send

Ọpọlọpọ eniyan ni igbadun oorun tuntun ti awọn eso osan. A fi kun lẹmọọn si awọn ọja ti a yan, ọpọlọpọ awọn ounjẹ onjẹ ati tii ti mu pẹlu rẹ.

Kii ṣe gbogbo eniyan mọ kini orombo wewe ati bi o ṣe yatọ si awọn lẹmọọn ti o wọpọ. Ọpọlọpọ paapaa gbagbọ pe iru eso jẹ o kan eso eso lẹmọọn.

Lati inu nkan naa iwọ yoo wa kini iyatọ laarin awọn ilu kekere wọnyi, idi ti wọn fi dapo, ati iru awọn ohun-ini anfani ti awọn eso mejeeji ni, boya ipalara eyikeyi wa lati ọdọ wọn ati awọn itọkasi lati lo, eyiti o wa ni fipamọ to gun.

Ṣe o jẹ ohun kanna tabi rara?

Lẹmọọn ati orombo wewe jẹ awọn eso ti awọn oriṣiriṣi igi... India, China ati awọn erekusu ni Okun Pasifiki ni a ka si ilẹ-ilẹ ti lẹmọọn. Lẹmọọn jẹ igi alawọ ewe ti o le de opin ti awọn mita mẹjọ ni giga.

Ibi ibilẹ ti orombo wewe ni ile larubawa ti Malacca. O jẹ abemiegan kan, nigbagbogbo nigbagbogbo de mita meji ni giga, ṣugbọn nigbami o le dagba to awọn mita marun.

Fọto kan

Siwaju sii ninu fọto o le wo kini orombo wewe ati lẹmọọn bii:

Orombo wewe:

Lẹmọnu:

Kini idi ti wọn fi dapo?

Awọn eso ti lẹmọọn ati orombo wewe nigbagbogbo dapo nitori wọn ni ọpọlọpọ ni wọpọ. Mejeeji eso ni abuda ti osan ti oorun ati itọwo alakan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ eniyan ro pe orombo wewe jẹ lẹmọọn ti ko dagba.

Kini iyatọ ninu irisi?

Wọn jọra ni irisi si apẹrẹ eso, eyiti o jọ ẹyin kan pẹlu awọn opin yika.... Sibẹsibẹ, eso lẹmọọn jẹ ofeefee, lakoko ti eso orombo wewe ni alawọ ewe. Ni afikun, eso orombo wewe kere ni iwọn. Epo ti eso tun ni awọ ti o yatọ. Ni orombo wewe, o jẹ alawọ ewe, bi awọ ti eso funrararẹ, ati ninu lẹmọọn o jẹ ofeefee.

Kini iyatọ ninu itọwo, eyiti o jẹ ekan?

Awọn ohun itọwo ti orombo wewe ati lẹmọọn jẹ fere kanna. Awọn eso mejeeji ni itọwo kikoro, ṣugbọn orombo wewe tun jẹ ekan diẹ sii ati tun ni kikoro diẹ. Lime jẹ kikoro ti ko le jẹ paapaa pẹlu gaari. Ko dabi lẹmọọn, a ko jẹ ni ọna mimọ rẹ, ṣugbọn o lo ninu awọn ilana.

Awọn ohun-ini ti o wulo ati ti oogun

Ba ti ọmọ inu oyun naa ni ọpọlọpọ oye ascorbic acid (Vitamin C). Lẹmọọn ni diẹ ti o kere ju orombo wewe lọ. Vitami C jẹ pataki fun ilera, o ṣe ipa pataki ninu ara, bi o ti ṣe alabapin ninu ọpọlọpọ awọn ilana pataki:

o kopa ninu idapọpọ awọn homonu, bakanna ninu awọn ilana ifoyina ati idinku;
ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ;
ṣe alabapin ninu ilana ti hematopoiesis;
ṣe ifitonileti ti awọn ogiri opo ẹjẹ;
ati tun ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo miiran.

Ti o ba jẹ aise osan, o le bùkún ara pẹlu Vitamin to wulo si kikun, sibẹsibẹ, diẹ sii ju idaji ascorbic acid ti sọnu lakoko itọju ooru. Peeli ati awọn irugbin ti awọn eso osan ni awọn oludoti pataki ti o dẹkun iṣelọpọ ti awọn sẹẹli akàn ati iranlọwọ isalẹ awọn ipele idaabobo awọ ẹjẹ.

Awọn eso osan mejeeji ni anfani atẹle ati awọn ohun-ini oogun:

Ṣe okunkun eto mimu.
Iranlọwọ ninu itọju awọn aisan ti eto atẹgun.
Ṣe igbega imukuro awọn majele lati ara.
Ṣe okunkun eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Wọn ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis.
Wọn ni ipa ipanilara.

Akopọ kemikali

Lẹmọọn ati orombo wewe ni aami tiwqn kanna, iyatọ nikan ni iye Vitamin C eyiti eyiti o wa ninu orombo wewe ju ninu lẹmọọn lọ.

Gbogbo awọn paati miiran wa ninu iye kanna. Iwọnyi jẹ awọn ọlọjẹ, awọn ọlọ, awọn okun ẹfọ ati awọn acids ara. Awọn eso osan pẹlu tun ni eyọkan- ati awọn disaccharides, ati awọn vitamin, micro-ati macronutrients.

Awọn Vitamin:

A - 2 mcg.
C - 40 iwon miligiramu
E - 0.2 iwon miligiramu
B1 - 0.04 iwon miligiramu
B2 - 0.02mg.
B5 - 0.2 iwon miligiramu
B6 - 0.06 iwon miligiramu
B9 - 9mkg.
PP - 0.1 iwon miligiramu

Wa awọn eroja:

Kalisiomu - 40 iwon miligiramu
Iṣuu soda - 11 iwon miligiramu
Iṣuu magnẹsia - 12 iwon miligiramu
Irawọ owurọ - 21 iwon miligiramu
Potasiomu - 160 iwon miligiramu.
Efin - 10 iwon miligiramu
Chlorine - 5 iwon miligiramu.

Awọn ounjẹ Macronutrients:

Irin - 0.6 mg
Boron - 175 mcg.
Sinkii - 0.125mg.
Molybdenum - 1 mcg.
Ejò - 240 mcg.
Manganese - 0.04 iwon miligiramu
Fluorine - 10mkg.

Kini iyatọ ninu awọn ohun-ini?

Orombo wewe ni awọn anfani ilera kanna bi lẹmọọn... Boya iyatọ nikan laarin orombo wewe ati lẹmọọn ni pe o ni folic acid, eyiti a ko rii ninu lẹmọọn.

Nkan yii jẹ pataki fun awọn aboyun, bi o ṣe ṣe iranlọwọ pẹlu idasile awọn ọna ṣiṣe ti ara ọmọ, ati tun ṣe iranlọwọ fun ọna ti o tọ fun oyun. Folic acid tun ṣojuuṣe si iṣiṣẹ ti o dara ti ajẹsara ati awọn ọna iṣan ẹjẹ.

Ko dabi orombo wewe, lẹmọọn ni awọn phytoncides ninu - awọn nkan ti o wulo fun ara ti o ni agbara lati tẹ awọn arun inu ati awọn arun olu mọlẹ.

Lẹmọọn lo:

Ninu itọju awọn otutu, bakanna fun idena wọn.
O ṣe ilọsiwaju iṣẹ ti eto ounjẹ ati tun ṣe iranlọwọ pẹlu awọn rudurudu ti iṣelọpọ.
Nigbagbogbo a nlo ni imọ-ara lati ṣe itọsi awọ ti awọ, bakanna lati ṣe itọju awọ ti a fọ.
O tun lo lati ṣe okunkun irun ori.

Kini wọpọ?

Orombo wewe ati lẹmọọn jọra jọra ninu akopọ ati adun. Ẹya akọkọ jẹ akoonu ti iye nla ti ascorbic acid.

Kini iwulo diẹ sii?

Lẹmọọn ti wa ni ka alara... Orombo wewe, eyiti o je alabapade, ni igbagbogbo ni a le fiyesi nipasẹ eto ajẹsara bi nkan ti o lewu si ilera. Nitorinaa, ara n ṣe awọn egboogi ti a lo lati ja awọn nkan ti o panilara. Eyi nyorisi iṣelọpọ ti hisitamini, eyiti o yorisi edema ati idagbasoke awọn ilana iredodo ti o jẹ ki o nira lati simi.

A lo oje orombo nikan fun ngbaradi ọpọlọpọ awọn ounjẹ onjẹ tabi gẹgẹ bi apakan ti awọn amulumala ti o ṣe pataki ti fomi pẹlu omi.

Ipalara ati awọn itọkasi

Awọn eso osan ni a tako fun imunibinu ti gastritis, pancreatitis, ati fun awọn ọgbẹ inu ati ọgbẹ duodenal.
O ko le lo wọn ni ọna nla ti nephritis ati enteritis.
Pẹlu ekikan ti o pọ si ti inu, wọn ko gbọdọ jẹ run, nitori wọn le mu alekun iṣelọpọ ti oje pọ si inu.

Ohun elo agbegbe

Awọn eso osan mejeeji ni a lo bi awọn afikun adun fun ẹja ati ẹran.
Wọn tun lo lati ṣe ọpọlọpọ awọn obe ati awọn marinades.
Wọn tun fi kun si awọn ohun mimu ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.

Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo eniyan fẹran itọwo orombo wewe ninu awọn mimu, nitori kikoro kikoro wa ninu rẹ.

Ṣe o le rọpo eso kan pẹlu omiiran?

Orombo wewe ati Lemon le paarọ ninu awọn ilana... Sibẹsibẹ, ninu iṣẹlẹ ti iboji pataki ti itọwo jẹ pataki, awọn eso ti a ṣalaye ninu ohunelo yẹ ki o lo. Bi fun awọn ilana amulumala bii Mojito, o daju pe ko ṣee ṣe lati rọpo orombo wewe pẹlu lẹmọọn, nitori o ṣeun si orombo wewe pe amulumala ni itọwo pataki.

Awọn orombo ṣe itọra pupọ, eyiti o le fa awọn iyoku to ku kuro, nitorinaa o dara lati lo lẹmọọn ninu awọn ọja ti a yan, nitori ti o ko ba fẹran itọwo ọkan ninu osan naa, o le paarọ rẹ pẹlu omiiran.

Sibẹsibẹ, o tọ lati ranti pe lẹmọọn ati orombo wewe ko le rọpo ara wọn nigbagbogbo. O yẹ ki o gbe ni lokan pe orombo wewe ni oje ti o ni idojukọ diẹ sii ati pe iwọ yoo nilo kere si rẹ, bibẹkọ ti o le ṣe ikogun itọwo satelaiti naa.

Awọn iyatọ ninu ogbin

Lẹmọọn ati orombo wewe le dagba mejeeji nipasẹ irugbin irugbin ati eso. O fere fẹrẹ si iyatọ ninu itọju awọn irugbin ti osan. Awọn eweko mejeeji nilo itanna to dara fun o kere ju wakati mẹwa ni ọjọ kan. Wọn ko gbọdọ farahan si awọn iwọn otutu kekere, ati awọn akọpamọ.

Awọn lẹmọọn ni ailagbara ninu itankale irugbin, eyiti o jẹ pe lati le ni eso, ohun ọgbin gbọdọ wa ni titayọ. Eyi ni a ṣe nigbati lẹmọọn dagba si centimeters ogún.

Ewo lo gun ju?

Lẹmọọn le ṣiṣe ni pataki to gun ju orombo wewe... Nitori otitọ pe orombo wewe ni awo tinrin pẹlu oju didan, o le wa ni fipamọ fun ko ju ọsẹ meji lọ ni iwọn otutu ti ko ga ju iwọn mẹrin lọ. Lẹmọọn le wa ni fipamọ fun diẹ sii ju oṣu mẹta laisi padanu itọwo ati irisi rẹ.

Lẹmọọn ati orombo wewe jẹ awọn eso ilera ti o le paarọ ara wọn ni awọn igba miiran, ṣugbọn kii ṣe ni gbogbo awọn ilana. Awọn eso mejeeji ni ilera ati pe o fẹrẹ jẹ akopọ kanna. Ṣugbọn o tọ nigbagbogbo lati ranti nipa awọn itọkasi fun lilo.

Send